这个季节,别忘记了要给宝宝补锌!

这个季节,别忘记了要给宝宝补锌!,第1张

这个季节,别忘记了要给宝宝补锌! 今天这道辅食又能给宝宝补充水分

还可以给宝宝补锌

制作起来很简单,也很快


蛤肉汤

配方:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、黄豆

烹饪方法:烹饪

参考年龄:10个月以上

难度:没有难度

提示:适合对文中成分不过敏的宝宝。


*练习*

1。准备配料:黄瓜、胡萝卜、鸡蛋和豇豆。

2。把买来的甲虫泡一会儿,把沙子吐出来。

3。再把黄豆放在锅里煮。蛤蜊煮好后,说明蛤蜊熟了。

4。在煮蛤蜊的时候,处理黄瓜和胡萝卜。将黄瓜切成细丝。

5。胡萝卜用橡皮擦搓成细丝。

6。蛤蜊煮熟后,取出蛤蜊。

7。把左边的肉切掉,留着给宝宝吃。

8。然后用刀把它切碎。

9。所有的材料都已经加工好了。

10。再开一个锅,把水烧开。放入剁碎的蛤肉。

PS:蛤蜊肉可以给汤增加不少鲜味。

十一。然后在锅里煮黄瓜丝和胡萝卜丝。

12。加入已经搅拌好的蛋液。

十三。呆一会儿。蛋液凝固后,用筷子打散。

14。在少许水中加入一勺淀粉,搅拌均匀。倒入锅中,给蛤蜊汤增加一点黏糊糊的感觉。

15。好吃的蛤蜊汤已经做好了,等温热了就可以给宝宝吃了。

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