一个是睡眠不好——柏子养心丸!补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸不宁，失眠多梦，健忘。柏子养心丸阳虚——金匮肾气丸！长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。德国医学家近日告诫，人们应

一般都是采用穴位按摩的方式，这个对视力有一定的帮助作用。1、睛明穴：睛明穴是一个汇穴，跟许多经脉有联系，按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因为此穴在上述两穴的交汇处，作用大。按揉方法为先找到穴位，再点住穴位

一般都是采用穴位按摩的方式，这个对视力有一定的帮助作用。1、睛明穴：睛明穴是一个汇穴，跟许多经脉有联系，按揉能让眼睛明亮。按揉手足阳明经和手足手足太阳经，也就是按揉晴明穴，因为此穴在上述两穴的交汇处，作用大。按揉方法为先找到穴位，再点住穴位

玛咖适应人群有：阳痿人群：玛咖适合阳痿人群使用，因此，对于患有阳痿症状的人可以在医生的指导之下食用玛咖。更年期女性：玛咖具有调节女性内分泌的作用，对于正处于更年期的女性可以吃些玛咖。经常生病：对于经常生病的人也可以吃些玛咖，能够提高人体

既然你问你肯定是看到谁大量吃了，白色长条两边椭圆，中间有一横切道，多多DD字样，这个东西是曲马多，服用有瘾，越吃需求量越大，伤害身体越大。主要伤脑子，女性吃会导致不孕，月经不调，嗜睡。行为也会异于常人。希望对你有帮助。521486046

我知道CSF（不是CFS) 是脑脊液的意思，是循环于脑和脊髓表面的一种无色透明液体，大约70%来自脑室系统脉络丛的分泌，起保护大脑缓冲震荡、调节颅内压变化、供给大脑和脊髓营养及带走代谢产物等作用。成年人约90-150ml。CFS是慢性疲劳综

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素a不用多说，素有

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睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳的情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抵制不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强支持，多次反复以后学习与睡觉这两种无

体力恢复慢是什么原因体力恢复慢是什么原因，人体可以在睡眠中恢复一些身体机能，能够消除人体的疲劳还有缓解精神压力，如果休息不足的话很容易增加人体的负担，下面看看体力恢复慢是什么原因。体力恢复慢是什么原因1身体恢复能力比较差，

泡脚本身就有一定的助眠效果，但艾草，藏红花，老姜三个中艾草的助眠效果最好。因为艾草具有排毒杀菌、祛湿散寒、缓解压力、有助睡眠、活血化瘀、温饥活里、提高免疫力等功效。1、生姜泡脚：祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且

决定眼珠颜色的是虹膜。虹膜主要由结缔组织构成，内含色素、血管、平滑肌。虹膜的颜色因含色素的多少和分布的不同而异，一般有黑色、蓝色、灰色和棕色等几种。人的眼睛近似球形，位于眼眶内。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。眼球壁主要

矫正视力4.9近视通常是在60度到100度之间，不属于严重的近视症状。常用的矫正近视的方法有：1、 眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。3、看电脑时

这个说法是错误的，是免疫力下降会导致经常性过度疲劳。可以通过是否过度疲劳的信号来判断自己是否出现了免疫力低下。免疫力是人体自身的防御机制，它的存在使我们的机体可以抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。免疫力低的表现：经常感到疲劳。工作

玛卡是一种常见的滋补药材，其不仅营养价值高，而且药用功效也非常的显著，对人体有多方面的疗效作用，是种很好的保健佳品。 玛卡不仅可以入药，还可以用于泡酒，那么玛卡泡酒的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。 玛卡泡酒的功效与作用

大概是15个小时。基本上在学校一个“学时”为40~50分钟（45分钟居多）。而在社会组织中（一般指培训机构），一个“学时”为一至两小时。世界卫生组织规定一个学时为45分钟，根据眼睛的疲劳及大脑皮层的持续时间来制定的，人大脑皮层最有效的记

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1、补充流食如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。2、含高蛋白的食物人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等；

在生活当中，我们一定经历过这样的一种感觉就是头昏，头胀，呼吸困难，全身乏力。这种现象经常出现的，是一种可能是重大疾病所导致的，尤其是在经历了非常疲劳的工作之后，就会导致这样的一些事情，或者说是我们长期的在一些非常压抑的环境，或者说是空气特别