月子里能洗头吗

坐月子头发脏，可以洗头吗？

中国都有关于坐月子的说法，那么有哪些关于坐月子的说法呢？坐月子后头发很脏。我能洗头吗？还是一直不洗？看它说什么！

坐月子是中国传统的产后一个月的康复方法。因为坐月子的概念整体上是错误的，我不赞成这种说法，也不建议你遵循传统的坐月子方法。所以这里我用产后康复期代替坐月子。

产后康复期，头发、皮肤、口腔、外阴要保持清洁。

产后出汗过多引起的问题

产后，尤其是产后第一周，因为孕期多余的体液要以汗液的形式排出，所以冬夏两季都会大量出汗。这是一种生理反应。

大量出汗带来健康问题。头发、皮肤、外阴等皮肤的皱纹容易滋生细菌。如果不经常洗头洗澡，很快就会有汗味，甚至皮肤生疖子。外阴不洁还会影响伤口愈合或引起阴道、宫颈、子宫内膜的感染。

所以产后要经常洗头、洗澡和外阴。

也照常一天刷两次牙。

不洁的危害

许多疾病都与不良的卫生习惯有关，如皮肤上的人乳头瘤病毒感染和子宫颈内的人乳头瘤病毒感染。皮肤卫生不良，滋生各种细菌，也会降低皮肤抵抗病毒的能力，因此更容易感染人乳头瘤病毒病毒，引起传染性软疣、寻常疣等。宫颈人乳头瘤病毒感染与宫颈癌的发生有关。

产后妈妈是和宝宝接触最多的。如果妈妈的卫生做得不好，也会直接影响孩子的健康。

所以，在产后康复期间，一定不要按照传统的方法洗头、洗澡、刷牙，这对身体极为不利。对新生儿的健康也极为不利。