虾可以和玉米胡萝卜香菇一起炒吗?

虾可以和玉米胡萝卜香菇一起炒吗?,第1张

虾和胡萝卜可以一起吃。一般对虾和胡萝卜不过敏的情况下,二者是可以一起吃的,而且二者适量吃也不会产生冲突,也就不会对人体造成危害。另外虾和胡萝卜富含机体所需的多种营养元素,一起烹饪后也不影响两种食物各自发挥其营养价值,但对虾过敏的人要注意避免食用。

虾可以和什么一起吃:

1.辣椒。虾跟辣椒搭配是非常合适的,辣椒里面含有辣椒碱,可以促进脂肪新陈代谢,还能预防体内的脂肪堆积。跟虾一起搭配的话,能给身体提供钙、蛋白质、磷、维生素C等,还可以起到消食开胃和壮阳作用。对于治疗小便频繁、消化不良、食欲不振和腰膝酸软有这不错的作用。

2.黄瓜。虾与黄瓜同食,有治疗消渴,烦热,咽喉肿痛,目赤,水肿,腰膝酸疼等病症的作用。

3.卷心菜。虾与卷心菜同吃,卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、肥胖者特别有好处。

虾不可以和什么一起吃:

可以和丝瓜一起炒,下面介绍做法:

准备材料:丝瓜一根、鲜虾10个左右、酱油少许、盐少许、葱花少许

制作步骤:

1、准备食材:丝瓜一根,大虾10个左右,盐,酱油,葱花少许。

2、鲜虾去外壳,把虾仁从后背轻轻划刀,挑出黑线 。

3、丝瓜洗净后用削皮器刮去外皮,切片。

4、热锅倒油,放入少量的葱花爆锅。

5、接着放入切好的丝瓜片,快速的翻炒几下,加盐,倒入一点点的酱油上色,酱油不要加多了,要不颜色会太黑,影响食欲。

6、丝瓜炒半熟后放入虾仁,翻炒几下。

7、炒3分钟左右,看到虾仁通身变红,炒熟即可,加一点点的鸡精就可以出锅了。

8、成品图。


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