长牙齿的宝宝可以吃酸的吗

宝宝长牙可以吃酸的吗？ 宝宝长牙可以吃酸的吗？

宝宝可以吃酸牙。

出牙期间可以适量吃一些酸性食物。酸性食物不能影响宝宝牙齿的生长发育。家长要注意饮食的合理性。

建议:

睡前少吃点，吃完喝点水，快速冲个澡就行了。

注:

1。注意食物的选择。

2。你需要注意宝宝的口腔卫生。建议给宝宝多喝水或者用婴儿牙膏牙刷刷牙！

### 宝宝长牙期间不能吃的食物

宝宝出牙期间，要避免或少吃对牙齿发育有害的食物。

1。太软的食物

太软的食物不利于牙齿萌出，导致牙齿不齐。由于饮食过软，宝宝牙龈缺乏刺激，不仅导致牙齿发育迟缓，还容易导致牙齿排列不齐。所以妈妈要根据宝宝牙齿的萌出情况来调整食物的厚度。

2、碳酸饮料

各种品牌碳酸饮料的酸性成分pH值一般在2.2-4.9之间，pH值7代表中性。当牙齿的含酸量达到5.5时，就会“脱矿”，即矿物晶体会被酸溶解。

如果长期被酸性物质侵蚀，牙齿前段会被侵蚀变薄，牙釉质脱落，牙本质暴露，牙齿容易发生病变。如果宝宝喝碳酸饮料，及时喝几口白开水。

3。甜食

甜食伤牙齿 宝宝的牙齿要从小保护。不能不规律的滥用甜食和零食。这些东西不仅让宝宝食欲不振，还为细菌的生长创造了有利的环境。

甜的东西也有脱钙的作用，使牙本质疏松。

提示:

脱钙作用强的食物有:奶糖、油炸面包、巧克力、蛋糕等。宝宝吃了这些食物后，要及时漱口，清洁口腔。

### 宝宝长牙期间要吃什么食物

1。富含矿物质的食物

宝宝牙齿的生长需要矿物质参与。人的牙齿、牙槽骨和颌骨的主要成分是钙和磷，充足的钙和磷是形成牙齿的基础。

食物中钙的最佳来源是牛奶和奶制品。配方奶、酸奶、奶酪等食物不仅富含钙，而且吸收率高，是宝宝最理想的补钙食品。

2。富含蛋白质的食物

蛋白质在牙齿的形成、发育、钙化和萌出中起着重要的作用。

蛋白质来源丰富，包括蛋、奶、鱼、肉等动物蛋白，谷类、豆类、干果等植物蛋白。经常摄入这两类蛋白质，可以促进牙齿的正常发育。

危险:

3。富含维生素的食物

维生素的作用不可小觑。钙的沉淀和吸收需要维生素D，骨胶和牙釉质的形成需要维生素C和维生素B，牙龈组织的健康需要维生素A和维生素C。

维生素A和维生素D来源于牛奶、动物肝脏和鱼肝油制剂。维生素C广泛存在于各种新鲜蔬菜和水果中，其中的纤维具有按摩牙龈、清洁牙齿的作用。

危险:[/s2/]

如果矿物质摄入过少或者维生素A、维生素D、维生素B的摄入比例失调，会造成宝宝牙齿发育不全和钙化。