莴笋味苦、甘，性凉。归胃、小肠经。具有利五脏、补筋骨、通经脉、开胸膈、去口气、白齿牙、通乳汁、清热解毒的功效。适宜：1，莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用。2，适宜妇女产后缺奶或乳汁不通食

春回大地 春光明媚鸟语花香 柳绿花红 莺歌燕舞 白鸟争鸣万物复苏 冰雪融化 百花齐放 夏天: 烈日高照 热气逼人 赤日炎炎 汗流浃背骄阳似火 树木葱茏 烈日当头 汗如雨下热气蒸腾 挥汗如雨 挥汗成雨 热不可耐秋天: 秋高气爽 秋风过耳 秋色

荠菜味甘淡、性微寒，能凉血止血、清肝明目、清热利尿。提示：若是高血压、动脉硬化的病人，每日用鲜荠菜60克，加水适量熬汤，能改善头晕头痛的症状。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。茄子含有维生

1 芹菜和胡萝卜洗净，胡萝卜去皮切成丝，芹菜切段。熟的猪肚切丝炒肚丝的做法图解22 锅烧热放油，油温烧热放胡萝卜丝，煸炒至身软。炒肚丝的做法图解33 放入芹菜丝，翻炒一分钟。炒肚丝的做法图解44 放入肚丝翻炒片刻后，加盐、滴几滴美极鲜酱油翻

莴笋的营养价值莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中(北京地区)，含蛋白质10克，脂肪25克，碳水化合物165克，钙190毫克，磷185毫克，铁55毫克，胡萝卜素107毫克，维生素B206毫克，维生素C75毫克等。但在

莴笋是一种能够做成各种菜肴的蔬菜，在中国的餐桌上一直都是主力菜谱，莴笋又被人们誉为音乐菜，能够加强人的音乐细胞，促进人的歌声嘹亮。所以，莴笋在年轻人和爱好音乐的人士中比较受欢迎。莴笋的做法大全家常能够为人们提供更多的莴笋做法，丰富莴笋这种

感冒了吃什么饭菜合适感冒了吃什么饭菜合适？在现实生活中，我们难免会感冒，这虽然是一种小病，但我们也不可能忽视，此时要格外注意自己的饮食。接下来就由我带大家了解感冒了吃什么饭菜合适的相关内容。感冒了吃什么饭菜合适1 1、鸡汤

小孩子感冒吃什么饭菜好 你知道小孩子感冒吃什么饭菜好吗？小孩子因为抵抗力比较差，所以是很容易感冒的。在小孩子感冒期间，家长可以让孩子吃一些清淡而又能提高免疫力的食品，这样孩子能好的更快。下面我就为大家分享一下小孩子感冒吃什么饭菜好

3岁宝宝感冒了吃什么饭菜3岁宝宝感冒了吃什么饭菜，由于3岁宝宝年龄尚小，身体的免疫能力还是非常弱的，难免会出现感冒的情况，想要感冒好得快，也是要注意饮食方面的问题，下面一起来了解3岁宝宝感冒了吃什么饭菜。3岁宝宝感冒了

　2岁的宝宝正是走路和跑步开始的时候，那么这个期间你都有为他们制作过什么美味可口的食物呢?我们一起来关注一下吧!2岁宝宝营养早餐之均衡搭配虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g

莴苣烧排骨的做法步骤1排骨先去血水，去掉血水后再下水焯烫2把焯好的排骨下油锅炸至两面金黄，用小火炸3炸好的排骨装盘，锅里留少许油，倒入姜片，大蒜，再倒入排骨翻炒，翻炒出香味，加入莴苣，一起翻炒，先放一小块冰糖，炒糖色，再依次加黄酒，生抽，醋

一、术后感染：这是无痛人流手术最常见的无痛人流后小腹疼的原因。无痛人流术后感染多发生在术后两周内，可以由手术操作直接引起，也可以因术后患者不注意卫生，如有性生活、游泳等原因引起。一般导致急性盆腔炎，出现剧烈腹痛，呈持续性，可以阵发性加重，伴

一、竹笋、青笋、莴笋的区别竹笋，是竹的幼芽，也称为笋。竹为多年生常绿草本植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。莴笋，又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。青笋，是莴笋的一个别名二、扩展资料竹笋，竹为

容易下奶的蔬菜有海带和莲藕以及萝卜和黄花菜，这些蔬菜有助于帮助奶水的生成。1、海带和莲藕：海带和莲藕是属于一种含矿物质和维生素比较丰富的食物，这些营养物质是人体消耗所需的营养物质，在补充以后对于奶水的分泌能够达到促进的作用，从而有助于奶水分

莴笋叶的功效与作用莴笋叶的功效与作用，莴笋是常见的蔬菜，但是大多数人在吃莴笋时都会把它的叶子去掉不要，其实莴笋叶的的营养也是非常丰富的，那么，以下分享莴笋叶的功效与作用。莴笋叶的功效与作用1 1、莴笋叶的营养成分 莴笋

时间过得真快，十月怀胎马上就一眨眼就过去了，哺乳期妈妈最近心情怎样啦?亲爱的，此时记得要保持愉快的心情，这样宝宝才能更顺利地健康成长哦!如果总是爱胡思乱想的话，那就暂时转移一下目标，多了解一下产后促进下奶的食物，为宝宝的“口粮”做好保障工

感冒咳嗽症状较轻时，可以食用一些清淡的水果，如梨、葡萄、苹果等。若感冒咳嗽症状较重时，就不要再使用水果了，避免刺激肠胃。1.梨：梨中含有大量的水分和维生素，还具有生津补液、清热止咳的作用，在喉咙不适、咳嗽时可以吃些梨清润喉部，缓解症状。而且

蔬菜本身是不上火的，但食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，这些都是性热的，多吃容易易致上火。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，就可以减少身体上火

莴笋有很多别名， 比如：春菜、生笋、千金菜、茎用莴苣、青笋、莴菜、香马笋等。 莴笋的详细资料： 一： 莴笋产地： 莴笋原产我国华中或华北。 地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。 二：莴笋的主要品种有： 柳叶