你是容易患产后抑郁症的人群吗?

你是容易患产后抑郁症的人群吗? 完美主义的性格

产后保健因为完美主义女性对产后母性的期望太高，不太现实，遇到困难也不愿意求助，所以可能不适应做新妈妈。而且，如果丈夫很少一起带孩子或者女性缺乏丈夫的精神支持，她们会感到很大的压力。

### 怀孕期间有过情绪波动的

孕期严重情绪波动，如搬家、亲友去世，或战争等。，会使孕妇更容易患产后抑郁症。许多案例表明，大多数女性在怀孕期间已经表现出产后抑郁的迹象，其中许多人会继续加深产后抑郁。

研究表明，50-75%的女性在生孩子时会经历一段“婴儿忧郁期”。女性的症状大多不明显或稍纵即逝，性格上有不稳定的情绪，如莫明其妙的哭闹或心情不好。10-15%的新妈妈在这种情况下变得非常坚强，这归因于一种疾病，这种疾病是医学界新认识的，用专门术语称为“产后抑郁症”。

虽然产后抑郁症可能发生在每一位产后妈妈身上，但以下因素会增加产后抑郁症的风险。

### 产后抑郁症对孩子的影响

产后抑郁会引起母婴联系障碍。母婴联系是指母亲和婴儿之间的情感纽带，它取决于一些因素，包括母亲和婴儿之间的身体接触，婴儿的行为和母亲的情绪反应。这种情绪障碍往往会对孩子产生不好的影响。研究表明，当母婴之间的联系不良时，母亲可能会拒绝照顾婴儿，这会对婴儿造成伤害，阻碍其正常发育和生长。

患产后抑郁症的妈妈，不愿意抱宝宝或无法有效喂奶，观察宝宝是否温暖；不注意宝宝的反应，宝宝的哭闹或喂奶困难都不能引起妈妈的注意；因为母亲的异常抚摸，婴儿有时会变得不可收拾；母亲和婴儿相处不好。母亲常常双臂伸直抱着孩子，不目睹婴儿，忽视他们的交流信号，把婴儿的微笑或咯咯笑看作是一种通气的信号，而不是社交的信号；孩子对触摸孩子感到厌恶或害怕，甚至产生一些妄想，如认为宝宝是新的救世主(夸大妄想)，孩子生病或死亡(疾病妄想)，孩子的形状、大小、颜色发生变化(身体形象发生变化)或孩子变成野兽或邪恶(野兽妄想)。

对晚期婴儿(12~19个月)影响的研究表明，母亲的产后抑郁与婴儿的认知能力和婴儿的个性发展有关。母亲产后抑郁的严重程度与婴儿不健康的精神和运动发育成正比。

对幼儿期(4至5岁)的影响对于产后第一年患有抑郁症的母亲来说，其子女的能力和认知指数明显低于健康女性。

基于产后抑郁症对母亲和孩子的不良影响，此病一经确诊就应开始治疗。这样既可以防止妈妈的病情加重甚至发展成产后精神病，又可以让宝宝尽快感受到妈妈的爱和温暖，健康快乐地成长。多么幸福。

### 健康小贴士 目前婴儿潮的主体由80年代出生的独生子女一代组成，很多新父母本身就是独生子女。有人认为独生子女群体特有的心理特征容易导致产后抑郁症的高发。从长大到结婚、怀孕、生育，她们几乎都是家庭的中心。孩子一旦出生，家庭的中心突然转移到刚出生的孩子身上，产妇会有些失落。所以家属在欢呼新生命到来的同时，一定要注意照顾产妇的情绪。