白菜炖冻豆腐工艺：炖 口味：咸鲜味主料：冻豆腐(250克)白菜(300克)调料：花生油(50克)盐(6克)味精(2克)姜(2克)大葱(5克)香油(10克)类别：私家菜 骨质疏松调理 营养不良调

一、材料牛腩2000克、葱1段、料酒2汤匙、十三香料包1份、黄豆酱2汤匙、山楂3个、姜1块、盐5克、酱油2汤匙、大料5克二、做法1.牛腩适量洗净备用2.切方块（不要切得过小，熟后缩水）。3.锅

大白菜炖干豆腐的做法1.主辅料：大白菜、干豆腐、五花肉、葱。2.白菜洗净，撕片，沥干水分。3.干豆腐切条、五花肉切片。4.起锅热油，爆香葱花。5.放入五花肉煸炒，炒至色泽变白。6.烹入料酒。7

荤菜：锅包肉、尖椒干豆腐、大棒骨、溜肉段、白肉血肠、熘肥肠、东北乱炖、酸菜排骨、酱骨架、酸菜白菜猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇、葱烧鲤鱼、花椒嫩醉鸡、拌肉皮丝、爆煎鲤鱼、韭菜干丝、木樨肉、麻酱紫鲍、鸳

前言冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减

清炖鲫鱼汤的做法1.鲫鱼杀好洗净待用2.锅置火上加入色拉油（很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可）。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下3.煎过后鱼是这样的4.然后把锅内放入开水，放入葱段和姜片

先用高压锅加清水，多少以加入牛肉后汤刚刚好没过牛肉为好。放入牛肉煮开，撇去浮沫，然后加入各种作料（放啥调料自愿，建议先不要放盐和面酱或酱油，最后再说），盖上盖，注意这里不用换水加汤，就用刚刚撇

白菜炖冻豆腐怎么做好吃？白菜炖冻豆腐的家常菜做法有哪些？为您提供了白菜炖冻豆腐的做法大全，配有非常详细图文步骤，菜鸟也能做出好味道。###白菜炖冻豆腐的做法，学会了怎么做白菜炖冻豆腐。

白菜炖豆腐【原料】白菜250克，豆腐2块，味精、盐、麻油、葱、姜各适量。【做法】最好用白口菜。将白菜摘去黄叶，洗干净，切成3厘米长的段。豆腐切成小方块，放入开水中焯一下捞出。再将白菜也烫一下，

食品用料牛肋板肉五斤；酱油五两；食盐二两；葱段三棵；甜面酱一两；蒜一头；姜五片；炖牛肉有关图片(18张)花椒；大料；丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两制作方法将牛肋板肉洗净，控去血

这是一道既开胃又营养的菜肴，寒冷的冬天里，连汤带肉的一大盆，吃得人浑身暖暖的。如果有那种饭店里常用的酒精炉，支上一个锅仔，边煮边吃，那就更舒服了～材料：牛腩500g、西红柿4个、白蘑菇、姜片、

鲜虾白菜炖豆腐的做法，详细图解鲜虾白菜炖豆腐家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做鲜虾白菜炖豆腐、如何做鲜虾白菜炖豆腐###下面就由为大家提供妈妈做的奶白菜炖豆腐，

一、炖猪肉1、后加盐：盐能加速肉中所含的蛋白质凝固，使肉不易煮烂，所以盐不能太早加。2、放山楂：炖肉时，放入几片干山楂可以让肉烂得更快。3、加热水：如果炖肉的中途需要加水，就必需加热水，加冷水

煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就...煮牛（羊）肉时，放二三个带壳核桃和或几个山楂，不仅熟得快，而且去膻味。###炖牛肉美味

1、首先注意牛肉的选择，一般用牛腩或牛腱子肉比较好。2、先用开水漂一下，去掉脏东西。3、炖之前，要用少量油将牛肉炒一下。4、炖的时候要加一些姜，可以和土豆一起炖。5、炖牛肉时，应该使用热水，不

白菜豆腐炖粉条的做法，详细图解白菜豆腐炖粉条家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做白菜豆腐炖粉条、如何做白菜豆腐炖粉条.###民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要

白菜炖豆腐的做法，详细图解白菜炖豆腐家常做法所需时间、调料、步骤、烹饪窍门，手把手教会您怎么做白菜炖豆腐、如何做白菜炖豆腐营养又好吃。###白菜炖豆腐怎么做好吃？白菜炖豆腐的家常菜做法

我送你砂锅白菜炖豆腐教程，让你每天都能享受美食无忧。###手把手教你白菜豆腐丸子汤如何做才美味，并详细说明白菜豆腐丸子汤烹制所用佐料时间和窍门，包括白菜豆腐丸子汤营养价值和最适宜食用方

1、首先，炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴。牛肉买回来洗净后，切成大块，用清水浸泡。这一步很关键。2、浸泡的时间至少30分钟左右，我一般会泡一个小时以上，中间最好换两三次水