• 打完篮球后,肩膀总是很酸,为什么,是肩

    原因如下:平时少运动,打篮球肩膀肌肉高度紧张,然后打完球没放松肌肉,而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积,而乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。主要的问

    2023-6-5
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  • 为什么我的手臂肌肉最上方会酸痛

    平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系。我们知道,肌肉的收缩需要能量;而能量是靠肌肉组织中肌糖元的分解来提供的。在氧供应充足的情况下,如肌肉在静息状态时,

    2023-6-5
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  • 健身时背部肌肉拉伤 该怎么恢复?

    健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑,为什么第一天锻炼之后,第二天起床就会肌肉酸痛,这是什么原因造成的那?赛普健身教练培训基地在这里为大家解释一下为什么运动后会肌肉酸痛。一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸,

    2023-6-5
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  • 拳击中空击时为什么觉得左手臂有点累

    拳击中空击时觉得左手臂有点累的的原因是因为没有掌握正确的发力方法。初学者还没有掌握正确的发力方法,用力空击往往会撕扯肌肉和关节韧带,时间长了不仅容易形成错误的动力定型,还可能造成慢性损伤。健身锻炼后肌肉酸痛是什么原因?怎么办?很多人会疑惑,

    2023-6-5
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  • 跑步时为什么右脚比左脚累?

    我是体育专业的大学生 主修是田径 国一级运动员 国家一级田径裁判员之所以你会有这种感觉 是因为 你的左脚比右脚有力 而且如过没有猜错的话你双腿的 步幅也不一样人的左右肢的力量 围度都不是绝对对称的 所以在专业上有有力腿 有力手的概念 这就是

    2023-6-4
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  • 前胸后背疼还连着胳臂疼是怎么了?

    一、病人存在有颈椎病,当颈椎病比较严重,对脊髓神经根有明显受压的情况,就会引起病人后背连着胳膊疼痛,对于这样的病人通常积极的进行局部热敷,并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗,慢慢就会改善;二、比如局部受到外伤以后引起的肩胛骨骨折或者肩

    2023-6-4
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  • 制作酸奶是利用哪一种微生物加酸奶的目的是什么?

    制作酸奶利用的是“乳酸发酵菌”。乳酸发酵菌是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称。包括杆菌和球菌,如保加利亚乳杆菌、嗜热乳链球菌、双歧乳杆菌等。乳酸菌是人体肠道中的有益寄生菌,具有调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡、改善胃肠道

    2023-6-4
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  • 为什么一到冬天腿就痒?

    冬天腿痒的原因一般可能是由于老年性皮肤瘙痒症引起的,也可能是由于胆碱能性荨麻疹引起的,还可能是由于湿疹引起的。1、老年性皮肤瘙痒症的症状表现为小腿发痒,逐渐蔓延到大腿,因为老年人皮肤腺体分泌机能减退,所以一般会在冬季就容易发病,可以在医生的

    2023-6-4
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  • 肌肉酸疼是怎么回事?

    肌肉酸痛考虑是过度劳累、乳酸堆积、炎症刺激等原因引起的。1、过度劳累。比如长时间从事重体力劳动的患者,由于劳动的过程中肌肉长时间处于紧绷状态,因此会出现肌肉断裂、拉伤、劳损等情况,进而引起肌肉酸疼,同时还会伴有僵硬感。2、乳酸堆积。进行高强

    2023-6-4
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  • 人生是何伴腰腿痛

    腰腿痛属于临床常见症状,病因较多,生活中过于劳累可引起腰痛、腿痛,一般不超过五天,如超过半个月仍不好转,应及时到医院就诊,积极寻找病因,进行有效治疗。常见病因如下:1、脊柱病变:如椎间盘突出症、椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎滑脱2、内脏病变:如肾

    2023-6-3
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  • 腿筋疼是怎么回事一根筋疼

    考虑应该是低钙血症,通常会在运动后,或者是夜间睡眠时加重或者发作.&ltbr&gt&ltbr&gt平时在生活中 ,有意识地增加奶及奶制品摄入和多晒太阳都是获取钙的有效方法。同时 ,还可适当选择钙强化食品。四肢

    2023-6-3
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  • 斯维诗产品怎么样

    Swisse斯维诗已经连续三年参与进博会了,健合集团中国区CEO李凤婷表示:“第三次参加进博会,对Swisse斯维诗而言,是进一步深耕中国市场的重大契机,通过这个广阔的平台让我们看到中国市场自由、开放的生机和活力。未来,我们期望借助中国这个

    2023-6-3
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  • 谁知道对于从小没怎么接受过骑马训练的人来说,在练习时,长时间骑马会对身体有哪些影响?

    没有运动基础的人,甫一练习,很有可能会大腿肌肉拉伤,或者背部拉伤。另外,特别重要的一点是,如果你不懂得跟马沟通,比如下马时,务必先将两脚脱离脚蹬再下马,尤其是左脚。如果你的左脚踩在脚蹬上,右脚翻下马时不小心踢到马屁股,或是旁边刚好发生事情,

    2023-6-3
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  • 胳膊痛怎么回事?

    胳膊位置出现疼痛,原因有以下几个方面:一、胳膊之外的地方出现了病灶,比如颈椎部位出现了椎间盘突出,或神经根管出现狭窄,就会对颈椎部位的神经根产生压迫、刺激,导致神经根水肿,表现为一侧的上肢有明显的疼痛症状,有的表现为放射痛,有的表现为酸痛等

    2023-6-2
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  • 为什么感觉手臂酸痛?

    在临床上有很多诱因都会引起患者的手臂酸痛,酸痛是肌肉疼痛的特点,和受凉、劳累有很大关系。患者如果是体力工作者,经常使用手臂,手臂的肌肉得不到及时的休息,就会导致手臂的酸痛。除此之外,受凉也会导致肌肉收缩引起手臂的酸痛,这类情况在临床上非常多

    2023-6-2
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  • 食品中常见的细菌有哪些

    ​细菌性食物中毒可以分为感染性食物中毒和毒素性食物中毒。感染性食物中毒最常见的细菌包括沙门菌、变形杆菌、溶血性弧菌。毒素性食物中毒的细菌有肠毒素的金黄色葡萄球菌、肉毒杆菌,此外还有芽孢杆菌也可以引起食物中毒第一节 食品中常见的细菌一 有益菌

    2023-6-2
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  • 乳酸林格氏液的成分

    每升乳酸林格氏液含有:130 毫当量钠离子109 毫当量氯离子28毫当量乳酸4 毫当量钾离子3 毫当量钙离子注:毫当量=摩尔数化学价1000。上述成分一般来自氯化钠、乳酸钠、氯化钙和氯化钾。在生理盐水中加入氯化钾及氯化钙,则为林格氏液

    2023-6-2
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  • 健身练肌肉,练后酸痛,是不是吃蛋白粉就不酸痛了?

    是的。肌肉延时酸痛是肌肉乳酸堆积造成,吃些碱性食物蔬菜水果,泡热水澡可缓解。蛋白粉可促进肌肉合成。训练时肌细胞无氧呼吸,糖酵解过程中产生了乳酸堆积,出现酸疼感。 但运动后一两个小时内,乳酸基本就会被清除了,所以训练时和训练后短时间内出

    2023-6-1
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  • 为什么健身后肌肉酸痛感没以前明显了?

    这是因为你自己已经慢慢的适应了,所以才没有酸痛的感觉。其实我认为酸痛感可以说是好事也可以说是坏事,对于增肌的人来说是好事,增肌的方法就是通过大重量刺激局部肌肉达到轻微的肌肉撕裂,通过蛋白质的补充修复增加肌肉的横切面,从而达到增肌的效果。健身

    2023-5-30
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