春天宝宝适合喝什么汤

春天宝宝喝什么汤好？ 春天宝宝喝什么汤好：南杏润肺汤

功效:能补肺气，润肺，止咳化痰。适用于肺气虚弱，天气干燥咳嗽的宝宝。也可用于肺炎恢复期的补身。

材料:选取南杏12克，北杏9克，蜜枣4个，猪肺200克。

做法:将南杏和北杏去皮去尖，猪肺洗净，切成小块。用铁锅加少许食用油炒透，加些开水，放入有蜜枣的砂锅中，煮1~2小时即可食用。

### 春天宝宝喝什么汤好：芡实鲫鱼汤

功效:益气健脾补肾，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便不规则的儿童或普通儿童日常食用，能增强脾胃功能。

材料:芡实15g，山药15g，鲫鱼1条(约150g)。

做法:将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，用少许食用油在铁锅中炸至淡黄色，再与芡实、山药放入砂锅中，加入适量清水，煮1小时，加盐调味，即可食用。

### 春天宝宝喝什么汤好：浮小麦猪心汤

功效:能健脾益气，宁心安神，健脑益智。春天喝猪心汤可以促进大脑发育。

材料:选用浮小麦25g，大枣5枚，猪心1个，龙眼肉6g。

做法:将猪心对面切开，洗净积血，大枣去核，食材放入锅中。加适量水，煮1小时，加盐调味，即可食用。

### 春天宝宝喝什么汤好：参术大枣汤

功效:能健脾益气，祛湿开胃，常用于小儿体虚乏力，食欲不振，大便不畅。一般对儿童来说，还能健脾开胃。

材料:选党参10g、茯苓20g、白术6g、大枣5枚、鲜鸭肾1个。

做法:云岭破碎，大枣切块去核，鲜鸭肾剖开，鸭内黄金洗净，然后与食材一起放入锅中，加适量清水煮1小时，加盐调味，即可食用。

### 春天宝宝喝什么汤好：猪肝汤

功效:宝宝春季喝猪肝汤可以补贴和预防贫血。

食材:猪肝10g，土豆泥15g，高汤少许；少许菠菜叶。

做法:将猪肝的血泡开，放入水中煮熟，磨碎。将土豆煮软，碾成泥，与猪肝一起放入锅中，加入高汤，微火煮。煮到合适的浓度后，在表面撒一些菠菜叶，煮5分钟。

### 春天宝宝喝什么汤好：土豆胡萝卜汤

功效:宝宝春天喝土豆胡萝卜汤，可以补充维生素，促进钙的吸收。

食材:胡萝卜50g、去皮土豆50g、小葱5g、色拉油、盐、高汤少许。

做法:锅中烧开色拉油，将葱花倒入油锅，然后将胡萝卜和土豆碎倒入锅中，略炒，加入高汤，加入少许盐，煮15分钟。

### 春天宝宝喝什么汤好：白菜豆腐面酱汤

功效:宝宝春天可以喝白菜豆腐汤面补钙。豆腐富含钙。

食材:松鱼干10g、咸海带5g、大白菜50g、豆腐50g、面酱1汤匙、水500ml。

做法:将海带放入水中煮5分钟，加入干松鱼，再煮2分钟即可停火。将汤汁倒入另一个锅中，放入白菜丝，盖上锅盖，中火煮7-8分钟。卷心菜变软后，加入面糊和碎豆腐，再煮5分钟。

### 春天宝宝喝什么汤好：莲子百合羹

功效:能补脾胃，润肺，宁心安神，适合儿童日常食用。

材料:莲子15g，百合干15g，鸡蛋1个，糖适量。

做法:莲子去核，放入100%收缩的砂锅中，加入适量清水，用文火煮至莲子烂透，加入鸡蛋和白糖。鸡蛋煮熟后，就可以吃了。