1、临床症状
（1）生长发育落后：缺锌的孩子身高和体重会低于正常的同龄孩子，严重时影响智力发育，出现注意力不集中、精神萎靡等症状。
（2）异食癖：缺锌的孩子可能会出现异食癖，喜欢吃无法食用的物质，如煤渣、纸张、泥土等。
（3）易感染：缺锌会引起孩子免疫力下降，导致患儿经常患上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病。
（4）皮损以及脱发：孩子严重缺锌时，会出现皮肤干燥、皮疹，甚至出现皮炎、口角炎等症状。
（5）视力障碍：缺锌的孩子可能会出现白内障，引起视力减退，或出现夜盲等症状。
孩子缺钙在婴幼儿期早期表现，夜间容易惊醒、烦躁哭闹、易激惹、出汗多刺激头皮而摇头，如果没有及时纠正，缺钙 症状加重会出现颅骨改变，按压头颅骨时有乒乓球感，囟门大等症状，随后孩子会表现出胸部骨骼的异常，如出现胸骨突起，肋骨外翻，手腕、足踝部可形成钝圆形环状隆起，孩子站立及负重时，会造成 X型腿、O型腿。
如果明确诊断还需要到医院做骨密度、微量元素、维生素D检测。如果孩子缺钙平时需要常规补充维生素D，多吃一些钙含量丰富的食物，天气暖和的时候，
缺钙会出现厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；脑袋后面有枕秃（钙圈）；学步、出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸
影响孩子身高等等，孩子缺钙一定要及时的补充以免影响孩子的正常生长发育，儿童补钙推荐使用全新一代的酪蛋白钙，伊分子酪蛋白钙片中的酪蛋白钙含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，安全可长期服用！是生物类高科技补钙产品。
缺锌的症状:
1.不爱吃饭、挑食、偏食、厌食、异食癖2生长发育缓慢，比同年龄的儿童身材矮小.3、智力发育不良.4食欲减退.5异食癖.6免疫力低下.容易感冒7皮肤损害.8、视力问题。
补锌可以多吃含锌较多的食物有：麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等；另外，鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高，利用率也较高。想要快速补锌可以吃蛋白锌伊分子锌硒宝片，生物锌，吸收率高，补锌效果较好。
同时补充锌和钙的话，可以饭前补锌，饭后补钙。
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