夏季是个尽情展示魅力的季节,但遗憾的是,由于紫外线强烈,裸露在外的皮肤显得十分脆弱,不是被晒黑、就是被晒红。在这个夏天,一定要做好防晒工作，具体需要注意哪些呢?
防晒小道具:
A.遮阳伞 最好选用有银胶的专用防晒伞,因为这种伞可以有效地遮挡紫外线。在没有遮阳伞的情况下,一般的雨伞也可以起到一定的防晒作用。
B.遮阳帽 遮阳帽的款式用料不同,遮阳效果当然也不尽相同。阳光强时最好选择边沿较大较垂、编织细密且透气的遮阳帽,而阳光较弱时则可选择精巧美观型的。
C.太阳镜 夏日选择合适的太阳镜不仅能起到修饰美观的作用,更重要的是眼部皮肤较薄较细嫩,更容易老化起皱,质量好的太阳镜不仅可以保护视力,还可以防止眼部皮肤直接接受光照。
D.彩色T恤 衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤,它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
E. 防晒化妆品 防晒化妆品中含有一定量的防晒剂,防晒剂能够在一定程度上保护皮肤免受紫外线伤害。
防晒食疗:不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤,盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节,反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜,花菜等。
防晒后的补救措施
久晒后,症状出现前,服阿司匹林1克,以后每4小时服0.6克,共2天,并大量饮水。此法可减轻皮肤发红与灼痛;皮肤一旦发红,则用冷水湿敷患处,每日4次以上,每次10~20分钟。这不仅能止痛,还可防止水疱发生或减少水疱数。维生素E软膏外涂。葵花油、红花油、发酵粉糊、浆粉糊、捣烂的黄瓜、磨碎的土豆等也能减轻初期日晒伤的症状。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
