再有,军训的时候,是紫外线照射最强的时候了,军训前一定要涂上防晒霜,不是怕晒黑,是怕晒伤,学生娇嫩的肌肤在太阳底下晒不多久就会受伤的。
因为军训出汗比较严重,及时的补涂防晒霜也是非常必要的。
军训的时候一定要多喝水,最好是葡萄糖水和盐水,还要多吃些水果蔬菜,想番茄、西瓜、柠檬都能很好的防晒的。
晚上军训完,用冰过的毛巾敷一下脸部也是非常有效的。
###首先,是我最衷意的,是欧珀莱温和防晒乳,低性**,防御强烈紫外线。
SPF30PA+40G,市场价150元.这个牌子在很多美容时尚杂志上都有推荐,如果有足够的钱,是一定要考虑的牌子.其次是羽西的防晒净白锗哩SPF30,不油.市场价99元.再便宜一点的话,就是曼秀雷墩的新碧防晒汝液,有冰凉配方,具有高度防晒效果,SPF30,PA+,但不适合干性皮肤的人用.市场价48元.还有Za真皙美白防晒霜SPF40/PA+,市场价88,口碑不错,性价比高,但如果是干性皮肤就不要考虑了.最适合比较油的皮肤.这几个都很适合军训,在烈日下一定要买SPF30以上的防晒霜,PA值也很重要啊.建议你再买一瓶晒后修复,最好和防晒霜是一个牌子的.
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