虾和胡萝卜可以一起吃。一般对虾和胡萝卜不过敏的情况下，二者是可以一起吃的，而且二者适量吃也不会产生冲突，也就不会对人体造成危害。另外虾和胡萝卜富含机体所需的多种营养元素，一起烹饪后也不影响两种食物各自发挥其营养价值，但对虾过敏的人要注意避免

1、西芹炒虾仁，西芹切成四方条，和虾仁一起炒，大火爆炒，先放西芹，差不多熟时再放虾仁；2、黄瓜、胡萝卜切丁，在加上玉米粒一起炒，营养丰富又好吃；3、三鲜炒面也不错，配料是韭菜、鸡蛋、虾仁，再加豆芽或包菜一起炒面味道也不错；4、西红柿炒虾仁也

多宝鱼和马面鱼价格比较多宝鱼一般平均价格30多元一斤,超市的价格40元至50多元一斤的都有,市场不同价格也不同马面鱼价格在15元左右一斤根据市场调控也会有不同幅度的调整泡椒耗儿鱼材料耗儿鱼1斤半、长泡椒5根、泡姜1块、红辣椒3个、独蒜3

凉拌黄瓜的简单步骤如下：黄瓜洗净后，放到案板上，切去头和尾，然后用刀拍扁，也不需要拍的太碎，太碎就没口感了。2.把拍碎的黄瓜再切成小块，黄瓜拍碎后再切成小块，比直接切更加入味。3.黄瓜切碎后装入大碗中，很多人会在这一步用盐腌制，其实这样是

对爱吃的人来说，减肥是个永恒的话题，减肥不是“一蹴而就”的，需要长期的坚持。很多人因为工作、生活的原因，导致了体重猛增，变得肥胖。2月份，邻居最近生了个大胖小子，当时看她圆脸粗腰，胖得不得了。最近见到她，像换了人一样，脸明显瘦了，腰也细了

食材：草鱼1条，鸡蛋清1个，姜葱适量，食用盐2勺，淀粉适量。白丸子的做法如下：1、准备一条草鱼去鳞去污。去除腹部的黑色膜，然后用水冲洗。2、把鱼头切掉。从鱼尾巴下面沿着中间的大骨头切下来。小心别伤了手。3、取下腹部脊柱，再取下皮肤，再取

一斤面大概出一斤半油饼。1、油饼和油条一样是老北京的风味，老天津叫果头，老北京人一般把它当作早点。老北京人吃油饼时会就着豆浆吃。油饼的制作方法和油条一样，只不过是做得形状不一样。2、先把面抻成元饼状，要在上边弄几个洞，再涂上食用油，就可以放

热干面有3种佐料：香油、芝麻酱、鸡精。1、凉油锅下花生，小火翻炸。2、变色关火。继续翻。盛出备用。3、花生切碎，酸豆角超市有卖现成的。葱切碎。4、芝麻酱加生抽香油盐少量搅匀。慢慢加少量白开水搅开。在加入适量食用油5、锅里

为什么紫菜汤颜色是绿色的紫菜芝所以叫做紫菜，颜色是紫色的是因为它含有一种叫藻红素的成分的特殊色素蛋白的，藻红素呢可以溶解于水里面，并且呢这种色素蛋白很不稳定，尤其是遇到很热的时候就容易分解。所以我们在煲汤的时候放入锅中紫菜的时候，因为色素蛋

虾头可以熬汤，取新鲜的虾头适量，注意切的时候不要把虾的脑部切破。用手指掐着虾头两边，去掉虾头上的硬壳。把剥好的虾头放入盘子，放上切碎的葱姜和盐少许，抓匀。准备油锅，油少许，比平时炒菜放的油要少些，油温160度左右。把虾头放入油锅翻炒，直到金

制备内酯的步骤如下:材料:内酯豆腐1盒，瘦肉50g，小辣椒5个。辅料:玉米油1大勺，生抽1大勺，糖少许，蒜2瓣，葱适量。1.首先，准备好葱花。2.然后，准备好瘦肉末、蒜片、剁椒。3.内酯豆腐盛在盘子里。4.淋上酱油，撒上一点糖。5.先在豆腐

葱花、扁豆、肉末（放的比较少，家里没pork了，应该再多些）、半个辣青椒（忘记了放鸡蛋，最好加一个）手擀面：大部分的 all purpose flour， 加了一点rye和whole wheat（没敢多加，怕太黑了会让ld脆弱的心灵受伤：）

　鳕鱼鳕鱼是非常不错的下奶鱼类。鳕鱼是深海鱼，蛋白质含量也非常的丰富，下奶的效果不亚于鲫鱼。重要的是鳕鱼的营养价值更高，富含α-亚麻酸的代谢物，大大提高了乳汁的质量，可以让宝宝成长的更聪明健康。夷鱼俗称鲶鱼、鲇鱼。性温、味甘、有滋阴补虚，开

不贵，算是很便宜了，因为在国内市场上普遍是6到10元1斤。金针菇，是大家公认的健康食品，是目前国内四大菌菇之一。面对这样广阔的市场，菌菇是重要的日常消耗性食品，有着很大的市场需求。目前也有很多人想要加入种植金针菇的行列，但是不明确金针菇的种

1、准备材料：羊肠500克、葱、蒜、八角、十三香、花椒粉、盐、香菜、葱花、牛奶半包。 2、葱切段，蒜用的整个，想切一下的也可以。八角两个。 3、锅内放入适量的水。看羊肠的量。葱蒜八角入锅。大火烧开。 4、烧开后，这里加入了半包纯

茄子炖鱼这道美食可以搭配不同的鱼肉，比如：咸鱼干、鳕鱼、鲶鱼、黑鱼和草鱼，大致是这几种鱼，每一种鱼肉口感和口味不同，可以根据自己的喜好来选择不同的鱼肉来配一些茄子做茄子炖鱼。不同的鱼肉在口味和口感上有细微的差别，所以做法和使用的调料也不同。

蒸鸡蛋羹可以加的菜：葱花、韭菜花、青菜等。蒸鸡蛋羹的方法：材料：豆腐、鸡蛋、盐、葱花、白胡椒粉各适量。步骤：1、将鸡蛋打散，加入盐、葱花和胡椒粉搅匀；2、豆腐切小方块，用小勺挖洞；3、把挖好的豆腐加盐，放在热水里烫一下，取出；4、再把蛋液导

燃面是当地比较有名气的面条，是四川有名气的小吃，和武汉热干面一样，在面条界都有一席之地，下面一起来学习一下燃面的做法吧。燃面怎么做食材：水面150克、玉米油小半碗、宜宾芽菜3勺、花生碎3勺、青花椒适量、鸡精1勺、生抽2勺、香葱2棵、

一、鸡蛋布丁食材：鸡蛋、牛奶、白砂糖。1、牛奶里倒入鸡蛋混合，加入少许白砂糖一起，搅拌均匀。2、将牛奶鸡蛋液过筛一下，倒入烤碗里。3、盖上保鲜膜静置10分钟。4、然后放入烤箱里200度烤20分钟即可。二、剁椒鸡蛋炒雪里蕻食材：鸡蛋、雪里蕻、