军训应该不让传防晒服，如果学校不提供衣服，那你可以选择一些耐磨、防水、速干的服装。最好能是那种户外专业服装。###可以请假，一般一个月，好多同学一起开始有点苦后面和同学教官打成一片了，挺有趣的，是一段

给你介绍几款我用过的哈~推荐你用碧柔~我觉得比其它牌子的用起来要舒服！价格也合理~有50SPF的和25SPF的两款，价格在五六十之间，涂在皮肤上绝对没有半点油腻的感觉，皮肤哦也会滑滑的！防晒效果也还不

用曼秀雷敦的罢.防晒的 长度比较长噢.千万不要用 隔离霜啊.因为隔离霜 要用卸妆油卸.我高中军训就有擦防晒.我是一点都没有晒黑肯定要用防晒因为就算晒不黑你也会给你晒出斑来的.嘻嘻我也就快要军训了啦是大

我是大学军训，初中，高中用过几款，但都不是很满意，最近一直在找，这是饿哦比较喜欢的几种：首先,是我最衷意的,是欧珀莱温和防晒乳,低性刺激，防御强烈紫外线。SPF30 PA+40G,市场价150元.这个

军训时不用防晒霜后果会很严重的，紫外线会给皮肤带来一定的伤害，轻者会被晒黑，重者会被晒伤脸会脱皮，而且泛红，所以最好还是要做好防晒工作。肤完好。军训防晒要点1、找到一款好用的军训防晒霜防晒霜是每个人

安耐晒最好，不要觉得贵，你可以从网上买，我当时是大一时候买的，在网上买的175，大瓶的，现在我开学就大四了，还剩下四分之一没用，所以，其实一点都不贵，这个分3种，白色，银色，金色，你应该买金色，因为

刚刚晒过的时候不要急着用水洗脸，要用餐巾纸或干毛巾把汗擦干了，等脸不太红了再洗，洗好后要马上涂上晒后修复液。至于怎么洗脸倒不用那么讲究，用平常适合自己肤质的洗面奶就行了，因为重要的只是前面说的洗脸的

1)白天军训,晚上就做修护 2)如果是要缓解下皮肤一天的暴晒,你就买那种芦荟冰膜,不用冰,涂上去凉凉的。再买管“完美芦荟胶”随身带,还可以驱纹。你直接在屈臣士都可以淘到。3)

可以试试这款防晒，非常清爽，又能强效防晒，而且屈臣氏也有卖哦：碧柔清爽防晒乳液SPF50+PA+碧柔清爽防晒乳液SPF50+PA+的产品信息：没有厚重的粘腻感、长时间清爽舒适防止强烈紫外线保护肌肤免受

曼秀雷敦的水剂防晒霜 spf30的 spf值太高容易给皮肤造成负担，防晒的 长度比较长噢.千万不要用 隔离霜啊.因为隔离霜 要用卸妆油卸.因为是水剂，吸收的很好，不油腻。只比爽肤水稠一点点，比乳液还

第一名：曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄防晒露凝清爽防晒露，清凉舒爽，给予肌肤轻柔幼滑的日用防晒感受；含MPC高效保水因子，有助补充及锁紧肌肤水份，保持肌肤滋润；含胡萝卜精华，维他命B1、B2

如果条件允许的话，肯定不同时期用不同的面膜啊，军训初期，天天在外面走路、踢正步的，肯定是需要先补水的，而军训中期，经过几天甚至十几天的暴晒，相信楼主的肤色已经比军训前黑了不少了，这时候需要用美白的，

因为军训强度比较大，在日光下暴晒的时间比较长，所以SPF20的防晒霜有些不够，建议选择SPF30以上的防晒，另外，因为军训大量出汗，很容易把防晒霜冲掉，所以要选择要带有防水防汗功能的比较好。###

我当初使用25＆30的，建议早上25 下午30的寝室里面有用50的，后来抱怨什么退蜕皮了，spf30反而效果很好一般军训千万不要用35以上的但是如果你比较懒，喜欢每天只涂一次的话，有一个办法，是别人

给你介绍几款我用过的哈~推荐你用碧柔~我觉得比其它牌子的用起来要舒服！价格也合理~有50SPF的和25SPF的两款，价格在五六十之间，涂在皮肤上绝对没有半点油腻的感觉，皮肤哦也会滑滑的！防晒效果也还

曼秀雷敦的水剂防晒霜 spf30的 spf值太高容易给皮肤造成负担，防晒的 长度比较长噢.千万不要用 隔离霜啊.因为隔离霜 要用卸妆油卸.因为是水剂，吸收的很好，不油腻。只比爽肤水稠一点点，比乳液还

区别：1.功效：安耐晒金瓶的防水防汗能力是最强的，不仅防晒伤还防晒黑，可以在肌肤表层快速形成保护膜，质地清爽不油腻，妆效不会显得厚重，比较自然。安耐晒白瓶具有保湿防晒的功效，含有保湿美容液成分，可以

防晒霜最重要的功能就是防晒嘛，既然你想要用防晒霜，那排第一位的目的肯定就是“千万别晒黑”，“油不油”可以稍稍往后靠一下。而且军训这种活动，本来就会疯狂

1瓶够用；只要不是像不花钱似得抹，大概1瓶使用10天肯定没问题；防水，物理防晒2小时没问题，最好是中午补涂1次；军训这10天怕晒伤，早晨出操以前涂，中午补涂1次就好；但是一定要晚上洗澡，不然就要用洗