血糖指数偏高的人的饮食要控制总热量摄入和糖类摄入，所以要控制一下含热量过高（1克脂肪类产生9千卡热量）和含糖类成分多（1克产生4千卡热量）的食物摄入，下列食物在血糖控制不理想是应禁吃： 1、动物脂肪：红烧肉、回锅肉等肥肉中含猪油，羊肉（尤其

减肥是目前非常流行的话题，很多女性朋友为了能实现自己理想的体重，会盲目的服用减肥产品。这是非常不科学的，不但会导致减肥的失败，而且还可有会导致自身的新陈代谢出现异常。所以采用食疗的方法来实现瘦身是最完美，最安全的方案。那么减肥期间什么时候

酵素减肥是饭前吃还是饭后吃酵素减肥是饭前吃还是饭后吃，生活中减肥的方法五花八门，有很多人都会借助一些减肥产品来帮助人们减肥的，其中酵素减肥就是很常见的，下面分享酵素减肥是饭前吃还是饭后吃？酵素减肥是饭前吃还是饭后吃1 饭前

黄瓜中富含营养物质，是我们常见的比较价廉的水果类蔬菜，能帮助我们清热润肺。1、饭前吃较好黄瓜在饭前吃时，有利于更充分的吸收黄瓜中的营养物质，并且黄瓜中还含有纤维素，能帮助消化饭后进食的食物。如果在饭前1小时吃黄瓜，还会产生饱腹感，从而减少正

百部的功效1、止咳化痰。古人多用百部治疗久咳，痰多，因久咳者肺气素虚，百步可根据寒热分别调理止咳化痰。风寒咳嗽则佐以生姜；肺热咳嗽则和蜜。用于肺结核、长期咳嗽、肺痨咳嗽、百日咳、哮喘等症。2、温润肺气。肺气上逆则气喘咳嗽，百部苦而下泄，善降

1 藿香正气水对带状疱疹有效吗无明显效果。藿香正气水是一种祛暑药物，其药物组成的功效主要是解表化湿、理气和中，而带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，其治疗所用的药物一般是抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦或

达美康(格列齐特缓释片)的功效作用是什么?效果好不好? 达美康也叫格列齐特，达美康的作用是适用于单用饮食控制疗效不满意的轻、中度非胰岛素依赖型糖尿病，病人胰岛B细胞有一定的分泌胰岛素功能，并且无严重的并发症。达美康(格列齐特缓释片)还能改善

香烟燃烧属于不完全燃烧，香烟燃烧后的有害气体，会携带一定的灰尘堆积在肺部，更容易导致肺部逐渐变黑变脏，增加肺部病变的风险。 香烟燃烧后，释放出百余种有害物质，具有一定致癌性，长期吸烟，很容易导致肺部细胞发生基因突变，增加身体癌

如果是偶尔胃疼的，那有可能是某种原因，如吃了刺激性食物，吃饭过快、过凉、过硬、消化不好造成的。如果是经常出现饭后胃痛，应该是胃溃疡之类的，可以做个胃镜，看一下胃部的内部是否有异常。在常见的消化性胃溃疡的时候，很多人疼痛特点就有饭后的疼痛。但

蜂蜜水什么时候不能喝1、清晨空腹第一杯最好不要饮用蜂蜜水，不利健康蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。2、晚上睡觉前

治疗脚灰指甲，需每天早晚各一次，每次两粒（规格100mg)饭后及时吃，连吃一周，停三周。四周一个疗程。根据病情治疗二到三个疗程。治疗妇科病，皮肤病也可用斯皮仁诺。具体吃法说明书上都有，请参看。如果治疗手甲癣，每天两次，每次200mg，连服一

中药服法，是根据病情和药性而定的。一般来说，滋补药宜在饭前服；驱虫药和泻下药大多在空腹时服；健胃药和对胃肠刺激性较大的药物宜于饭后服；而安眠药物则应在睡前服。无论食前或饭后服药，都应略有间隔，如饭前后1-2小时左右，以免影响疗效。补肾中

为什么吃饭的时候想吐为什么吃饭的时候想吐，在现实生活中，我们每天都需要吃饭，但是有不少人却出现了吃饭想吐的情况，这是一种异常的情况，那么下面为大家分享为什么吃饭的时候想吐。为什么吃饭的时候想吐1吃饭的时候想吐，可能与饮食的

维生素是维持身体健康所必需的物品。而最近，各类维生素保健品卖得风风火火。充分表明现代人对维生素的需求越来越大了。现在人们经常补充自身所需的维生素，可以减缓缺乏维生素带来的伤害，并提高身体机能。对于那些通宵熬夜写策划，为了一份计划书连夜加班；

为什么很多药都是在饭后吃？一、对胃有刺激的药都是在饭后吃。凡药就有三分毒，在吃药治疗身体其它疾病的同时，药物的毒性会损伤身体的另一个器官。比如一些抗心律失常的药、治疗感冒的阿奇霉素、治疗糖尿病的二甲双胍、甲硝唑、力克舒等药物，如果饭前吃的

随便果是一种效果很好的减肥小零食，它是用青梅经过发酵而做成的，对于便秘体质的人来说效果会很明显，那么随便果是饭前吃还是饭后吃比较好呢？随便果饭前吃还是饭后吃饭后吃。想要减肥效果更加好的话，建议将随便果放在饭后半小时左右食用。这时

问题一：吃梨的最好时间早餐后半小时吃苹果，梨就下午吃好了 梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10％，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细

秋季的低温使得很多人肠胃消化有些吃不消，瑜伽作为一种柔和的运动方式，可以促进肠胃的蠕动，那么做什么瑜伽可以促进消化呢?下面我为您介绍做什么瑜伽可以促进消化，看看吧。1、伏地翘腿身体趴下，手按住地板，用于支撑身体，以腹部贴住地

意思是：把烟直接吸进肺里。直接把烟吸进肺里，对人体的危害极大，会影响人的呼吸系统，降低肺活量。吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进