（1）少吃高脂肪,高胆固醇食物,如蛋黄,鱼子,动物肝,脑肠等.胆汁中胆固醇增高,易于形成胆固醇结石.植物油既可降低胆固醇,又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成,故宜以植物油为主.油炸,油煎食品最好不吃,以免诱发胆绞痛.烹调上尽量清淡,少油

建议吃小米、燕麦、豆类等主食，这些食物中纤维素含量高，具有降血脂的效果。1. 减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。2. 限制胆固醇的摄入量。胆固醇是人体必不可少的物质，但摄

、生姜生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆囊炎患

苹果可预防胆结石、葡萄促进胆汁分泌、橙子降低胆结石的发病率……具体吃什么水果利胆?下面一起来看看吧. 吃什么水果利胆1、香蕉香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用。香蕉含A、B、C、E等多种维生素

一、醋泡黑豆醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用

春天可以吃猪肝。中医养生讲究因时制宜，春季是万物生发的季节，从中医五行来看，春季对应的脏腑为“肝脏”，因此，春季养肝是中医季节养生的重点。疾病养生和饮食之间关系密切，尤其是“以形补形”的理论更是主张调养五脏功能可以通过食用牲畜家禽的五脏来达

有了胆囊息肉，要注意以下问题：第一、饮食要有规律，早餐要吃好。胆囊中的胆汁有消化食物的作用，患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉，或使原来的息肉增大或增多。

经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些

猪脑汤是用猪脑炖的汤，非常的大补，在里面可以加一些天麻、枸杞等滋补食材，味道很鲜美，俗话说吃哪补哪，那么吃猪脑汤到底能不能补脑呢？猪脑汤能补脑吗猪脑并没有补脑的作用。猪脑中含有铁、磷、钙，没有具有补脑的元素，因此猪脑是不能补脑的

降三高的中药有哪些？ 平时多吃点红曲食品和适量饮用天台宋红红曲酒，像红曲呀，它里面含有莫纳可林K、γ-氨基丁酸等，对调节胆固醇，降三高有好处。降三高的中药有哪些 这个还是要遵医嘱吃比较好吧，其实三高的话，平常饮食和锻炼都要注意。

它对人健康的好处太多了。燕麦含有多种能够降低胆固醇的物质，如单一不饱和脂肪酸、可溶性纤维、皂甙素等，都可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯等的含量，从而减少患心血管疾病的风险。燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循

预防胆结石，可以常吃什么食物？下面就我们来针对这个问题进行一番探讨，希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。肝胆结石是一种常见疾病、多发疾病，就是指产生于胆肝系统软件内一切位置的结石，包含胆襄结石、胆囊结石、肝主管结石、肝内胆总管结石、复合型位

胆囊炎会引起身体不适，当我们体内的胆固醇发生代谢紊乱的时候，容易引起胆囊炎症。日常生活中怎样有效预防胆囊炎？首先我们要规律的进食，限制饮食中的脂肪和胆固醇的含量。还要养成良好的卫生习惯，避免蛔虫。最后要坚持适量的运动，增强自身体质。1.规

像很多的中老年群体，都是害怕自己的胆固醇升高，因为胆固醇升高会对身体造成一定的伤害。今天小编就来跟大家说一说，胆固醇含量比较高的一些食物。一、动物内脏。动物的内脏胆固醇含量也是非常高的，所以说很多的高血压患者是不能够吃动物的内脏，而对于一

胆结石和生孩子哪个痛胆结石和生孩子哪个痛，众所周知生孩子的时候是一件很痛苦的事情，在日常生活中，有些人患有胆结石的症状，对于这种情况就想知道胆结石跟生孩子比起来会更痛吗，下面我分享胆结石和生孩子哪个痛，一起来看下吧。胆结石和生

要减掉肚子和腰上的赘肉，可以多吃苹果和钙片，多喝水。1、饭前来个苹果。苹果含有一种特殊的果胶成分，果胶是一种可溶性的纤维质，遇到水之后会膨胀，所以，吃苹果加上喝水，会有饱腹感。在餐前食用能有效地减轻我们对正餐的食欲。2、睡前吃钙片。因为

1 葡萄研究发现，每天吃一份葡萄，可以帮助清除导致心血管风险的危险因子，也就是低密度脂蛋白(坏胆固醇)的水平。因为红葡萄的外皮含有白藜芦醇和类黄酮两种抗氧化物质，具有保护血管、降血压、清除胆固醇等功效。 2 水果

饮食均衡、少吃加工品，再搭配运动才是最好的减肥瘦身方式，饮食也要控制制少量多餐，毕竟想瘦得话，饮食占七分，运动占三分，两者同时进行才能有更佳的效果哦，比如瘦肚子。而挑选对的食物，还能再帮你一把！以下就先介绍给你6种帮助消脂的好食物。1. 无

第一，患者可以喝一些黑豆茶，黑豆在中医中有良好的润肠通便的效果，黑豆中含有丰富的膳食纤维，有润滑肠道，软化粪便的作用。可以使患者更加顺畅的排便，而且黑豆还能改善血液循环，保持皮肤的湿润，天气干燥时，也可以适当的多喝一点黑豆茶。第二，患者还可