雾霾天宝宝能出门活动吗？雾霾天尽量少带宝宝出门

雾霾天宝宝能出门活动吗？雾霾天尽量少带宝宝出门 雾霾天宝宝能出门活动吗?

雾天宝宝可以出去活动。但医生建议:雾天尽量少带宝宝出门。

原因:

雾霾天气最容易对孩子的呼吸系统造成伤害。许多孩子容易感冒，呼吸道感染，甚至影响他们的肺部，因为他们的健康状况不佳，以及他们在外面呼吸的空空气中的灰尘和微小颗粒。

如果父母想在雾天带宝宝外出，要做好相应的防护措施。比如戴防霾口罩和围巾。

家长外出时给孩子戴口罩和围巾，但这些防护措施的效果仍然不理想。

### 雾霾天出门对宝宝的影响

雾霾中有20多种有毒物质，是人类疾病的罪魁祸首，尤其是我们的宝宝！

雾霾中有毒物质的等级:

pm2.5细颗粒物致癌/毒性指数:★★★★★

PM10悬浮颗粒物致癌/毒性指数:★★★

二氧化氮致癌/毒性指数:★★★

二氧化硫致癌/毒性指数:★★★

雾霾天出门对宝宝的影响:

1。雾霾天是病毒的温床。没有新鲜的流通空气，人多的地方病毒浓度也高，使得空气不好，病毒性感冒疾病高发。

2。雾天，孩子不适合戴专业的防雾霾口罩。防护效果越好，戴上后呼吸就越困难。

3。大量研究发现，PM2.5浓度升高与心肺疾病的发病率和死亡率有关。与成人相比，儿童容易受到空气污染的影响。婴儿和新生儿需要特殊防护，污染天应减少户外活动。

4。雾霾中的颗粒物可进入人体呼吸系统和血液循环系统，对健康造成极大危害。而且对生长期的孩子危害比成人更大，一些恶性疾病会出现高发。

### 雾霾天宝宝出门注意事项

如果父母需要在雾天带宝宝外出，一定要注意以下几点，将雾天对宝宝的伤害降到最低。

1。选择外出的时间

雾天早上不要出门。等到太阳出来，雾散了再出门。出门的最佳时间是9点半以后，此时太阳升起，雾霾散去，室外变得温暖。再带宝宝出去比较合适。

2。选择合适的遮罩

如果雾天非要出门，给宝宝戴上口罩。首先，选择专业的防雾霾口罩。现在市面上那些五颜六色的口罩都保护不了。口罩的大小要适合宝宝，能有效的和宝宝的脸型结合。

3。出去再回来做好清洁工作

外出回来后用温水给宝宝洗脸、洗手、漱口。你的宝宝会在外面的皮肤上接触到很多有害物质。用温水清洗可以清洗附着在宝宝皮肤上的细菌。

4。出去再回来清理鼻腔

同样，宝宝的鼻腔也会沾染有害物质。外出回来后，妈妈要清理宝宝的鼻腔。妈妈可以用棉签蘸温水，在宝宝鼻腔内轻轻旋转，将附着在鼻腔内的有害物质清理出来。