主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，营养

你号，估计是腰肌劳损的症状，腰肌劳损是由于长期进行负重活动，导致腰部经常受力，腰部肌肉日渐肥大、增生，发生腰肌劳损。许多在办公室工作的上班族也会患上腰肌劳损，由于长期维持不良坐姿，腰部肌肉维持在紧张的状态，无法正常进行代谢和血液循环，就会形

脚侧面疼是怎么回事脚侧面疼是怎么回事，有的人每天用脚步行的时间是比较长的，那这样长期以来就会非常容易出现各种各样的疾病，比较常见的一种症状就是脚侧面疼，如果处理不好的话会更加严重，那我们到底应该如何处理，这是怎么回事，下面一起来看

每天起来脚踝很酸痛，要引起注意，看是哪个方面出现问题引起的脚踝伤痛。脚踝出现疼痛所涉及的原因和因素非常多，主要考虑以下几个方面：1，最近一段是否做了运动锻练，扭伤了脚造成局部的损伤和劳损，由于急性暴力的创伤或者慢性累积性的伤害，造成踝关节出

脚崴了可以一瘸一拐多走路吗脚崴了可以一瘸一拐多走路吗，运动过程中，难免发生脚崴的想象，扭伤以后关节会伴随着肿胀和阵阵的刺痛感，无论是爬山，跑步，还是跳绳都可能会脚崴到。以下分享脚崴了可以一瘸一拐多走路吗？脚崴了可以一瘸一拐多走

听到正坐，是不是都以为就是我们平常上课那样挺起胸膛坐在凳子上呢？哈我刚看到这个词的时候我也这么以为呢！正坐是我国古代人的居坐的方式，就是席地而坐，臀部放于脚踝，上身挺直，双手规矩的放于膝上，身体气质端庄，目不斜视，也就是现在日本人的坐姿。那

对于健身爱好者来说，脚踝啊，膝盖的扭伤都是属于比较常见的，但是随着年纪的增长，大量的钙离子流失也会让膝关节容易受伤，而今天小编想和大家一起来谈一谈相关的话题。膝关节扭伤之后吃什么补什么是对的吗？其实很多中国人都存在于这个误区总感觉自己突

每天起来脚踝很酸痛，要引起注意，看是哪个方面出现问题引起的脚踝伤痛。脚踝出现疼痛所涉及的原因和因素非常多，主要考虑以下几个方面：1，最近一段是否做了运动锻练，扭伤了脚造成局部的损伤和劳损，由于急性暴力的创伤或者慢性累积性的伤害，造成踝关节出

120D连裤袜秋季节可以穿，12度左右穿合适。一般情况下，D数越小，丝袜也就越薄越透。越耐穿的袜子D数一般都较高。一般40-60D为春秋袜，60D以上为冬装袜。夏季丝袜一般DEN数都在20D以下，凉爽轻薄且透明度好。冬季选用加厚保暖的天鹅绒

1、紫外线照射：紫外线照射是导致脚踝部位发黑的常见原因，这种情况容易发生在夏天。由于夏季天气炎热，很多人出门的时候并不会穿袜子，而且穿的鞋子也都是裸露脚踝的，这样就会使脚踝暴露在太阳紫外线之下，被紫外线长时间照射之后，就会出现黑色素沉淀的情

考虑脚踝部为的劳损和退化造成的。由于踝关节随着年龄的退化而出现骨刺等现象，在走路多或着凉以后造成局部的炎性改变，所以会出现一阵一阵的发热。指导意见：在医学上称为退行性骨关节病。你的症状较轻，只是感觉发热，没有疼痛红肿等症状出现。没什么事，不

心肌缺血患者可以通过有氧运动改善心肌缺血问题，有氧运动比较合适：日常坚持不懈有氧运动减肥，可以让肺脏主题活动频次提升，与此同时让心脏血夜供应能力明显提高，在日常生活之中，心脏供血不足的病人也应增强心肺功能，根据运动的方法开展锻练，则能够使其

满意答案烟花划过的瞬5级2009-08-09不要担心，是正常的现象，原因是脚扭伤的时候，周围原本固定踝关节的韧带部分撕裂或者是断裂，就会使关节的稳定性降低，由于重力的作用，骨间间隙变大，骨头就突出出来了（缺少韧带的固定），那按上去硬硬的是撕

脚踝关节的关节面比髋、膝关节的关节面小,担负的重量与活动却很大，故易发生损伤。脚踝骨折占全身骨折的3.83%,多见于青少年。骨折有什么症状表现？脚踝骨折发生后，局部可表现为肿胀，淤斑、出现内翻或外翻畸形，活动障碍，检查骨折处多有局限性压

只要没有骨折或者多次扭伤就不会留下病根，这个你可以放心。其实二十二天并不算长，如果你是第一次扭伤的话都是比较难好的，这就需要你每天坚持热敷，或者晚上用热水泡脚，另外不要以为脚踝没好就连路都不能走了，其实走路对脚踝恢复有好处，但绝对禁止剧烈运

天生的，那个就是看天赋的地方。越明显的证明弹跳力越好。实际上也就是表明韧带越长。这个不是练的，纯天生的。在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。脚

问题分析：你好，脚踝无缘无故的肿疼，这样的情况要考虑是痛风性关节炎意见建议：你这种情况建议你到医院查一下血沉和尿酸看看。这几天饮食注意忌辛辣油腻刺激，也不要吃豆制品。多吃水果蔬菜。病情分析：您好，您所说的情况，有可能会有痛风疾病 引起或有软

噢 朋友 你好是这样的，你当时确定了骨头有没有问题了吗？要是骨头没有问题的话，应该是软组织挫伤吧，这个确实要慢慢养，不要心急，注意休息，用点红花油擦一下，注意不要再次扭到它，擦红花油时先在手上搓热，再敷上去，最好再热敷一下，有助于吸收。要好

女人纹身图案好的如下：一、脚踝纹身脚踝是很适合小仙女纹身的位置，不想张扬的时候可以用长裤或者袜子遮盖，想张扬个性的时候又可以大大方方露出来。纹身除了可以展现个性之外，同样具有装饰作用。小仙女可以选择在脚踝处纹上类似脚链的纹身，让脚踝显得