孕妇缺碘，多吃海带、海虾、紫菜等海产品，就可以帮助孕妇补碘。对于不喜欢吃海产品的孕妇来说，也可以从大白菜、红薯、山药中摄取到一些碘元素，也是可以帮助孕妇补碘的。平时也需要使用碘盐来炒菜，就可以满足身体的需求了。孕妇采取食疗的方式补碘，是一种

孕妇缺碘，多吃海带、海虾、紫菜等海产品，就可以帮助孕妇补碘。对于不喜欢吃海产品的孕妇来说，也可以从大白菜、红薯、山药中摄取到一些碘元素，也是可以帮助孕妇补碘的。平时也需要使用碘盐来炒菜，就可以满足身体的需求了。孕妇采取食疗的方式补碘，是一种

痘痘是一种常见的皮肤病，也叫青春痘，痤疮，在年轻人当中多见，可严重影响患者的皮肤美观，所以当长痘痘时，一定要及时治疗，并注意做好相关的护理工作，其中在饮食当中就要多加注意，有的食物可导致痘痘加重。那么长痘痘不能吃什么食物?一起来看看四类不适

痘痘是一种常见的皮肤病，也叫青春痘，痤疮，在年轻人当中多见，可严重影响患者的皮肤美观，所以当长痘痘时，一定要及时治疗，并注意做好相关的护理工作，其中在饮食当中就要多加注意，有的食物可导致痘痘加重。那么长痘痘不能吃什么食物?一起来看看四类不适

健康成年人每天碘的需要量是75微克，比较适宜的供给量应是它的2倍。联合国儿童基金会、世界卫生组织和国际控制碘缺乏病理事会共同推荐：1岁以内50微克，2－6岁90微克，7－12岁120微克，12岁以上150微克，孕妇和乳母200微克。碘在

生活中有多种食物可以补锌，比如多种海产品、红肉、动物内脏，以及新鲜的蔬菜、水果。一般来说，如果不挑食、不厌食，平常饮食可以满足身体所需锌含量，不用特意补充锌元素。但在夏季部分孩子出汗严重或者腹泻时，可适当补充含锌元素的食物，否则可能会影响孩

问题分析：肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽燥，烦热，手足掌心发热，盗汗，大便干结，男子遗精。意见建议：阴虚容易火旺，食物主要是不能吃辛辣的，可多吃黑色的、豆类、核桃等，海产品可以吃，多吃海带，祝早日康复阴阳两虚

目前社会经济发展的变的越来越快，人民的生活也变得越来越好，特别是在要在饮食方面，我们越来越愈来愈注重，需求也越来越高。如今大家都喜欢吃身心健康易消化的食物，在其中海产品食材就特别受大伙儿钟爱。海产品是一种十分易消化的食物，同时味儿十分细嫩，

宝宝补锌的食物非常多，常见的主要有以下几个方面：1、蛋白类的食物：如肉类，比如牛肉、鸡肉、猪肝等等；2、海产品：比如牡蛎、海虾、虾皮等；3、新鲜的水果：比如苹果；4、蔬菜：比如白菜、胡萝卜、菠菜、红薯等等；5、坚果类食物：比如花生或者瓜子。

咸味食物：海产品、猪肉、狗肉、猪内脏等。其功效能软坚，能散结，也能润下，凡结核、痞块、便秘者宜食之。具有咸味的食物，多为海产品及某些肉类。如海蜇味咸，有清热、化痰、消积、润肠的作用，对痰热咳嗽、痰核、痞积胀满、小儿积滞、大便燥结者，食之最宜

1、加碘盐已经成为国策，好比计划生育一样。其实中国应该出售两种盐加碘或无碘盐任人选择。但很多地区却只有加碘盐，甚至沿海地区广东也是如此,必竟在中国不是每个地方都缺碘，现在海产品多了人民的生活中基本不缺碘。2、安全、有效。我国规定的食盐含碘

大学新生体检项目包括血压、心率，身高、体重等。内科项目有心、肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊，外科检查有皮肤，脊柱、四肢、及肛诊等。五官科检查有视力，听力，口腔及咽喉和鼻等的检查。化验项目有血、尿、粪的常规检查，肝功能，乙肝两对半等的检查了，放

大学毕业生体检常规项目标准主要检查7个方面项目，分别是：1、眼科，包括视力、色觉、眼病2、内科，包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、神经系统、腹部脏器等3、外科，包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等4、耳鼻喉科

八爪鱼非常好吃，爪筋道还易嚼，最好吃的是墨囊…也就是八爪鱼头，嚼起来有着浓浓的鲜香爽滑，但嚼头的时候不要张着嘴嚼，否则会满嘴的黑墨，不太雅观。如果第一次吃一定要吃熟的，先吃点鱼腿适应一下，然后再吃八爪鱼头，头不能咬开，要直接把整个八爪鱼头放

五脏六腑皆令人咳！除了日常规范化用药之外，哮喘患者在饮食上也要特别注意。 第一、腥膻类海产品不能或者尽量少吃。这类海产品存在异体蛋白，容易引起过敏。尤其是海鱼海虾海蟹等这类海产品。这些海产品中最容易引起过敏的是鳕鱼。 第二、日常

补肾有效的食物来讲可以分为以下几类：第一、温补肾阳的食物，比如说带有辛辣味的食物或者调料，像生姜、韭菜，包括洋葱、胡椒等等，都是有一定的温养肾阳的作用的。第二、滋补肾阴的药物，从中医食疗学理论来讲，黑色的食物是首先入肾的，一些果实或种子类的

其实男人和女人一样，在备孕期间应该吃一些有营养的食物，下面就让我们聊一聊男人在备孕的时候该吃哪些东西。男人在备孕的时候也是应该吃叶酸的，因为叶酸可以提高男性精子的浓度，提高精子的质量，使畸形的精子越来越少，男人这个时候最好吃一些锌片，因为

炖鸭好。天鹅蛋清热解毒，鸭子寒性，食用天鹅蛋炖鸭子汤可以去包块，治疗妇科炎症。做法：1.天鹅蛋去刺，切成薄片。2.鸭子肉洗净切块，焯水捞出。3.烧水放入鸭肉、天鹅热蛋水开后转小火，炖到鸭肉烂熟。4.加入调料调味，起锅装碗。在经历了大风天气之

抑郁症主要有情绪低落，意志消沉，兴趣缺乏等症状，同时有可能还会伴发失眠，食欲不好，体重减轻，缺乏自信，头晕，记忆力下降等，我妹妹也是有抑郁症的，目前在成都蓝天医院，好像是个部队医院治疗，效果很好，，而且药物是无毒副作用，中医治疗的，不知道您