产妇乌鱼汤_产后下奶丝瓜汤

产妇乌鱼汤_产后下奶丝瓜汤,第1张

产后补气生乳:乌鱼丝瓜


产后补气生乳:乌鱼丝瓜汤

  乌鱼丝瓜汤

      原料:乌鱼1条,丝瓜300克,盐、味精、香油、黄酒、姜各适量。

  制法:

  1、乌鱼宰杀洗净,剁成块;丝瓜洗净切段;姜洗净切片。

  2、烧热锅,加油,放鱼块煎至微黄,锅中注入清水适量,放入姜片、盐、黄酒,用大火煮沸。

  3、用小火慢炖至鱼七成熟,加丝瓜滚约1分钟,加味精、香油调味即可。

  食用功效:温补气血,生乳通乳。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/22684.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-03-30
下一篇2022-03-30

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存