奶油可以用炼乳代替。炼乳是一种牛奶制品，用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的，它和奶油很类似，冷冻后可以代替奶油抹在蛋糕上，不过口感和奶油会有所不同。奶油可以制作很多美食。奶油豆沙：将红豆洗净用500g的水泡一整晚，隔天将水倒掉，再加入400g

吃土豆可以减肥。100克可食用部分的土豆热量为77大卡。因为土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且不含有热量，还可以吸收水分，容易膨胀，这样可以使人有饱腹感，使胃肠蠕动速度加快，可以使油脂和毒素排出体外。这个原理和多吃青菜、

1岁宝宝能吃的蔬菜有很多，包括菠菜、西兰花、胡萝卜、小青菜、西红柿以及土豆等。菠菜。菠菜做的时候要切的容易让宝宝消化。西兰花营养价值高，富含高蛋白。可以把西兰做成蔬菜泥给宝宝吃。切的话也要注意切成小段，不要放过多的盐，宝宝的饮食要以清淡为主

土豆和黄瓜哪个敷脸更好主要取决于自身的肤质和需求，如果是想要起到补水美白，润肤的效果黄瓜比较好，但若是黑眼圈，皮肤暗黄有色斑的话用土豆敷脸更好一些，土豆可以起到美白淡斑的作用，还可以消除眼部浮肿和黑眼圈的问题。土豆面膜的做法：①将新鲜的土豆

醒目苹果味汽水饮料的热量(以100克可食部分计)是13大卡(54千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克醒目苹果味汽水饮料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。一罐330毫升可口可乐的热量是594千焦（

腹泻是发生在小孩子们身上非常常见的一种疾病,对于病情比较轻微的小孩来说只要在饮食上多加注意，就可以有效缓解症状。同时小儿腹泻贴膏药也是一种非常常见的治疗腹泻的膏药。既然是膏药，贴的位置就十分重要。那么，小儿腹泻贴该贴在哪个位置呢? 小

可以。1、土豆功效土豆是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的14左右。土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。所以不会发胖。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后

1 食材明细 主料： 火腿两根 水发木耳四朵 粉丝一小把 韭菜少许辅料： 盐适量 鸡精适量 香油适量2 制作步骤1.准备食材：火腿两根；水发木耳四朵；粉丝一小把；韭菜适量。2.粉丝用温水泡发，切小段；韭菜洗净，切小段；水发木耳洗净，切丝；火

土豆可以做成很多种菜肴，具体数量无法统计，土豆可以做成，炒土豆丝，醋溜土豆丝，香脆土豆球，香煎土豆饼，红烧土豆片，青椒土豆丝，鱼香土豆，牛肉炖土豆，鲍鱼炖土豆，拔丝土豆，孜然土豆片等等。土豆的功效：补充营养、可作主食土豆含有丰富的维生素及钙

土豆炒青椒是属于一道家常菜，以土豆和青椒为主要食材烹饪而成。两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是鲜辣和浓郁的相互交融，十分美味下饭。下面简单介绍如何制作土豆炒青椒才好吃。土豆炒青椒的食材：土豆40克、青椒10克、色拉油5克、味精1克、白砂糖1

一，名字不同1，芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。2，土豆（马铃薯）（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅

土豆粉热量低不发胖。土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。分析如下：1.土豆粉是一种著名的汉族小吃。起源于明朝宫廷，明亡后传入民间。因口味独特赢得世人称赞，流传至今，成为中华一代名吃。相传明朝御厨将土豆选料提粉、配料打

为什么牛脆骨那么便宜就是牛软骨，看着像刀片那样的。一般10块左右一斤。牛脆骨是非常好的补钙食品，与土豆同炖，味道非常好。炖，味道非常好。炖，味道非常好。一、食材：1、主料：牛脆骨500g、土豆500g。2、辅料：葱15克、姜5克、八角2粒、

主食热量（每100g）：小米358大卡、大麦307大卡、土豆79大卡、紫薯106大卡、玉米112大卡、大米饭115大卡、面条138大卡、燕麦粥145大卡、意大利面157大卡、馒头223大卡、饺子253大卡。蔬菜类（每100g热量）：土豆：7

可以很负责人的告诉大家，土豆片敷眼去黑眼圈是有效果的。土豆去黑眼圈的原理：土豆中含有一种很神奇的微量原素，它可以吸附眼睛周围的黑色素。而且土豆很天然，对皮肤没有伤害，此外，平时注意多吃含铁的食物。同时能配上眼霜的话，效果会更好哦。土豆去黑

具体看土豆的大小，中等的土豆一个100g左右。其实每一个土豆的重量都是大不相同的，有的比较大的土豆可以到1斤左右啊，有的比较小的小土豆则也就是500克左右，所以他们之间的差距还是很大的，在挑选的时候可以选择一些小土豆，因为小土豆的口味要比

很多人喜欢直接把土豆切开焯水，难怪出锅后容易发黑，烧烤师傅居然为我运筹帷幄，用对了方法，凉拌土豆丝不仅颜色好，还特别脆嫩可口。不用去饭店，也能吃到美味的凉拌土豆丝。下面，我就把这种凉拌土豆丝的做法详细地分享给大家，错过了这道开胃菜就太可惜了

1、小番茄的热量：16千卡。2、小番茄一般指圣女果。圣女果（学名：Lycopersicon esculentum var. cerasiforme）是茄科、番茄属植物。又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素

婴儿到了一定的年纪就需要通过获取必须的氨基酸、维生素，那么婴儿泥怎么做，妈妈们都知道吗？下面为您介绍婴儿泥怎么做，看看吧。 什么是蔬菜泥？ 蔬菜泥以新鲜蔬菜为原料，清洗干净，压搾为泥状，迅速冷冻而成的。在食用时，可以将蔬菜泥加入其