军训用什么防晒霜效果最好

军训时用什么防晒霜最好 如果皮肤容易过敏，最好选用药妆性质的化妆品，因为植物精华不会对皮肤照成**，CE本草系列的白蚕清润莹白防晒霜，萃取自多种名贵中草药精华，SPF30/PA+双重的防晒系统，足够她在外面使用，因为夏天皮肤本来就很油，如果防晒指数过高，不仅容易堵塞毛孔，还很油腻，很容易**到皮肤的。

再有，军训的时候，是紫外线照射最强的时候了，军训前一定要涂上防晒霜，不是怕晒黑，是怕晒伤，学生娇嫩的肌肤在太阳底下晒不多久就会受伤的。

因为军训出汗比较严重，及时的补涂防晒霜也是非常必要的。

军训的时候一定要多喝水，最好是葡萄糖水和盐水，还要多吃些水果蔬菜，想番茄、西瓜、柠檬都能很好的防晒的。

晚上军训完，用冰过的毛巾敷一下脸部也是非常有效的。

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