鲜果寿司卷 材料 苹果14个，奇异果14个，草莓2颗，芒果30公克，水梨14个，加州蜜李2颗，海苔片3片，寿司饭适量，酱汁：15cc，美乃兹15公克 做法 1.将材料中的水果全部洗

主料鸡蛋100g日本豆腐1只辅料香油适量蒸鱼豉油适量豌豆适量步骤1.准备好所用食材。2.将鸡蛋打散。3.加入2个鸡蛋壳的水。4.充分搅拌均匀。5.轻轻的将豆腐包装剪开，将豆腐切成大片。6.把切

用料 主料 米饭1小碗 辅料 海苔 1大张 胡萝卜 1根 黄瓜 1根 西兰花 小半个 紫晶藻 1碗 调料 食盐 少许 酱油 1小勺 香油 数滴 寿司醋 1勺 海草寿司的做法 1.血珊瑚草提前用

主料 3人份鸡胸脯肉400克辅料大葱1根、胡椒粉1茶匙、精盐1茶匙、蚝油1汤匙、鸡精1茶匙、熟芝麻10克、鸡蛋1个鸡肉丸子步骤1鸡大胸肉洗干净备好步骤2把鸡大胸肉剁成肉泥，加入一汤勺蚝油，1小

寿司饭原料：优质大米1000克 精盐3克 白酱油50克 香油25克制法：1大米淘洗净，沥干水分，倒入盆内，加入开水浸泡约15分钟，再入笼用旺火蒸熟后取出，将饭倒在大盘内。2趁热加入精盐、白酱油

日本豆腐蒸鸡蛋的做法如下：做法：1.准备好鲜虾仁。2.准备好日本豆腐。3.将日本豆腐切好，一次摆放好。4.将每块日本豆腐上面放一个鲜虾。5.打一个鸡蛋，加入适量的水，倒入盘子中。6.下锅蒸10

做寿司的红萝卜和黄瓜需要焯水。寿司的食材和做法：食材：米饭200克，寿司2张，紫菜5克，胡萝卜1根，黄瓜1根，生菜3片，鸭蛋2个 寿司的家常做法：一、胡萝卜、黄瓜刨皮切成条。生菜叶子洗干净；二

1、胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝。2、将玉米面拌入胡萝卜丝中，使每根胡罗丝表面均匀的粘一层玉米面，再加入盐、味精拌匀，放入盘子中（包括没有完全粘上的干粉）。3、放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜，放入

新年新气象，把这道菜献给和我一样热爱美食和支持蝶儿的朋友们，愿大家在新的一年里工作、生活蒸蒸日上，越来越好，越来越顺。这道菜做得非常成功，葱、蒜、香菜以及干辣椒的香味与胡萝卜本身的香甜味道巧妙

蒸糯米糕怎么做材料糯米粉250克、豆沙、黄豆粉或者玉米粉做法1、糯米粉用温热水调和，（一点一点的调，不能一起倒水，那样调不好。把它调成糊状。2、用一个大盘子，底部用保鲜膜蒙一层，盘子的边缘也要

主料黄油40g 低筋面粉220g高筋面粉30g 水120g盐2g 糖5g裹入黄油180g酥脆蛋挞皮制做的做法步骤1.黄油和所以材料加水和成面团，除掉裹入黄油。2.和成面团盖保鲜膜冷藏20分3.

我蒸过几次，成功率不是太高。不过，这个方法你可以试试。1、两根红萝卜擦丝，用食用油拌一下，保证每根丝上都有。2、再把面粉撒到丝上，用筷子向上翻搅，尽里使萝卜丝保持直挺状。我个人感觉面粉多拌些好

准备山药一截，做凉拌的话，要用粗的那种，煲汤最好用细的，吃起来比较粉；山药去皮，切成1厘米厚的片状；水烧开后，下锅内焯熟，约3-5分钟即可；焯熟的山药捞出后，趁热用心形饼干模压出形状；山药切片

要保存得当，温度过高会馊，最好放到保鲜盒或者盖上保鲜膜放冰箱。第二天吃的时候要加热。梅干菜扣肉的话，经过第二次蒸煮的话会更入味，更好吃哦。过夜后再吃之前要注意检查有无变质。

【玉米羹的做法】：将甜玉米粒加水放锅里煮，等水开后加糖，不断试味，觉得够甜了后，放一个打散的鸡蛋下去，搅拌均匀，起锅，在碗里加新鲜奶油，多少看个人口味而定，然后放冰箱。甜玉米原本就有一股甜奶味

我知道两种做法，不知道是不是你说的那个。希望能帮到你。一、豆沙玉米羹制作方法：1、将糯玉米煮熟，剥粒，记得要去除下面的那个白白的东西，只保留上面糯糯的部分，备用；2、超市买的红豆沙适量加热水调

做法：1、冻豆腐捏碎、胡萝卜切丝过热水、香菇泡发切丝2、用盐、五香粉、蒜茸、姜末和面粉拌匀，攒成丸子炸熟3、准备青豆和玉米及糯米粉，糯米粉要蒸20分钟4、青豆和玉米分别用盐水焯一下，然后搅成茸

前言不知道亲们有没有这么吃过甜玉米，我每年夏天都会无数次重复它的味道，这种吃法记得是妈妈创造的，小的时候妈妈会用它来给我们改善伙食，不过妈妈是隔水蒸，蒸出来的蛋羹更嫩更香甜。我呢就是懒，不能忍

主料：糯米粉 红豆沙辅料：粉状白糖 淀粉 水做法1.糯米粉（3杯），粉状白糖（1杯），水（3杯）倒入一个可进微波炉加热的大碗2.搅拌均匀，进微波炉加热2分钟，拿出，搅拌均匀，再加热2分钟3.拿