秋冬要养膘，让宝宝胃口大开的10道辅食！_幼儿期

秋冬要养膘，让宝宝胃口大开的10道辅食！

亲爱的辅食，妈妈蛋糕的辅食教程又来了！

换句话说，上万份蛋糕妈妈的育儿神器，符合科学喂养原则的精致食谱，已经免费送完了。你抓住他们了吗？是不是又好看又实用~~

接下来，妈妈蛋糕会在菜谱的基础上，给你一系列图文制作指南，特别适合小白们。看完它们，你会的！今天对于8个月以上的宝宝，更多食谱可以在蛋糕妈妈官方号下方菜单栏的“育儿知识”——“辅食添加”栏目中找到！

与添加辅食的前两个月相比，从第8个月开始添加辅食更容易。宝宝已经通过了与辅食的“第一次亲密接触”。经过两个月用固体食物、勺子和大人喂食的磨合，一般是能够顺利吃到泥状食物的。没有我开始吃的那么详细。一是种类多，二是颗粒粗。蔬菜不需要用辅食机捣碎。把它们切碎或者放在研磨碗中研磨，就可以吃到肉沫了。我们的菜单开始变得丰富。

1。蔬菜杂粮粥

所需配料:

粗粮大米50-60g，青菜适量

制作过程：

1。将青菜浸泡清洗，去根，切碎备用

2。杂粮洗净，开始煮粥，大概20-30分钟。加入切碎的绿色蔬菜和叶子

3。搅拌均匀，煨一会儿就可以上桌了

2。西兰花白菜鸡肉泥

所需配料:

西兰花3朵，大白菜2-3片，鸡肉60g左右

制作过程：

1。大白菜洗净切块备用