小孩缺锌建议多吃补锌的食物，黑米跟粗粮都是含锌量比较高的食物，平常饮食适当添加南瓜，土豆，猪肉，鸡肝等补锌食物，缺锌严重的小孩可以试试新稀宝锌硒宝片，蛋白锌活性高，吸收快，补锌效果极好！宝宝缺锌，那么宝宝吃什么补锌呢？1.补锌母乳。如果宝

容易缺锌3大原由1.锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。然而，现在很多宝贝都养成了挑食的习惯，由此在饮食上摄锌不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物

缺锌的症状主要有：（1）厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉功能降低，食欲不振，进食减少，消化能力也减弱；（2）生长发育落后。缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少，影响小儿生长发育，严重者可有侏儒症。缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响，甚至有精神障碍

10个月的宝宝每天活动量都很大，因为正处在到处爬，或者学走路的阶段。随着人们对锌这种元素的了解越来越多，人们也越来越重视补锌，特别是宝宝补锌。那么，10个月宝宝吃什么补锌呢？10个月宝宝吃什么补锌一般来说，6个月以内吃母乳的宝宝是不易缺锌的

孕妇缺锌，吃什么药物补充？孕妇缺锌可以吃葡萄糖酸锌口服液或葡萄糖酸锌片进行补充。怀孕后对锌的需求量增加，挑食，偏食与营养不良都可以导致锌的缺乏加重。缺锌不但可以影响母体的免疫力，容易反复感染，皮肤损伤不易修复，食欲不振，出现味觉和嗅觉障碍，

锌是人体必需的微量营养素，是增强免疫系统，产生和调节荷尔蒙，改善消化和视力的重要营养素，并且在提高记忆力，促进大脑健康方面发挥着重要作用。今天告诉大家补锌的七大好处。一、提高免疫力锌对人体免疫力起着关键作用。缺锌会削弱人体的免疫系统，让

很简单， 血常规无法看出是否缺锌和钙， 因为这两种缺乏都和血常规无关。 血常规如果表现小细胞（MCV， 红细胞平均体积低）低色素（MCH， 红细胞平均血红蛋白量低）贫血（HGB， 血红蛋白低）可以怀疑缺铁， 但也不能确诊， 因为地中海贫血有

如果需要补锌，通常吃以下几类食物补锌的效果比较好：1、海鲜类：海鲜类产品，尤其是贝壳的海鲜类，含锌量比较高，如蟹、虾、扇贝、牡蛎，这样的海鲜类产品含锌的成分比较多，可以多吃这类海产品；2、精瘦肉类：精瘦肉类里的猪瘦肉、羊瘦肉、牛瘦肉，含锌量

判断孩子缺锌可以通过临床症状初步判断，如缺锌的孩子会出现生长发育落后、异食癖、易感染、皮损以及脱发、视力障碍等症状。结合症状进行相关检查，从而确诊孩子缺锌。1、临床症状（1）生长发育落后：缺锌的孩子身高和体重会低于正常的同龄孩子，严重时影响

宝宝缺锌有食欲不振、抵抗力降低、头发发黄、还有味觉减退。严重的会出现异食癖，大脑发育迟缓等症状。宝宝缺锌可以多吃一些含锌比较丰富的食物。可以多吃一些海类产品，动物瘦肉、动物血、动物的内脏，还有海带、木耳、紫菜中含锌也比较多，也可以适当的多吃

宝宝缺锌的症状有哪些 宝宝缺锌症状一：皮肤问题。出现外伤时，伤口不容易愈合易患皮炎、顽固性湿疹 宝宝缺锌症状二：发育缓慢。即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。 宝宝缺锌症状三：免疫力变差。当宝宝出现反复发烧感

宝宝缺锌有食欲不振、抵抗力降低、头发发黄、还有味觉减退。严重的会出现异食癖，大脑发育迟缓等症状。宝宝缺锌可以多吃一些含锌比较丰富的食物。可以多吃一些海类产品，动物瘦肉、动物血、动物的内脏，还有海带、木耳、紫菜中含锌也比较多，也可以适当的多吃

锌是我们人体不可缺少的一种元素。现有不少人疑惑，补锌什么时间吃吸收最好呢？关于，补锌什么时间吃吸收最好？补锌什么时候效果最好？我来为您一一解答！补锌什么时间吃吸收最好一般来说白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前

有一些宝妈会注意给宝宝补锌，因为如果缺锌，身体会出现营养不良，宝宝会有头发黄，食欲不好的表现。长期缺锌还会导致宝宝不长个，想要补锌，可以采取食疗的方法。那么，宝宝一岁补锌吃什么好？食物中锌元素含量高的食物主要是海产品，还有动物的内脏，补锌效

有一些宝妈会注意给宝宝补锌，因为如果缺锌，身体会出现营养不良，宝宝会有头发黄，食欲不好的表现。长期缺锌还会导致宝宝不长个，想要补锌，可以采取食疗的方法。那么，宝宝一岁补锌吃什么好？食物中锌元素含量高的食物主要是海产品，还有动物的内脏，补锌效

宝宝补锌过量的表现 缺锌可能会导致宝宝有厌食、多动、生长缓慢这些症状，但是如果给婴儿补锌过量也同样会引起宝宝的不适。锌元素作为一种人体必备的微量元素，对于宝宝的生长发育固然重要，但是其实宝宝成长发育每天对锌的需求量并不大。对于不是明

儿童补锌一般补多久儿童补锌一般补多久？锌是人体所需的一种重要微量元素，如果体内锌元素不足，会导致一系列不健康症状表现。尤其孩子缺锌更会影响到正常的健康发育，如果发现有缺锌现象要及时给予补充。那么儿童补锌一般补多久呢？儿童补锌一

三个月宝宝补锌，可以首先从食补上进行调理，如果是母乳喂养，妈妈可以多吃一些含锌量高的食物，比如扇贝，猪肝，牡蛎，生蚝等等。如果效果不是很明显，可以在医生的指导下补充锌剂。宝宝缺锌是由于营养不良引起的，缺锌的话会造成宝宝生长发育缓慢，头发发黄

有一些宝妈会注意给宝宝补锌，因为如果缺锌，身体会出现营养不良，宝宝会有头发黄，食欲不好的表现。长期缺锌还会导致宝宝不长个，想要补锌，可以采取食疗的方法。那么，宝宝一岁补锌吃什么好？食物中锌元素含量高的食物主要是海产品，还有动物的内脏，补锌效