肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,烦热,手足掌心发热,盗汗,大便干结,男子遗精。
意见建议:
阴虚容易火旺,食物主要是不能吃辛辣的,可多吃黑色的、豆类、核桃等,海产品可以吃,多吃海带,祝早日康复
阴阳两虚不要吃香蕉、西瓜、菊花、绿豆以及荞麦等具有清热功效的食物。还有豆腐、粳米、苦瓜、菠菜、芹菜、茄子、鸭肉以及黑木耳等性寒食物,易伤阳气且不易消化,阴阳两虚也不能吃。
喝水要小口,温饮,避免大量猛饮,容易出现脾胃发胀,促生痰湿体质。可以多吃一些羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉等温性食物。
注意饮食的同时还需要服用博启健予以调理,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,增强肾功能,从而改善阴阳两虚。
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