买块稍嫩一点的豆腐（不要太嫩太老），切成2厘米见方的块，泡盐水里一会儿（不容易散掉）将肉未炒好倒一点开水加入适量麻婆豆腐调料倒入豆腐煮开2分钟左右，炒匀焖半分钟出锅###麻婆豆腐 豆腐

红烧牛肉材料：牛肉200G,胡萝卜1根,香菇3朵,大葱1段,大料2枚,大蒜2粒,姜一块,小葱1棵,老抽1匙,白酒1匙,油1匙,红油豆瓣酱1大匙,盐1小匙,鸡精1小匙1.牛肉洗净，切成2CM的块

清蒸茄子的做法：主料：茄子2个、蒜头1个、青椒1个、红椒1个、洋葱半个。辅料：玉米油2汤匙、盐12茶匙、红糖1茶匙、醋1汤匙、豆瓣酱1汤匙、芝麻油1汤匙、辣椒粉1茶匙、鸡精13茶匙。1

高压锅炖牛肉需要30分钟左右，做法如下:一、材料牛腩2000克、葱3段、料酒5克、十三香料包1包、黄豆酱2汤匙、山楂3个、姜1块、盐7克、酱油3汤匙、大料5克。二、做法1.牛腩适量洗净备用。2

1、牛肉切块，放水中浸泡3小时，中间要换2次水。2、用其它锅烧水，没过牛肉即可；水开后会有很多浮沫，弃之；将牛肉放进冷水里收紧。捞出控水。3、起锅爆香葱、姜、干辣椒、豆瓣酱、老抽，放入牛肉块翻

一、食材：主料：尖椒1小盆调料：食盐3克、生抽3克、豆瓣酱1勺、茶油10克二、步骤：1、青椒去籽,洗净控干水；锅使劲烧热,放茶油,然后下辣椒2、用锅铲使劲的压辣椒,一面起来虎皮了就放蒜,然后翻

有铁锅或汤锅么？没有高压锅就是费一点时间，但味道好！我也没有高压锅，我这么做红烧牛肉。准备：一斤多点牛肉，切成一寸左右的小块；料酒，三～四茶勺酱油（推荐李锦记的锦珍老抽）冰糖（白糖也行）盐味精

红烧茄子：原料：茄子一个、青红辣椒、圆葱、肉片淀粉、食用油。首先是将茄子去皮切滚刀块适量淋一些清水在茄子上，淋干水分用一些淀粉裹匀茄子块，待锅中的油烧到六七成热时下入茄子块（一个一个要分开下）

材料五花肉200g、土豆2个、盐适量、干杂菇半碗、香叶2片、小红椒4个、八角1个、白糖1勺、十三香适量、生抽适量、豆瓣酱1勺、姜1块。做法1、土豆切小块，干红椒切小段，姜切片备用。2、五花肉反

红烧牛肉材料：牛肉200G,胡萝卜1根,香菇3朵,大葱1段,大料2枚,大蒜2粒,姜一块,小葱1棵,老抽1匙,白酒1匙,油1匙,红油豆瓣酱1大匙,盐1小匙,鸡精1小匙1.牛肉洗净，切成2CM的块

原料牛肉500克，味精2克，胡椒粉、八角、葱各5克，葱、酒、酱油各25克，辣豆瓣酱20克，糖15克制作过程1、牛肉切块，先用热水氽烫一下沥干水份待用；2、油烧热后将葱、姜爆香，再加入辣豆辨酱炒

黄丫头炖豆腐，黄丫头炖豆腐做法图解？色香味俱全黄丫头炖豆腐来啦！今天我就教大家来做这道简单易学的黄丫头炖豆腐，既为了健康和卫生，又为了能多掌握一点生活技能。###炖豆腐的做法：1.豆腐

菜系及功效：火锅菜谱辣子鸡火锅此火锅富有川味特色，深受嗜食麻辣者的喜爱，在四川流传较广，为当地火锅寻常品种之一。其味麻辣醇厚，驱寒除湿，香味浓郁，酒饭皆宜。患轻微感冒者食用，可辅助治疗减轻症状

酱猪蹄的做法食材准备猪蹄1对，冰糖1小把，葱5段，姜5片，蒜4瓣，八角3颗，花椒1小把，桂皮1段，料酒2大勺，生抽2大勺，老抽3大勺，陈皮1小撮，豆蔻1个，草果1个，香叶3片，白糖1小勺，食盐

粉蒸肉主料猪肉400克 大米100克辅料干辣椒4个 花椒粒10颗 姜10克 蒜1颗 豆瓣酱2汤匙 老抽1汤匙 水250毫升粉蒸肉的做法1.将猪肉切片备用2.大米两杯，淘洗干净3.洗净的大米铺开

不炸茄子，当然可以！所有的调料和形式都按红烧茄子做：切滚刀块，用盐腌渍，再挤出水。不用油炸，而是用锅塌—1，炒锅内放少许油（刷锅），中火，将茄子块倒入，不停地翻炒，直至茄子塌秧；2

材料五花肉200g、土豆2个、盐适量、干杂菇半碗、香叶2片、小红椒4个、八角1个、白糖1勺、十三香适量、生抽适量、豆瓣酱1勺、姜1块。做法1、土豆切小块，干红椒切小段，姜切片备用。2、五花肉反

配料：牛肉4-5斤、砂糖3小匙、沙拉油3大匙、酒2大匙、老姜250克、蒜35克、辣豆瓣酱1碗、盐1大匙、面条70克、红辣油半碗、味精半匙、酱油2小匙、葱花少许做法：先将牛肉去油，清洗干净，切成

前言回锅肉很家常，可是要炒不来不油腻，而且很香还是需要一定的技巧。回锅肉在四川一带很出名，也很家常，在我的印象中，我们家的回锅肉很多时候都是用盐菜炒的，或许是过去家里经济有限，盐菜炒肉可以让我