纯正的四川和成都火锅针对一般人而言全是辣辣的的，尽管大家会配着油碟和酸梅汁解辣但或是不足，一碗清爽的冰粉可以一瞬间减温。在成都旅游的过程中见到街头开的小店每人必备一碗，还真有不一样的口味。强烈推荐甜点酸酪桃开心：长相十分高，上边还有一个颗

哪3样家常面食，建议了解，简单易学呢？一，夏凉皮食物:面条，青瓜，花生仁，葱，蒜头，米醋，耗油，生抽酱油，盐，芝麻油，白砂糖，油辣子，麻椒油，味精。作法:最先备好全部食材，把花生仁放入清水中泡5min，取出擦洗干表层的水，在锅里倒入油

简单又好吃的早餐有三明治、虾皮清汤面等。三明治早餐做法：原料：鸡蛋，面包片，火腿，芝麻，生菜，番茄酱。调料：花生油。第一步:碗里打两个鸡蛋，打散。第二步：锅中加少许的油，把打散的鸡蛋倒入平底锅里，中间放上两张面包片，两面均匀裹上鸡蛋液。第三

可以跟白萝卜一起炖，然后少放点大补的调料。白萝卜性甘平辛，解毒生津、利尿通便、不上火的功效。牛骨萝卜汤的做法准备材料：牛骨、白萝卜、香菜、枸杞、香叶、姜片、大葱、山楂步骤：1、冷水浸泡牛骨，泡出血水。2、沸水焯牛骨，捞出洗净。3、牛

可能是看到或者闻到等等，想起鱼的味道，产生想吃的想法。可以做酸菜鱼 主料：1,鲜鱼一条,片成片,用两大匙淀粉,一匙盐抓匀码味。2,泡酸菜约半斤,切丝。3,泡辣椒八个,切碎。4,花椒约二十粒。5,老姜一小块,切片。6,蒜半个,切片。7,葱四棵

小伙伴们好，欢迎来到小慧今日说美食，现在大家已经开始入睡身心健康苗条的身材了，注意饮食也是非常留意，今日小慧跟大家分享七道低脂肪家常小炒，低脂肪高营养饱腹还强，美味不长肉，作法简单美味又健康，小慧给大家分享到下边文中，大伙儿懂得了再也不需要

补气补血美容养颜粥补气补血美容养颜粥，女人一般身体比较虚弱，需要及时补血养气。这时最好通过食疗的方法比较合适，大家只要能坚持食用，相信就能变得更加焕发青春，以下食补气补血美容养颜粥做法。补气补血美容养颜粥1 1、山药红枣糯

一个蛋黄放25克水。蛋黄羹的做法：材料：蛋黄1个、水25克。步骤如下：1、将鸡蛋过滤，取出蛋黄，准备适量温水，水与蛋黄的比例是1比1.5；2、将蛋黄放入碗中，加入温水，用筷子搅拌；3、搅散后的蛋黄有气泡，静置十分钟至气泡消失；4、盖上保鲜

【红烧茄子】里的茄子需要油炸，具体做法如下：主料茄子2条、姜适量、葱适量、蒜头适量、茂德公香辣酱1勺辅料盐适量、生抽适量、鸡粉适量、生粉适量红烧茄子的做法步骤1葱洗净切段，干辣椒冲水后切段，姜蒜切碎2茄子冲洗后擦干表面水份，然

1、原料：胡辣汤料40克、胡椒20克、辣椒10克、熟羊（牛）肉400克、羊骨高汤3kg、面筋1.5kg、面粉300克、粉条100克，粉芡。2、调料：葱、姜、精盐、醋、味精、酱油、香油等适量。3、在锅中放入适量水加入高汤放入胡辣汤料、

鱼皮较薄，和锅接触后如果有水份就容易粘锅掉皮。制作的时候，注意把鱼身上的水份抹干，也可以扑上少许干粉。另外锅中多放一些油，这样也能让鱼皮不掉。材料：鲫鱼1条、盐少许、植物油适量制作方法：1、新鲜鲫鱼一条，去掉鱼鳞内脏，打上花刀。2、将

1.薏米红豆粉的食用方法：做法一：首先，取一定薏米红豆粉放入杯中，喜欢浓稠的可以加多粉，反之多加水，加入一定量的开水，用开水冲泡，搅拌均匀后即可食用；做法二：取适量的水加入小锅中，待水煮沸加入一定量的薏米红豆粉，调小火慢煮，锅中变成均匀

这个深秋，已经能感受到凉风嗖嗖的拂过。此时正是进补的好时刻，四大必吃“功夫菜”为你呈上~这次的大闸蟹可不简单！要让你亲眼见证变“熟”的过程，全程为你在线烹煮大闸蟹，让你只只开盖有“黄”~ 悄咪咪地说，大闸蟹烹饪好，还会贴心拆蟹！每只大闸

1、人参健脾丸属于中成药物，由诸多中药成分所组成，其中包括木香、砂仁、陈皮、炙黄芪、当归、酸枣仁等，所有成分合用能起到健脾益气、和胃止泻的疗效，正确应用本品可改善胃肠功能紊乱患者腹痛便溏、不思饮食等症状。患者每天口服两次即可，用药期间小心本

适合开胃的菜适合开胃的菜，有时候感觉食欲不振，不想吃东西，吃的食物没什么味道，不够开胃，食欲差不想吃东西，会导致身体营养缺乏，可以吃一些具有开胃作用的菜，下面就为大家分享适合开胃的菜的做法。适合开胃的菜1 无敌开胃酸辣汤的

酸菜鱼是一道四川菜，也被称作酸汤鱼，吃起来十分的香辣爽口，健脾开胃，很受人们的喜爱。可是大家平时都是去店里吃，很少自己做，很多人感觉酸菜鱼的家常做法难以掌握，或是感觉自己做出来不好吃。其实真正做起来没有那么难，关键的点把握好，做出来也就好吃

安神汤类1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常安神汤伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。2、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，

第一步、用干净无油平底锅，加热后放入干紫菜，快速煎烤2-3秒钟，放入清水中浸泡，洗净控干水分备用。（为什么紫菜要煎烤？后面解释）一、紫菜洗净，撕成小片。二、虾皮冲洗干净，备用。三、鸡蛋打入碗中，打散。四、锅中加水，放入虾皮，水开加入紫

有哪些汤羹，美味营养，养出素颜好气色呢？金橘杏仁汤【食材】金橘、南杏、北杏、冰糖适量，能加梨或是苹果公司。【作法】红枣清洗下就可以，其它的材料泡20分钟清洗干净就可以。所有资料放进锅里，加1.6-2升左右水。走红烧开后，调最小火煮50