军训没多恐怖，别想太多防晒一般商场常见的牌子就得了，防晒指数不需过高，一般30度左右就够了，朋友说越高越伤皮肤，话说我那时用50+的反而晒黑了.不过军训晒黑是必定的事，一般一星期就可以恢复。我们军训就

呵呵,和我一样,我是大学军训，初中，高中用过几款，但都不是很满意，最近一直在找，这是饿哦比较喜欢的几种：首先,是我最衷意的,是欧珀莱温和防晒乳,低性**，防御强烈紫外线。SPF30 PA+40G,市场

由于大学军训会长时间日晒，建议您选择30倍以上的防晒霜比较合适。###亲，军训长时间在阳光底下推荐资生堂清凉保湿防晒喷雾 SPF50 PA+，喷雾型的，非常清凉。属于无机防晒类，所以不怕被军训汗水冲洗

因为我们军训的饿时候，有人擦故意的饿有人擦便宜的，结果擦贵的人明显比擦便宜的丁家宜啊曼秀雷敦啊雅芳啊什么的效果好的多了，基本没有晒黑，而她们则只比不擦的人好一点，但还是晒得好黑###军训时肯定会晒黑的

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如果皮肤容易过敏，最好选用药妆性质的化妆品，因为植物精华不会对皮肤照成**，CE本草系列的白蚕清润莹白防晒霜，萃取自多种名贵中草药精华，SPF30PA+双重的防晒系统，足够她在外面使用，因为夏天皮肤

买薇姿的吧，我当时军训就买这个，没怎么被晒黑晒伤，别人都很羡慕啊，一定要买30以上的，而且pa值要是3个+的哦，不过薇姿的防晒要两百多呢，可能有点贵，但是就一次嘛，豁出去了###您好，知我药妆肌肤顾问

给你介绍几款我用过的哈~推荐你用碧柔~我觉得比其它牌子的用起来要舒服！价格也合理~有50SPF的和25SPF的两款，价格在五六十之间，涂在皮肤上绝对没有半点油腻的感觉，皮肤哦也会滑滑的！防晒效果也还不

可以选择购买一瓶防晒霜，但由于汗水的稀释作用，防晒的作用会随时间逐步减弱。建议在军训休息期间可以再擦一遍，等军训结束了，要及时洗脸以防止防晒霜阻塞毛孔。防晒霜：是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达

军训没多恐怖，别想太多防晒一般商场常见的牌子就得了，防晒指数不需过高，一般30度左右就够了，朋友说越高越伤皮肤，话说我那时用50+的反而晒黑了.不过军训晒黑是必定的事，一般一星期就可以恢复。我们军训就

军训~其实不要看那么重我当时军训的时候很卖力，结果荣誉只有一个名额，与我无关，身体还疼了两个星期军训的诀窍就是能偷懒就偷懒，能告假就告假防晒霜隔离霜是必备的，每天早晚洗脸是必备的，根据肤质选择洗面奶，

如果皮肤容易过敏，最好选用药妆性质的化妆品，因为植物精华不会对皮肤照成**，CE本草系列的白蚕清润莹白防晒霜，萃取自多种名贵中草药精华，SPF30PA+双重的防晒系统，足够她在外面使用，因为夏天皮肤

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总结上年我军训后的经验。我可以明确的告诉你，不会一点也晒不黑，只能做到比别人晒得程度轻一些。因为是长达半个月的室外操练，不可能晒不黑一点。好的现在我来告诉你怎么做。首先，晒黑不要怕，怕的是晒伤。我的室

给你介绍几款我用过的哈~推荐你用碧柔~我觉得比其它牌子的用起来要舒服！价格也合理~有50SPF的和25SPF的两款，价格在五六十之间，涂在皮肤上绝对没有半点油腻的感觉，皮肤哦也会滑滑的！防晒效果也还不

根据每个大学，军训时间似乎都不一样。具体的，最好是跟学校联系咨询一下才好。至于防晒霜，如果是坚持1各月军训也就够用了。因为防晒霜正如你说的，需要涂抹多次才会让其防晒效果持续有效。所以，如果时间久了30

带点防晒霜，隔离霜，面膜，芦荟胶，补水喷雾防晒霜隔离霜军训前10到20分钟摸晚上休息的时候做些补水面膜，如果哪里晒伤了晚上一定要涂些芦荟胶补水喷雾没事的时候喷一些会有效把~###我的军训心得：家里允许

我试过,反正用比不用强点,能比不用的人白点,军训很苦的,要坚持哦!不是只有自己黑的,其实都很黑,抹写还是好的,毕竟比别人白一点,呵呵!###必须要涂曼秀雷敦新碧可以但它家的高防容量太小碧柔今年的防晒做