荷兰豆配腊肉或腊肠炒来吃，美味！材料荷兰豆，广东腊肠，大蒜，盐做法1、荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用。2、热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后

荷兰豆配腊肉或腊肠炒来吃，美味！材料荷兰豆，广东腊肠，大蒜，盐做法1、荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用。2、热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后

虾宜和什么一起吃虾+火龙果：可以起到消除热气去除干燥、增进食欲的功效。虾+豆苗：两种食物一起吃可以使我们的胃口大开，增加食欲。虾+枸杞：可以给我们的身体补充血气。虾+西兰花：对我们身体内的脾和胃是很有好处的。虾+香菜：对我们的脾有很大的好处

1、虾仁+卷心菜。虾仁具有补肾壮阳、滋阴健胃的功效。卷心菜含丰富的维生素C、维生素E,具有增强人体免疫功能的作用。卷心菜还因含有果胶、纤维素,能够阻碍肠内吸收胆固醇、胆汁酸,对动脉硬化、心脏局部缺血、胆石病患者及肥胖者特别有益。常将卷心

做法一：家常蒸蛋用料：鸡蛋三个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。做法：1、将鸡蛋磕入碗中，用筷子打散，加适量食用油，盐，生抽，用筷子搅拌均匀。2、用量杯量三百毫升的水，倒入碗中，与鸡蛋液混合均匀。3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫，用勺

一碗隔夜的剩米饭，想倒掉又舍不得，想热一热吃，又觉得不好吃。很多人都遇到过这种两难的抉择吧?以后就不用再为此苦恼啦，我教你怎么把剩米饭做成好吃到爆的炒饭!1、咸蛋黄什锦炒饭的做法原料：咸蛋黄，冰冻玉米豌豆，火腿肠，鸡蛋，

用菠萝可以做咕咾肉。咕咾肉是广东的一道特色传统名菜，属于粤菜，以甜酸汁及猪肉加以菠萝做成。深受女人和孩子的喜好，这道菜清新解腻，酸甜的味道可以让人食欲大增，菠萝和里脊肉的搭配，再加上彩椒的装饰，颜色丰富，酸甜可口，营养全面，酸甜开胃，让人可

宝妈在哺乳期选择吃蛋白质比较高的食物来做早餐比较好，如鸡蛋、牛奶或是豆浆等。除此之外，还可以配合在饭后半小时吃一些新鲜的水果，如橙子、苹果等，有助于补充身体所需要的营养。产妇在哺乳期内早餐可以吃鸡蛋、燕麦、豆制品等。这些食物有利于产妇产奶。

虾宜和什么一起吃虾+火龙果：可以起到消除热气去除干燥、增进食欲的功效。虾+豆苗：两种食物一起吃可以使我们的胃口大开，增加食欲。虾+枸杞：可以给我们的身体补充血气。虾+西兰花：对我们身体内的脾和胃是很有好处的。虾+香菜：对我们的脾有很大的好处

莴笋和虾米炒最好吃。主料：莴苣400g、虾米30g。辅料：油适量、盐适量、香葱适量、大蒜适量、生抽适量。步骤：1、准备好食材。2、莴苣切片。3、大蒜和香葱切碎。4、水烧开下莴苣片焯1-2分钟。5、倒出沥干。6、冷锅冷油下洗净的虾米和

虾仁发脆可能是经过处理的，有不少是用福尔马林防腐保鲜，再放到工业火碱中浸泡。鲜艳硕大的冻虾仁，其中有不少是用福尔马林防腐保鲜，再放到工业火碱中浸泡，使其体积膨胀吸水而增加了重量，然后又用甲醛溶水固色和着色，使虾体变得色泽鲜艳。好的虾仁肉质应

素炒豌豆原料：豌豆，胡萝卜，植物油，酱油，精盐，姜丝。做法：将豌豆择洗干净，胡萝卜切丁。将炒锅上火，放入植物油，油热后下入豌豆煸炒，炒至半熟，加入胡萝卜丁、姜丝、酱油精盐，再略加些水，炒熟即可。黄豆炖猪尾原料：猪尾，黄豆，姜，盐，味

1.牛肉大葱馅2.牛肉青椒馅3.猪肉香菇馅4.猪肉韭菜馅5.白菜胡萝卜鸡蛋馅6.小白菜木耳鸡蛋馅1.虾仁馅。把虾仁去线和草鱼肉、姜一起剁成馅，加入调味料，非常美味。也可以根据自己的喜好加入别的东西，但是记得吃完虾后不要立即吃水果。

虾肉饺子馅配胡萝卜玉米豌豆比较好，这些蔬菜水分不大，可以让馅料保持弹性，而且还有颗粒感，具体做法如下：主料：中裕水饺粉150克、鲜虾仁400克、草鱼肉150克、荸荠8粒、青豆少许、甜玉米粒少许、葱2根、姜2片。辅料：盐适量、白胡椒粉少许

虾是我们常见的海鲜产品，用虾做出来的菜不但美味，而且营养价值高，老少皆宜。那么在生活中有哪些食物不能和虾一起吃呢？下面我就来说说。 与虾相克的食物 1．虾+木瓜：腹痛头晕，食物中毒 2．虾+茶：会阻碍蛋白质吸收 3．虾+荷

虾和什么在一起包饺子 一般虾和韭菜放在一起，味道最鲜美。可以试试韭菜 鸡蛋 虾 香菇 一块包饺子虾仁白菜饺子还可以这样给孩子包饺子把青虾洗净，剥出虾仁。虾仁玉米饺主料：虾仁200克，玉米（鲜）100克，小麦面粉250

虾不得与以下食物一起吃：虾与南瓜。同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。2.虾与果汁。同食会腹泻。3.虾与维生素c。虾儿忌维生素c（药片） 。食少肚痛难忍，同食会可致砷中毒。无毒的五钾砷 会转变为有毒的三钾砷，这就是我们俗称的砒霜。食

在女性哺乳期的时候，饮食是需要好好注意的，我们平时吃东西可能会比较随意，养生的话是不吃辣不吃生冷食物，但女性在哺乳期不止不能吃上述食物，还不能吃回奶食物，所以哺乳期尽量制定食谱，接下来我们来了解哺乳期的食谱吧。哺乳期一日三餐菜谱

本期导读：12道小朋友爱吃的年夜饭菜肴，几乎每个小孩都不会拒绝的家常菜快过年了，对于过年，最期盼的就是小朋友了，对于很多家庭来说，过年就是过小孩。为什么这么说，因为孩子对于春节依然保有一份热情和新鲜感，而父母觉得只要让孩子