吃饱就睡觉后果：1、刚吃完饭就睡觉，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，轻则引起不适，重则引起反流性食管炎。此外，入睡以后，机体新陈代谢减低，食物中的热量转变为脂肪，容易导致发胖、血脂升高等。2、更严重的是，饭后血液会集中在消化系统，血

是饭后吃(饭后30分钟好)，吃后，也不要吃其他食物先了，以免影响效果！而一天吃几次上面都写有了吧......呵呵.......建议您：不要长期吃，多吃蔬菜水果是很好的！而钙嘛刚怀孕几个月，不用补先的.孕维它是一种多种维生素能够补充人体所需的

问题一：什么食物养胃助消化？1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属场的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘

中药比较苦，很难喝下去，但是可以治疗疾病。下面，我们来看看中药什么时候吃最好吧。 01饭前喝可以选择在饭前半个小时喝中药，则可以使药性得到更好的发挥，提高治病的能力。02饭后服用也可以在吃完饭20分钟之后再喝中药，一般

饭后适宜吃苹果、木瓜、菠萝,部分人消化系统会存在有消化不良现象,可以在饭后吃水果帮助改善,不仅能够改善消化不良,同时还可以补充营养。苹果的膳食纤维、维生素、果胶含量很丰富,在饭后吃苹果能够促进肠胃蠕动,帮助胃内食物的消化。并且苹果的果胶还具

饭后适宜吃苹果、木瓜、菠萝,部分人消化系统会存在有消化不良现象,可以在饭后吃水果帮助改善,不仅能够改善消化不良,同时还可以补充营养。苹果的膳食纤维、维生素、果胶含量很丰富,在饭后吃苹果能够促进肠胃蠕动,帮助胃内食物的消化。并且苹果的果胶还具

萎缩性胃炎患者要注意饮食均衡，可以适当多进食富含蛋白质、易消化及酸性食物等。1.富含蛋白质的食物：萎缩性胃炎患者的胃黏膜会逐渐萎缩，需要适当进食蛋白质含量高的食物加强营养，如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。2.易消化的食物：萎缩性胃炎患者的饮食一

饭后靠墙站是可以减肥的，但是要站立半个小时以上才可以达到减肥的效果。因为饭后靠墙站半个小时以后会消耗体内大量的能量，腹部的脂肪会快速燃烧，不会累积。而且对身体也非常有好处，可以加速食物的消化，促进肠道蠕动，促进新陈代谢，让人的身材更加苗条。

食物中含有糖类、淀粉和纤维素，这些物质都会在人体内代谢成葡萄糖。如果摄入的糖类、淀粉和纤维素过多，就会导致血糖升高。此外，饮酒和吃很油腻的食物也会导致血糖升高。另外,餐后血糖升高也可能是由于胰岛素分泌减少或者胰岛素抵抗导致的，这些都是糖尿病

餐后困倦是指饭后感到困倦的一种生理现象。由于血糖水平的升高，人们在进食后会感到困倦，这会抑制人脑中的神经元保持清醒和警觉。当吃大量食物时，体内大量血液流向胃肠道，导致大脑暂时缺血，导致嗜睡。此外，胃肠道开始工作后，通过神经系统的调节也可以抑

肚子胀气胸口疼，有可能是肝气郁滞、肝气犯胃导致的。要放松心情，保持情绪舒畅，可以在医生指导下口服舒肝快胃丸疏肝理气，化滞消胀。也可能是心肌供血不足引起的胸口疼，建议到医院心血管科做心电图、心脏彩超等检查排除心脏方面的器质性病变。另外，还可能

饭后肚子胀是因为饮食结构不合理，饮食习惯不良，吃得过多，吃得过饱，尤其是晚饭。吃晚饭后运动量减少，食物不易消化，容易产生胃胀的情况，注意三餐定时定量，避免暴饮暴食。另一种原因就是胃肠蠕动慢，胃动力不足，可能是自身的免疫力低下，有细菌病毒感

在临床上，餐前血糖比餐后血糖高也是非常常见的。因为进食以后，如果患者的胰岛素功能良好，会刺激胰岛素的大量分泌而导致血糖的下降。而餐前血糖，一般并不是跟胰岛素的大量分泌有绝对的关系，而主要是看该患者是否有胰岛素抵抗，是否为肥胖的患者。像很多患

水果里含有大量维生素，可以补充身体所需的微量元素，是现在很多人减肥、养生的必备选择。不过随着大家对养生的注重，渐渐觉得吃水果也要讲究时间。个人觉得这是一个不正确的说法，除了吃饭之外，其他时间基本没有要求。之所以说和吃饭有关，主要是水果普遍

维生素e属于保健类药品，有抗衰老的作用，不少人每天都会检查服用它。那么也有不少人困惑，关于，维生素e一天中什么时候吃最好呢？维生素e一天中什么时候吃最好？维生素e什么时候吃效果最好？我来为您一一解答！维生素e一天中什么时候吃最好可以在每

根据你的描述，像是十二指肠溃疡，规律的空腹痛和夜间痛，胃炎也会有胃痛的表现，但不规律，胃溃疡是规律性的饱餐痛。建议你可以吃药物治疗，丽珠得乐，吗丁啉，饭前吃，克拉霉素，甲硝唑，疼痛时可能颠茄片饭后吃，一般疗程是两周。再就是到医院确诊，在进行

根据你的描述，像是十二指肠溃疡，规律的空腹痛和夜间痛，胃炎也会有胃痛的表现，但不规律，胃溃疡是规律性的饱餐痛。建议你可以吃药物治疗，丽珠得乐，吗丁啉，饭前吃，克拉霉素，甲硝唑，疼痛时可能颠茄片饭后吃，一般疗程是两周。再就是到医院确诊，在进行

助消化，缓解消化不良可以采用以下方法：1、饭后散步。不仅有助于保持心情愉悦，还可以加快胃肠道蠕动，促进消化。2、按摩腹部。饭后腹胀可以以手掌紧贴腹部顺时针方向按摩，每次10分钟；此外，位于腹部的中脘穴、下脘穴、天枢穴和气海穴和位于腿部的

哪些人不宜饭后散步相信有不少人会选择在饭后通过散步来促进肠胃消化，到底是不是每个人都适合饭后散步呢？今天我为大家带来的内容是哪些人不宜饭后散步，一起来了解一下吧。哪些人不宜饭后散步1散步虽好，但也不是人人都适合饭后散步，像