莲藕可以做美食有莲藕炖鸭块、炒藕片、糖醋莲藕烧排骨。1、莲藕炖鸭块食材有莲藕、鸭腿肉、姜、葱、香叶、八角、桂皮、料酒、酱油——莲藕不仅与猪排骨、猪肉是完美搭配，与鸭肉同搭也不错，将食材炒一炒，加入调料炖至软烂，喜欢吃辣的，可以加一些干椒同

1、板栗啤酒鸭；2、板栗排骨；3、红烧板栗鸡翅；4、板栗红烧肉；5、板栗肉粽。1、板栗啤酒鸭的做法：（1）将鸭洗净斩块，板栗煮半熟去壳；（2）锅中加少许底油放鸭块煸出油，放姜片、八角略炒，加啤酒（没过鸭块，不用再放水了）、老抽、醋

板栗都是我们非常熟悉的一种美食，到了吃板栗的季节，相信很多人都喜欢吃板栗，我最喜欢的就是糖醋板栗，香香甜甜，软糯可口，让人很难忘记板栗的香味，板栗不仅可以当作零食，还可以做成很多的家常菜，配上一碗大米饭，能够让我们开心一整天。那么板栗能够做

主料：基围虾适量。调料：葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、料酒1克、生抽2克。做法如下：1、基围虾洗净，沥干去肠线并开边，调入料酒腌入味待用。2、姜、蒜切末，葱切花，干辣椒切小粒待用。3、锅内倒油，烧至六成热放入花椒粉、葱姜蒜和

1、火腿冬瓜汤原料：带骨火腿，冬瓜，料酒、葱段、姜片。2、将火腿肘子泡一夜，洗净，将皮刮干净，顺着骨头划一刀。3、将处理好的肘子放入清水中煮开，捞出来，再将其刮洗一次，进一步将皮处理干净。4、高压锅内放入清水(没过肘子即可)、料

1、拔丝土豆不拔丝的原因可能是因为熬的火候不够，或者糖放少了。2、拔丝土豆做法：（1）主料：土豆200克。（2）辅料：油8克、白糖200克、白芝麻3克、淀粉15克。（3）准备好材料，土豆去皮。（4）土豆切成滚刀块，表面蘸

1.土豆去皮，擦成丝。2.土豆丝放入盆中，放入适量的莜面。3.将莜面与土豆丝混和在一起。4.混合好的土豆丝放到屉上，上锅蒸熟。5.黄瓜切条。6.放入香油、葱、蒜、盐、鸡精、辣椒油、醋拌匀。7.蒸好的拨烂子放到碗中，加入拌好的黄瓜条即可。菜谱

喜欢味道重的可以多放咖喱，喜欢清淡的可以少放，看个人喜好。不过一般超市里卖的块状咖喱，6小块可以煮2—3人的量。准备材料：土豆一个、胡萝卜一个、鸡胸肉一块、洋葱半个、咖喱酱一包制作步骤：1、所有食材切丁，土豆记得用水泡一下。鸡肉用盐、

至2021年7月，价格在15-20元一斤左右。猪肉中含有的蛋白质都是优质蛋白质，也含有人体所需要的全部氨基酸，所以是人们生活中比较受欢迎的一种动物肉类，比其他的动物肉类的需求量都要高很多，在价格上也会比较实惠，饲养上也非常的简单。猪肉中

湖南怀化超市猪肉价格，各部位不同。如猪后腿肉是16.90至22.90元一斤，猪五花肉是18.65至25.90元一斤。佳惠、大润发相对便宜，步步高相对贵。猪肉食谱回锅肉食材：五花肉300g 辣椒适量 姜适量 蒜5颗 青椒1颗 郫县豆瓣

350克豆角大概有21根。一斤豆角大约有30根豆角，250克大约有15根豆角，必须有15根，需要有15根，半斤豆角就会有15到三十根左右，看大小。350克大约有21根豆角，必须有21根，需要有21根，半斤豆角就会有21到55根左右，看大小。

大约10斤新鲜豆角才能晒一斤干豆角。豆角食谱凉拌豆角1、豆角洗净切段，蒜切蓉2、锅内倒入清水，放入豆角煮熟，捞出沥干水分3、准备一个小盆，放入豆角，加入盐、蒜蓉、鸡粉，醋，搅拌均匀4、最后滴上香油即可豇豆西红柿1、豇豆洗净切段，姜切片，蒜切

排骨（spare ribs）是指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类。一般家庭常见的排骨做法有豉汁排骨、红烧排骨、糖醋排骨、炖排骨等。红烧排骨原料：排骨、胡萝卜（可根据个人口味改成土豆等）、香菇、大葱、姜、八角、

    阳历进入12月好几天了，近年关的腊月紧接着就会跟上。每至此时，尤其是某天饿得有些发慌时，总会时不时想起寿光老家那道菜－扒谷。    相传，早年因国政内乱，齐桓公被送至莒国，后落难至寿光，齐桓公饥饿难耐，恰逢一老妇人提篮经过，施舍其绿

洋葱炒香菜配料:洋葱、香菜、酱油、盐、食用油第一步:洋葱去皮洗净，切成小块；挑选香菜，洗净，切成香菜块备用。第二步:将锅中的油加热至油温六成热。将洋葱放入锅中炒几下，倒入适量酱油，继续翻炒。第三步:最后加入切碎的香菜，翻炒均匀，加盐，翻炒均

用料：鸭一只、酸坛醋小半瓶、花生油少许、猪油200克、料酒少许、姜5-6片、蒜4-6瓣、盐、鸡精少许、辣椒、大蒜2-3根切好备用、苦瓜一个、啤酒一瓶  正宗醋血鸭无敌好吃的做法 1、准备好配料。2、苦瓜切薄片入味。3、柴火煮菜爽。4、把

一、花菜和这些蔬菜最搭配1、菜花+猪肉：提高蛋白质的吸收率。2、菜花+西红柿：降血脂降血压。3、菜花+牛腩：帮助吸收维生素B12。4、菜花+猪里脊肉：提高蛋白质的吸收率。5、菜花+樱桃番茄：降血脂降血压。6、菜花+牛肉：帮助吸收维生素B12

米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，中国特色小吃，是中国南方地区非常流行的美食。 而今天的肉丝米粉是众多米粉中的人气款，味道香滑可口，色彩鲜艳，此菜做起来也比较方便。很适合想吃米粉但是嫌麻烦的你。下班回家不想动

春天吃点蔬菜，做点家常菜，对身体最好。首先推荐生菜。生菜中有大量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便。莴笋含铁量高，易吸收，可防治缺铁性贫血，改善新陈代谢，提高免疫力。推荐做法:炒生菜1。将一棵生菜去皮洗净，切成条状，放入盘中。红辣椒一半