前言奉劝那些光看韩剧不懂韩国美食的MM们尝尝这道美食，我先来介绍这个饼的特点：首先是便宜，其次是营养，再次是真美味，而且样子也不错，而且用来感化男朋友也不错，从经济学角度来说如果你给他做道这样

1．将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。2．小南瓜去皮，切4mm厚薄片。3．大火加热炒锅中的油，爆香香葱段，加入南瓜煸炒，约2分钟，观察到南瓜熟了

用料猪小排（400g）冬瓜（400g）生姜（1大块）香菜（1小把）香葱（1小把）盐 鸡精 生抽做法冬瓜切片备用，生姜切大片放入锅中，水煮开。小排骨放入滚水中去血腥，大概3分钟左右。将血水倒掉，

简单方便且营养丰富的早餐评分煎 五香味45分钟 较高热量主料 3人份面粉250克、胡萝卜150克、小葱50克、鸡蛋2只辅料花生油5克、精盐4克、生抽1克、胡椒粉5克、五香粉5克胡萝卜香葱鸡蛋饼

简单方便且营养丰富的早餐评分煎 五香味45分钟 较高热量主料 3人份面粉250克、胡萝卜150克、小葱50克、鸡蛋2只辅料花生油5克、精盐4克、生抽1克、胡椒粉5克、五香粉5克胡萝卜香葱鸡蛋饼

材料面粉约300克 鸡蛋3只 清水或牛奶若干 葱花香菜碎一小碗 盐 花椒粉做法1、用一个稍大一些的碗将鸡蛋打散，加适量盐，清水或牛奶稀释；2、往碗里慢慢倒面粉，边倒边搅；3、在面糊里放入葱花香

1将茄子尖椒 胡萝卜洗干净切成滚刀块。2把油加热。重点到了 油要6成热 就是油倒入锅中后 油面微微冒烟。将茄子放入锅中炸，但不是立刻捞起。要看到茄子的边角是火红色，发焦，这个没关系。捞出备用控油

个个是大哥啊~！红烧茄子 就是烧茄子被说麻烦就麻烦，说简单 就简单~！lwh1113139041 先生|女士 说的接近。可以采纳大概，如果家里吃 都可以。NO.2 如果 饭店用就另当别论了1将

红烧茄子材料茄子，生抽，酱油，白醋，白糖，淀粉，油，香葱，姜，蒜，盐做法1.茄子洗净，去皮，切小块。放入少许盐去掉多余水份。2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。3.淀粉少许加入清水调汁。4.

红烧茄子材料茄子，生抽，酱油，白醋，白糖，淀粉，油，香葱，姜，蒜，盐做法1.茄子洗净，去皮，切小块。放入少许盐去掉多余水份。2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。3.淀粉少许加入清水调汁。4.

茄子洗净切滚刀段，切好的茄子均匀的撒上细盐，腌20分钟。腌好后，用手挤干水分。炒锅加热，倒入适量食用油。倒入葱姜蒜爆香，再倒入茄子煸炒。大概煸炒5分钟左右，倒入蚝油。出锅。PS：1，茄子加盐腌

可以啊，我自己就要做过，因为自己本身就喜欢吃发糕及蛋糕，所以突发奇想的在弄发糕时放了一个鸡蛋进去打，后来做出来的发糕比没有放鸡蛋的发糕香、好吃但会结实些，我个人感觉可以根据自己的口味和爱好适量

1.清炒南瓜原料：嫩南瓜半个调料：葱、盐、白糖、鸡精做法：1、南瓜用刀薄薄的削去表面一层皮，用勺子刮去瓤2、擦成细丝（没有擦菜板就用刀慢慢切成细丝）3、锅烧热放油，入葱花煸出香味4、入南瓜丝快

清蒸萝卜丸子，这个菜在北京的郭林卖的特别好。白萝卜半斤，洗净带皮，用擦丝器擦成细丝。北豆腐半盒，用勺或干净的手挤压成豆腐泥。鸡胸肉二两达成肉馅，或肥瘦猪肉馅二两；把上述三种材料混合，根据自己口

材料红萝卜一根，鸡蛋一个，香葱几颗，香菜（不喜欢可以不放）几颗，面粉，淀粉少量，玉米粉一勺做法1.胡萝卜、香葱、香菜切碎（胡萝卜我是用搅拌机搅的，感觉太碎了不太好）。2.加入鸡蛋、盐、胡椒粉少

羊肉馅也简单，加洋葱或大葱拌馅包饺子就行，也可以加胡萝卜的，其实和猪肉差不多，可以随意加你自己喜欢的蔬菜一起包，我个人比较喜欢羊肉大葱的味道，洋葱比大葱要甜一些，吃的时候容易觉得油腻，不过国内

高压锅做排骨 最后也要用明火炒制一下 要不汤汁没法变浓稠 尤其是电压力锅 水分出不去糖醋排骨材料：小肋排，大料，醋，盐，味精，食用油，香葱末（少量）；糖醋汁：红烧酱油，黄砂糖（或冰糖），香醋，

食材用料牛肉丸6粒牛筋丸6粒香葱2颗相克食物香菜1颗相克食物生菜1颗相克食物盐适量油适量味精适量相克食物胡萝卜1根相克食物牛肉丸子汤的做法1.生菜洗净，胡萝卜洗净切菱形状，香葱，香菜切碎备用。

材料：牛肉半斤左右、鸡蛋1-2个，葱、姜、淀粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉各少许做法：1、肉剁碎。我是用搅拌机打碎的，把肉适量、淀粉2-3勺、蛋清一个、料酒少许、盐少许，再加点水，一起搅拌很方便，