多少豆角晒一斤干豆角？_备孕

大约10斤新鲜豆角才能晒一斤干豆角。豆角食谱凉拌豆角1、豆角洗净切段，蒜切蓉2、锅内倒入清水，放入豆角煮熟，捞出沥干水分3、准备一个小盆，放入豆角，加入盐、蒜蓉、鸡粉，醋，搅拌均匀4、最后滴上香油即可豇豆西红柿1、豇豆洗净切段，姜切片，蒜切片，西红柿洗净切块，鸡蛋打散成蛋液2、锅烧热倒入油，炒鸡蛋至熟，盛出备用2、把锅倒入少许油，炒香姜片，放入豇豆翻炒3、放入蒜片、西红柿继续翻炒4、添加盐、酱油、糖，开大火翻炒5、转小火加适量清水焖8分钟左右6、加入炒好的鸡蛋碎，翻炒片刻即可出锅豇豆炒肉末1、豇豆洗净切段，瘦肉剁成肉末，姜切丝，干辣椒切段2、用料酒、生粉、盐、生抽把切好的肉腌制15分钟左右3、起锅热油，姜丝炒香，加入肉末翻炒4、加入干辣椒，添加酱油、糖翻炒5、放入豇豆，加少许清水继续翻炒至熟6、最后收汁即可起锅炒豆角1、豆角洗净切段，青红椒洗净切丝，蒜切片2、锅中烧开水，放入豆角焯半熟3、烧热锅倒入油，炒香蒜片，放入豆角翻炒4、加入青红椒，添加酱油、鸡粉翻炒至熟5、最后加入适量盐即可起锅蒜香豆角1、豆角洗净，大蒜切末，葱切花2、锅里放入适量的水，放入豆角煮熟3、捞出豆角，过凉水沥干，豆角切段4、把盐、蒜末、葱、花生酱、鸡汁放入一个碗中，加入温开水搅拌均匀，做成酱汁5、准备盘子，放上豆角，将酱汁到在豆角上面即可

豆角，也就是我们常说的豇豆，它是一种蔬菜，炒出来就是一盘美味。而在豆角的吃法上，除了炒，还有腌豆角，这就需要我们先把它晒干，那么几斤豆角晒一斤干的呢？接下来就由我为大家解惑。

几斤豆角晒一斤干的

根据实验证明，想要晒一斤干的豆角，一般需要大约十斤的新鲜豆角，如果是老豆角的话，只需9斤多久能晒一斤干的。当然了，这是理想状态（阳光好，有威风，不发霉），一旦条件不好，多少湿豆角晒一斤干豆角，具体数值是很难计算的。

干豆角怎么晒

想要尽可能的晒得更多的干豆角，晒法也是有讲究的，具体方法如下：

首先，将新鲜的豆角和老豆角分开，选出10斤的新鲜豆角来；

其次，挑一个晴朗的天气，将豆角均匀摊开在外面晾晒（如果堆在一起晒，不容易将豆角晒干）；

再次，豆角在白天晾晒，到了晚上放会室内晾晒，第二天早上再拿出去，直到豆角完全枯干脱水，这样就可以很快得到一斤干豆角了；

最后，如果想要豆角晒的快一点，可以将豆角放入水中煮一煮，这时豆角会变更绿些而且软下来，更容易被晒干。

干豆角的营养功效与作用

知道干豆角的晒法后，大家应该想知道干豆角的营养功效与作用吧！而经过我整合资料，得到知吃干豆角有以下好处：

1、 促进胃消化 ：干豆角中维生素B含量很高，经常吃的话对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动，帮助消耗；有胀气现象的朋友，不妨吃点干豆角，有不错的减轻病情。