产后抑郁症产后抑郁

妈妈们要小心黑色产后抑郁症

产后抑郁症一般在产后2周内出现，4~6周后症状明显。

产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但产后神经内分泌和社会心理因素的变化主要与本病的发生有关。

妊娠后期，体内雌激素和孕激素明显升高，皮质醇和甲状腺素也有不同程度的升高。分娩后，这些激素突然撤退，导致大脑中儿茶酚胺的减少，从而影响更高的大脑活动。

此外，家庭经济状况、婚姻不和、住房困难、婴儿性别、健康状况等都是重要的诱发因素。

对母亲角色适应不良、性格内向、调节能力差、保守固执的孕妇容易患此病。

缺乏动力和无聊也是产后抑郁症的重要症状；他们还会表现出食欲不佳、体重减轻、失眠、疲劳和乏力。在认知方面，也有注意力不集中、健忘、不自信的表现。严重者还可能出现自卑、失望感、无用感。这类案件很可能是企图自杀或杀婴。

关注孕妇学校，鼓励孕妇和丈夫一起上课，了解怀孕和分娩的知识，了解分娩的过程和分娩时放松技术与助产士的配合，消除其紧张恐惧的负面情绪。

改善分娩环境，建立家庭产房，取代过去封闭的产房，提高产妇对分娩自然过程的感知。导乐分娩，分娩后由丈夫或其他亲属陪同，可减少并发症和心理异常的发生。

重视产褥期保健，尤其是产妇的心理保健。对于分娩时间长、难产或妊娠结局不良的产妇，应优先进行心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。

在围产期保健中，要注重积极的医疗服务，掌握孕妇的心理特点和咨询技巧，提高服务技能和质量。重视社区孕产妇围产期的心理保健。

一般产后抑郁症如果及时治疗，效果还是挺好的。超过80%的产后抑郁症患者在经过适当的药物治疗和心理治疗后，症状会得到缓解或消失。

但是，再次怀孕时，产后抑郁症的复发率可达50%。因此，患有产后抑郁症的妇女在再次怀孕和分娩后应密切监测。