看了这篇文章，妈妈就知道枕秃是不是缺钙了！

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枕秃

宝宝枕头秃是指宝宝头部与枕头接触的部位出现一圈头发稀疏或没有头发的现象。因为缺钙的宝宝容易出汗，经常转头散热，导致后脑勺的头发被磨光，造成枕秃。枕秃是缺钙的一部分，但不一定缺钙。

宝宝枕秃的原因

枕秃多是宝宝出汗过多造成的。婴儿睡眠时间长，一天24小时，有一半时间是在床上度过的，大大增加了后脑勺与枕头的摩擦力。另外，妈妈怕宝宝着凉，所以给宝宝穿太多或者被子太厚，宝宝出汗多，但是嘴巴不会说话，只能转头散热。

三个月后，宝宝会开始不停地转动小脑袋观察周围。如果他觉得不舒服，就会扭动身体来缓解。这些都会增加宝宝后脑勺与枕头的摩擦力，加重宝宝的枕秃。如果宝宝的枕头比较硬，歪着头睡觉容易导致枕秃。

但是妈妈不用担心。枕秃只是暂时现象。宝宝长大了，可以自己坐和站了。躺在床上的时间会减少，枕秃也会逐渐改善。

宝宝枕秃的预防方法

枕头

宝宝的枕头要柔软轻薄透气，吸湿性好，硬度适宜。枕芯可用荞麦皮、木棉、草籽、灯心草、蒲草、珍珠棉等制成。

避免婴儿过热

不要给宝宝穿太多衣服或盖太多被子。随时观察宝宝的身体状况，增减衣服。当宝宝的头部和脸部发痒不舒服时，马宝可以及时帮助宝宝，减少对宝宝头部的摩擦。

练习躺下

经常俯卧，可以让宝宝练习抬头，锻炼颈部肌肉，让宝宝更好的控制脖子。而且宝宝躺着的时候可以减少头部摩擦床单和衣服的机会，枕头秃顶也没那么严重。宝宝适应后，可以逐渐延长躺着的时间。

换个睡姿

如果宝宝经常歪着头睡觉，妈妈可以帮助改变睡姿，这样可以让宝宝秃枕的部位少摩擦，秃枕也不会进一步加重。好好睡觉，头发会更好看。

缺钙的表现

宝宝缺钙会造成枕头秃、出汗多、易醒、爱哭、智力和身体发育晚、出牙慢、牙齿松动不齐等。，会严重造成孩子佝偻病。

1。不容易睡着，睡不踏实

夜惊、夜啼是婴儿缺钙的表现之一。通常缺钙的新生儿晚上经常会突然惊醒，哭闹不止。

2。盗汗

入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

3。气质异常

宝宝会脾气暴躁，经常表现出烦躁、哭闹、坐立不安等症状。照顾他们不容易。

4。牙齿晚而且参差不齐

有的宝宝一岁半还不出牙，或者牙齿发育不良，咬合不正，牙齿排列不齐，松动或过早脱落。

5。枕秃

缺钙的宝宝容易出汗，后脑勺的头发被打磨形成枕秃。

6。前烟囱门关闭延迟

前囟通常在1岁到1岁半闭合。缺钙的宝宝一般1岁半就合不上了，形成方脑壳。

7。串珠肋骨

串珠状肋是指由于骨化组织的堆积，在肋骨与肋软骨交界处形成钝圆突起，特别是两侧。新生儿缺钙，每根肋骨的软骨增生呈串珠状相连，常压迫肺部，使新生儿通气不畅，患气管炎、肺炎。

8。可怜的精神

宝宝缺钙还可表现为精神状态差、食欲不振、对周围环境缺乏兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

9、生长迟缓、学步晚、关节畸形、肌肉松弛

缺钙严重。如果腹壁肌肉松弛，可引起肠腔积气，腹部膨胀如蛙腹。如果脊柱的肌腱松弛，可能会出现驼背、鸡胸和胸骨疼痛。1岁以后，孩子学走路。如果缺钙，骨头就会变软。站立时，身体重量使下肢弯曲，有的呈“X”型腿，有的呈“O”型腿，容易骨折。

补钙

根据中国人的生长发育情况，中国营养学会建议，婴儿在6个月之前每天需要300-400毫克的钙，6个月到1岁需要400-600毫克，1岁到3岁需要600毫克，3岁以上需要800毫克。

根据中国营养学会的数据，如果母亲平均每天母乳800mL，6个月前的宝宝缺钙的可能性较小。对于6个月以上可以吃辅食的孩子来说，食物中的营养元素非常丰富，尤其是蔬菜和水果中的钙含量。一般来说，只要正常饮食，就不会缺钙。

虽然不需要补钙，但有些婴幼儿需要补充维生素D，血液中的钙要想顺利沉积到骨骼中，需要足够的维生素D参与。如果宝宝缺乏维生素D，也会影响骨骼对钙的吸收。家长也可以带宝宝去晒太阳，保证维生素D充足，必要时可以在医生指导下服用维生素D补充剂。

过量补钙会引起便秘，影响食欲，营养不良，还会影响其他营养元素的吸收。因为钙、铁、锌等营养物质被竞争性吸收，有些家长在孩子瘦的时候补钙，结果就是锌、铁缺乏。过量补钙还会导致囟门过早闭合、高钙血症、肾结石、肾功能障碍和其他矿物质吸收障碍，表现为腹泻、呕吐、窘迫和多尿等症状。

VD是一种脂溶性维生素，如果宝宝想补充，可以随餐服用，也可以在饭后15分钟内服用。但是，由于补钙涉及吸收和拮抗的问题，所以最好在两餐之间或睡前服用。