怀孕期间需要补钙吗

怀孕4个月需要补钙吗

就目前的药品市场而言，市面上有很多孕期补钙的药物。所以给孕妇带来很多疑惑，不知道什么时候补钙，怎么补钙。那么，你知道怀孕4个月需要补钙吗？如何补钙？

一般来说，宝宝在妈妈肚子里的前三个月，对钙的需求量并不高。4个月后，骨骼的发育开始加快，身体对钙的需求也会增加，每天大约需要1000毫克的钙。孕晚期，宝宝生长发育迅速，对钙的需求会更高。每天大约需要吸收1500毫克的钙。

国外有报道孕妇从孕中期开始补钙，效果不明显；28周后补钙效果更明显。但一般4个月后，如果出现腰酸背痛、抽筋等症状，医生会建议孕妇注意。根据自己的身体状况。这是缺钙的表现，要适当进行补钙。

孕妇每天需要的钙大约有三分之二会从日常食物中摄取，三分之一需要补充。怀孕期间可以多补充鸡蛋、乳制品、海鲜等富含钙质的食物，尤其是冬季。也可以每天晒一会儿太阳，促进钙的吸收。

一般来说，孕早期不建议补钙。原因:第一，会影响孕妇的食欲。孕早期激素能抑制胃酸，胃酸低会影响食欲；二是消化功能降低，容易影响钙的吸收。所以建议怀孕4个月后再补钙。但需要注意的是，根据个体差异，补充多余的钙是不可能的。过量补钙会影响胎儿囟门过早闭合和大脑发育。

另外，整个孕期强调多走路，多晒太阳，合理饮食，不能单纯靠补钙。下面，笔者介绍几种孕期可以用的药，供大家参考:

新怡叶酸片:黄色或橙色片。主要用于治疗:1。胎儿先天性神经管畸形的预防。2.孕妇和哺乳期妇女的预防性用药。

Srian 叶酸片:其主要作用是预防胎儿神经管畸形(无脑儿、脊柱裂)、胎儿唇腭裂、胎儿先天性心脏病、其他体表畸形等出生缺陷；预防孕妇、哺乳母亲和胎儿贫血。

与亚叶酸钙片合用:主要用作叶酸拮抗剂的解毒剂。适用于大肠癌、晚期大肠癌、晚期转移性结肠癌、胃肠癌、转移性头颈癌、食道癌、乳腺癌等。