生完孩子后最重要的事情就是要坐月子，那么长辈就会告诉你，月子期间不能洗头，这个是真的吗？产后一个月不能洗头？顺产和剖腹产洗头时间不一样？生孩子还真的是一件麻烦的事情，不但孕期要注意很多，卸货了之后也要

很多妈妈们因为怕疼会选择剖腹产，其实选择剖腹产只是生产的当时打了麻药不痛，但是当麻药过去，有很多事情在等着你呢！在孕期咱们孕妈考虑最多的应该就是对于最后分娩方式的选择，听人说顺产的疼痛相当于12根肋骨

中国历史悠久，传统文化博大精深，对于生孩子，也有很多的讲究。比如，老辈人就说，生孩子，孕妇要开骨缝儿，坐月子，不能受风，要闭骨缝。在北方，还有这样的习俗，产后7天，当妈妈的一定会给产妇包顿饺子吃，老理

产后喂奶时乳房疼痛该如何护理？很多妈妈生孩子的时候都没哭，然而喂奶的时候哭了，哺乳期遭遇的痛苦该如何解决？有的妈妈奶水多，喂奶时会感到乳房周边刺痛，但也有一些妈妈，奶水不多喂奶也会痛，这是为什么呢？在

产后妈妈能做“提肛运动”吗？那么“提肛运动”怎么做呢？今天小编整理了一些给各位宝妈科普一下，要知道提肛运动做得好，产后恢复更快。提肛运动，对于缩阴有了解的都不陌生，尤其是产后妈妈，提肛运动不但可以预

坐月子有多难有多苦，体验了就会哭了，好不容易熬过了分娩，这个时候的你，从来没有这么虚弱过。现在就来看看，怎样让自己42天内恢复满满的元气！月子第一周这是你身体最虚弱的一周，也是变化最大的一周。顺产妈妈

开奶很重要，重要到什么程度呢？开奶直接影响以后母乳喂养的顺利与否。我们就详细说说，关于开奶那些事儿。1、什么是开奶开奶通常是指，宝宝降临后，产妇的第一次喂奶。2、什么时候开奶最好？我们一直强调，早接触

很多宝妈在哺乳期都会担心自己的胸部给孩子喂奶以后会下垂，怎么能够保持胸部坚挺呢？有什么方法可以借鉴？很多年轻的新妈妈都会遇到一个难以启齿的问题：哺乳期时乳房丰满、挺拔，可孩子一断奶，乳房竟开始以肉眼可

女人从怀孕到生产，这是一个漫长的过程，而在这个过程里，准妈妈也会从一个身材苗条的少女，变为一个市场大妈，又胖又肿。而产后，许多妈妈都将精力放在宝宝身上，对于自己的照顾却比以前少了一半，对于一些爱美的妈

坐完月子出门需要注意哪些问题？当孩子出生后，妈妈们就要开始生产后的休养，我们俗称坐月子。一个月的时间家人的呵护，爱人的关心。可以月子的时间毕竟较短，只有一个月，那做完月子我们的妈妈又应该注意什么呢？首

坐月子紧张吗？产后坐月子时期是最女人们最关键的保养恢复期，如果在月子里留下后遗症，以后的日子受的苦都是因为月子没做好的原因，下面看看坐月子需要预防哪些月子病？新妈妈要小心预防这6种常见月子病01腰疼新

中国都有坐月子的说法，那么在月子里有一些什么说法呢？坐月子头发脏了，能够洗头吗？还是说一直保持不洗？看看怎么说的！坐月子是中国人传统的产后第一个月的康复方法，因为整体坐月子的理念都是错误的，所以我并不

很多宝妈在生完孩子后，最关心的就是自己的身材问题，那么很多宝妈就要问了，顺产后多久可以用收腹带？使用收腹带真的会有效果吗？顺产后多久可以用收腹带怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程

很多妈妈都感叹生完宝宝以后感觉自己出门和没带脑子一样，不是忘了这个就是忘了那个，拿什么来拯救你的孕傻？一孕傻三年是真的吗?生下小宝宝是无比幸福的，可是也给新妈妈带来一个小尴尬，记忆力有所减退。跟闺密约

怀孕之后都不会来姨妈，可是当孩子生完一段时间，姨妈就会如期而至，那么产后第一次来大姨妈，你知道这些事情吗？让我们一起看看！本以为怀胎十月终于可以消停一阵子，然而随着产后时间一点点拉长，大姨妈也要来了.

产后除了宝宝健康问题外，就属关心宝宝能不能吃饱的问题了，那么宝妈们如何吃一些东西来下奶呢？产后食补4大原则，吃好了下奶又多又快！食补到底能不能催乳？当然能，民以食为天，何况襁褓小儿和孱弱妈妈。产后合理

生完孩子之后该如何健康快速恢复身体？生完孩子瘦不回去该怎么办？如果产后瘦不回去，你一定是跳进了这3个陷阱，不信，你看看。同样是生完孩子，有些宝妈似乎天生就拥有了让人艳羡的“长胎不长肉”体质，生完孩子立

在中国，生完宝宝之后就要坐月子，时间为一个月。但在实际上，坐月子的时间不止三十天，最少都要四十二天。在这期间，身体机能正在恢复。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处

在宝宝出生以后，妈妈的身体也发生了变化，无论是站着还是坐着，久了就会感觉到腰酸背痛的。生孩子，究竟让腰部受了什么罪？1、孕期大肚子，腰部承受力量大孕期过程中，随着肚子日渐增大，腰部和脊柱的承受力加大。