寿司的食材和做法:食材:米饭200克,寿司2张,紫菜5克,胡萝卜1根,黄瓜1根,生菜3片,鸭蛋2个寿司的家常做法:一、胡萝卜、黄瓜刨皮切成条。
生菜叶子洗干净;二、锅内烧热水,加点油,这样可以使得过水的菜的颜色漂亮;三、先在热水里面放入生菜,过水;四、把过好水的生菜放入饭盒内,垫底;五、再在热水里面放入胡萝卜、黄瓜条,过水;六、捞起过好水的胡萝卜、黄瓜条,装在盘子内;七、取一个碗,打入两个蛋;八、在蛋里面加入点食盐,打散;九、另起平底锅,加入点油;十、把蛋液放入平底锅中摊成蛋饼;十一、将蛋饼切成条;十二、将切成条的蛋条放入盘子内;十三、准备好米饭、紫菜、卷帘、勺子;十四、在卷帘上铺上紫菜;十五、用勺子舀米饭铺在紫菜上,不能太厚咯,薄薄的就好了,尽量铺均匀;十六、在米饭的一边放上适量胡萝卜、黄瓜条、蛋条;十七、用卷帘卷起来,让寿司条定型;十八、切寿司(找把快刀,让刀的两面都抹上水)即可。
###材料:心里美萝卜500g左右、米饭、黄瓜、萝卜、火腿、白糖2勺、白醋2勺、柠檬汁1\/2勺、盐1\/3茶匙、海苔做法:1、500g左右的心里美萝卜刨成丝;2、加入黄瓜、萝卜、火腿、2勺白糖,2勺白醋、1\/2勺柠檬汁、1\/3茶匙盐拌一下3、半小时后,把心里美里泡出的甜醋汁,倒入两碗40℃左右的米饭里拌匀4、海苔放竹帘上,然后把米饭蓬松的码1cm厚,海苔周围留边,心里美萝卜铺在1\/3处5、再用竹帘轻轻地卷起,定型2分钟,不要把米饭摁扁6、快点的刀粘着热水切,一个个主食寿司就做好了###做寿司的那个材料不用煮。
寿司做法如下:材料主料:稻米300克,鸡蛋70克,瘦猪肉125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,干紫菜300克,调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克做法1.米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;2.瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;3.与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;4.把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;5.瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;6.取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用。
###火腿鸡蛋寿司做法主料:香米300克,糯米100克,鸡蛋2个,黄瓜2根,火腿肠2根,胡萝卜半根,海苔3片辅料橄榄油5克,食盐10克,寿司醋5克,酱油10克做法:1.先把大米和糯米洗净、放进电饭锅内、和平时煲饭一样的方式煮熟。
大米和糯米3:1为好,增加寿司的粘性。
2.煲饭的过程中可以准备寿司配料,鸡蛋打散放点盐搅拌,煎成蛋片,再切成蛋条。
3.胡萝卜去皮切成细条,锅里烧开水、加点盐、把胡萝卜条焯熟,捞起再蘸点酱油备用,黄瓜去皮切成条状,火腿肠1分为4切开。
4.米饭煮好后舀起稍稍摊凉,加上少许寿司醋拌匀(按各人口味添加)5.把寿司卷放在干净的面板上,再铺一层比卷帘大一点的保鲜膜,垫上保鲜膜防止米饭粘在寿司帘上、好清洁。
6.保鲜膜上面铺上海苔片。
7.海苔上面薄薄铺一层拌好的米饭。
8.整齐平摊的放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿肠、黄瓜条。
9.从一头开始卷起,两边拉起卷帘和保鲜膜,中间用手轻轻压实。
10.一边卷,一边拉扯保鲜膜和卷帘(注意不要把保鲜膜卷到米饭里面去)。
11.卷好后再稍用力握紧卷帘,像扭毛巾的动作做一次定型步骤。
12.然后打开卷帘,轻松拉出保鲜膜。
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