儿童补钙鲫鱼汤的做法_儿童补钙鲫鱼汤的做法窍门

[春天幼儿滋补汤] 芡实鲫鱼汤：补气、健脾、固肾

　　功效：适合于脾胃弱、大便不调的幼儿日常食用，能增强脾胃功能。

　　原料：芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁镬内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水，煲1小时，以食盐调味，即可食用。