李小冉出席品牌活动，现场近照释出，46岁依旧皮肤紧致，是如何做到的

李小冉出席品牌活动，现场近照释出，46岁依旧皮肤紧致，是如何做到的？皮肤比较紧致，是因为平常的保养做的比较到位。李小冉的美是那种清新的美，而且平常特别的注意健身。这位**姐穿着一个卡其绿的连衣裙，身材特别的修长，而且有着冻龄的颜值，这种经典的冻龄女神的装扮，肯定是一个平常的保养比较好。

**姐皮肤比较紧致，是因为保养做的很好

我们能够看到年纪46岁的李小冉在出席活动的时候，那种精致的容颜让人非常喜欢。在亮相之后很多人都直接惊讶住了，因为这个造型确实比较好看，靠身材和颜值去hold住也是没谁。而且这个皮肤看起来非常的白白的要发光了好吗。并且这种皮肤紧致的感觉没有一点点皱纹，可能是因为保养比较好。

那种清新优雅的美，比较注意健身

这位**姐的声音叫做传递出来的美，是一种少女的美。要知道这个姐姐已经46岁了，可是那个皮肤还是那么的细腻，在出来的时候基本上看不见任何的毛孔。眼睛周围也没有任何的细纹和眼袋，被人称之为冻龄女神。可能是因为**姐平常特别喜欢健身的原因吧，所以坚持运动，健身很简单。

平常保养的比较好，真的很好看

这位**姐，今年已经46岁了，但是在特写镜头之下，这个皮肤还是那么的细腻。看起来整个人的状态特别的好，简直太美了吧，平常**姐不仅经常坚持健身，而且还经常做保养。整个人的脸庞都特别的细腻，没有任何的皱纹和这个眼袋，是因为平常的保养做的比较充足，皮肤又白又亮。这种的白皮真的是让人太羡慕了，又好看，身材又好。

大家对于李小冉的关注度其实是非常大的，因为她已经是一个上了年纪的女明星。但是她在对于自己保养方面有着自己崇高的追求，当我们看见她的时候，她总是以一副非常青春靓丽的形态出现在我们面前，也不禁让许多年轻的女孩儿们表示十分的羡慕。因为李小冉她都已经四十五岁了，却拥有着年轻女孩的样貌与皮肤状态，许多年轻女孩儿都自愧不如。也有许多人对于李小冉她在私下是怎么保养自己的这件事情感觉到十分的好奇，其实李小冉她在对于自己保养方面有着自己一定的追求，就像她通常都会去一些美容馆去做一些身体上的保养。

大家都知道，对于上了年纪的女人来说，去做这些美容保养对于她们是非常重要的，因为她们的身体已经处于一个老化的状态。无论再怎么不服老，她们的身体器官也已经逐渐的产生了退化。所以她们必须借助外界的力量来达到她们的身体能够呈现一种年轻状态的要求，但是不仅仅是通过美容才能够达到她的这样一种标准的。大家都知道，李小冉在对于自己身材的控制方面是非常严格的，她从来不允许自己吃太过于油腻的东西。像甜食这种东西，她也是从来不会碰一口，哪怕是在上综艺节目的时候，她也是不会对这种食物有所留恋的。

所以她长时期的这种自律，就造成了她的身材在一定的方面得到了很好的造就。哪怕是她已经四十五岁了，出现在观众们面前的时候，仍然让人感觉到十分的青春靓丽，并且十分的具有活力。让人无法想象，这是一个已经上了年纪的女人的身体状况。她还有一个保养自己的方法，就是她会定期的去做一些体育锻炼。大家都知道，对于女明星来说，瑜伽课是她们必上的课程之一，因为瑜伽课不仅能很好地锻炼她们的形体，也能够帮助她们排泄出身体以外的新陈代谢废物。

让她们的身材在某一层面得到很好的塑造，这样也就会让她们整个人看起来年轻许多。大家都知道，对于一个每天都会去练瑜伽的女人来说，她通常看起来就会比同龄人年轻太多。因为她在训练的时候会在身上留下许多的训练痕迹，让人感受到这是一个年轻女性该有的姿态，而不会把她想象成一个年纪已经非常大的女性。对于李小冉的这一种保养方法，许多人都感觉到十分的羡慕，但又是表示自己做不到。因为这种保养自己身材的做法，需要自己拥有高度的自律，并且能够一直坚持下来。

李小冉出席华鼎奖现场，我觉得她的状态一点都不像四十多岁的人。这不仅仅是因为她的身材保持的好，而且皮肤也是非常的好，这点就让人实名羡慕了。毕竟到了四十多岁还有这么娇嫩的肌肤，一般人是做不到的，像我，年纪轻轻，已经是斑点，痘印，大毛孔各种了，真的是很丧，和李小冉比起来，人家真的是天上的仙女流落在凡间了。其实李小冉能保持这么好的皮肤状态，也是有一定的原因的，那么我们常人应该从哪些方面注意来保养好自己的皮肤呢？

一、运动运动再运动。

运动是老生常谈的话题之一了。李小冉保养方法秘诀之一就是多运动，我们都知道李小冉是一个非常喜欢游泳的人，因此她能够坚持运动已经不是一天两天的事情了。运动需要长久的坚持，不能三天打鱼两天晒网，而且运动一定要达到足够的量，大汗淋漓的效果才是最佳。所以不老女神才能有如此高的颜值。

二、卸妆干净彻底，让肌肤彻底放松。

作为演员，李小冉每一次上镜都会涂上大量的化妆品，这些化妆品其实是比较伤皮肤的，所以每当拍摄告一段落，李小冉都会强调卸妆的重要性。当然，卸妆是要非常彻底的，防止皮肤内有化妆品的残留，而且，卸完妆之后还要敷一些优质面膜。当然，对护肤品的选择也是一定要选择自己合适的，不要一味的去追求大牌，虽然有些大牌可能比较适合多少人，但是不见得每个人都适合，一定要选择适合自己的，才是最好的。

三、多喝一些美容养颜粥。

老中医经常会说食疗的办法，其实李小冉就特别注重食疗 ，经常喝一些养颜营养的粥品，而且要多事富含维生素C的水果和蔬菜。当然李小冉的皮肤状态这么好，除了和自己的日常饮食分不开，也是因为李小冉的皮肤底子比较好，每个人的肤质不同，所以还是不要过于羡慕别人的皮肤了。

2011年，4月21日GUIZI瑰姿彩妆正式签约著名影星周海媚作为品牌新的代言人，意欲着GUIZI瑰姿彩妆将开启品牌新纪元。

2007年5月11日，仙迪（香港）国际化妆品集团有限公司在上海国际博览中心隆重举行了”伊贝诗新产品上市发布会暨品牌代言人周海媚见面会”，香港著名影视红星周海媚作为伊贝诗品牌的形象代言人出席了发布会。2004年7月27日香港著名影星周海媚**近日与拉芳集团（LAF）签署代言协议，成为拉芳集团（LAF）拉芳品牌明星代言群体中的一员。周海媚**的加盟势必将拉芳品牌系列产品继续推向前进，将“爱生活、爱拉芳”的品牌理念进一步推向深入。

黄奕，中国大陆著名女演员，毕业于上海东方文化学院影剧科。代表作品有：《上错花轿嫁对郎》、《卧虎藏龙》、《都市丽人行》、《少林武王》、《十全九美》等。

基本信息栏

中文名： 黄奕

外文名： Crystal

出生地： 中国上海市

出生日期： 1979年9月13日

身高： 167cm

体重： 54Kg

星座： 处女座

目录[隐藏]

个人履历

个人作品音乐作品

电视作品

**作品

广告代言

奖项提名

详细信息 个人履历

个人作品 音乐作品

电视作品

**作品

广告代言

奖项提名

详细信息

[编辑本段]个人履历

2001年，黄奕主演了根据中国台湾当代著名女作家席绢同名小说改编的电视剧集《上错花轿嫁对郎》，并因此而受到广泛关注。她饰演的娇俏可人、武艺高强却莽莽撞撞的“李玉湖”，以清新的外形，自然的表演一下子赢得了民众以及评论界的一致推崇。

在其后的2002年，黄奕又主演了一部中国内地目前为止收视率最高的剧集之一《还珠格格：3》，该剧使黄奕一跃成为内地影视界一线女星，并成为无数青少年追逐的偶像，Fans遍及内地、香港、台湾以及东南亚。在此期间，黄奕还主演了电视版的《卧虎藏龙》，受欢迎程度同样不亚于同名**。

2005年，黄奕出演了由上海海润影视制作有限公司、上海**集团、香港成龙影业有限公司、文新报业集团联合投资制作，香港著名导演关锦鹏执导的电视剧《长恨歌》的第一女主角“王琦瑶”，并在同名**中出演重要角色。中国当代文学力作《长恨歌》一向被誉为经典，其中的女主角王琦瑶更是上海的象征。能够有幸出演这一角色，无疑是对黄奕演艺事业最大的认可。随着该剧的开播，因为黄奕的人气，剧组还特地为黄奕推出了真人版漫画，从而使之成为推出漫画集的第一位中国女星。

无论是《还珠格格：3》中活泼可爱的主角“小燕子”，还是电视版《卧虎藏龙》中的俞秀莲，以及《长恨歌》中的王琦瑶，黄奕的表演都给观众留下了深刻的印象：气质高贵、能文能武、活泼开朗、动静皆宜……，她不仅是深受观众喜爱的偶像，同时也具有演绎各种类型角色的实力。

2005年年底，黄奕加盟全球最大的唱片公司Sony BMG，正式进军歌坛，并推出了首张专辑《第一个夏天》。虽然是初试啼声，但是专辑销量却非常令人惊喜地达到30多万张，该销量在唱片业并不景气的中国市场实属惊人！由于这张专辑，黄奕在2006年一举夺得了“雪碧中国原创音乐榜”优秀新人奖、广州金曲金榜地“内地2005年度金曲奖”、福建“第三届东南劲爆音乐榜”的“内地最佳唱作女歌手”等无数重要的歌唱奖项。值得一提的是，黄奕捐出了这张专辑的所有版税，并在北京市郊区创办了公益性质的黄奕“关爱小学”。黄奕说每个人都有梦想，但如果因为上不起学而放弃实在可怜，她想帮那些孩子实现梦想。印度洋海啸时，黄奕也曾以普通义工身份到红十字会接听热线电话，并且手抱红色的募捐箱，走上街头捐款。

在时尚界，黄奕也是各大品牌的时尚派对上的贵宾常客，并备受顶级时尚品牌青睐，例如：Carticr、Dior、Chanel、Gucci、SKⅡ、SHISEIDO等等。另外，黄奕对赛车运动也是相当狂热，玩得也很得心应手，为此她受邀参加过好几次由国际巨星成龙主办的“成龙杯”房车大赛，还都取得了不错的成绩，而在全国赛车锦标赛上，黄奕还成为了中国坐上瑞典“幽灵”跑车的第一人。在带言广告方面除了受到国内众多知名品牌青睐外最近受邀成为了国际知名化妆品牌SHISEIDO资生堂－悠莱品牌形象代言人。

[编辑本段]个人作品

音乐作品

2005首张个人专辑：第一个夏天

2003单曲：电视剧《还珠格格三 天上人间》主题曲《只要有你》

专辑《第一个夏天》2006单曲：**片《忠烈图》片尾曲《其实我爱你》

2007单曲：电视剧《秋海棠》片尾曲《最后的依赖》

2009单曲：电视剧《青春舞台》主题曲《青春梦想》

2009单曲：电视剧《幸福的完美》主题曲《幸福在路上》

2009单曲：**片《倔强萝卜》主题曲《完美结局》

2006参与合唱：德国世界杯主题曲《生命的骄傲》

2008参与合唱：抗震救灾歌曲《承诺》

2009参与合唱：上海世博会优秀歌曲《天下一家》

2009参与合唱：京奥一周年主题曲《点亮梦想》

电视作品

1998年《中华儿女/儿女英雄传》饰永濑川樱子 合作演员：元彪 贾静雯 马伊俐 曹颖等

1999年《夏日恋语录》合作演员：陆毅 傅冲

1999年《真情告白》饰周翠君 合作演员：张世、胡兵、瞿颖

《家》李瑞珏1999年《世纪人生》饰夏国琇 合作演员：李媛媛 田海蓉 佟大为

1999年《商城劫案》饰女警察

1999年《不敢走近你》饰公关秘书安**

2000年《夺命网络》饰苏洁 合作演员：孙淳 蒋恺 石兰

2000年《龙凤奇缘》饰萧贵人(客串) 合作演员：聂远

2000年《上错花轿嫁对郎》饰李玉湖 合作演员：聂远 张铁林 沙溢 李佳磷

2000年《卧虎藏龙》饰俞秀莲 合作演员：邱心志 何润东 蒋勤勤 童安格

2001年《都市丽人行》饰文安 合作演员：苏岩、陈钢

2001年《少林武王》饰鸥女 合作演员：吴京 计春华 许还山

2001年《新女驸马》饰冯素贞/冯绍民合作演员：梅子 乔振宇 王斑 舒畅

2001年《奇迹--美梦成真》饰赵美梦 合作演员：何润东 岳跃利 李宗翰

2001年《妒忌》饰于海烟 合作演员：王志飞 刘汉强 詹小楠

2001年《锵锵儿女到江湖》饰方知春 合作演员：胡兵 保剑锋

2002年《有情有义》饰周英 合作演员：陈小春 李铭顺 范文芳

2002年《世纪末的晚钟》饰沈小璐 作演员：王庆祥 朱媛媛

2002年《还珠格格之天上人间》饰小燕子 合作演员：马伊俐 古巨基 周杰 刘涛 黄晓明

2003年《歌舞伎町案内人》饰莉莉

2003年《绝对计划》饰甄珍 合作演员：胡兵 张庭 TAE 寇振海

《长恨歌》王琦瑶2003年《宫廷画师郎世宁》饰吕四娘 合作演员：许还山

2003年《末代皇妃》饰婉容 合作演员：李亚鹏

2004年《风云2》饰第二梦 合作演员：赵文卓 何润东 秦岚

2004年《长恨歌》饰王琦瑶（少女时期）合作演员： 谢君豪 吴兴国

2004年《后天美女》饰陈美 合作演员：许绍洋 黄觉 林韦君

2005年《粉领一族》饰米雪 合作演员：明丽、陈司翰 曾宝仪

2005年《浴火凤凰》 饰段胜男 合作演员：余文乐 方中信 杨恭如 冯宝宝

2005年《爱，在离别时》 饰唐悲玲 合作演员：车仁表 黄海冰

2006年《秋海棠》饰罗湘绮 合作演员：辛柏青 王学圻 邢佳栋

2007年《家》饰李瑞珏 合作演员：黄磊 陆毅 李小冉 薛佳凝

2008年《幸福的完美》饰李静 合作演员：印小天 薛佳凝

2008年《青春舞台》饰田默默 合作演员：韩庚 容祖儿 关智斌 郑希怡 张峻宁

2009年《山间铃响马来帮》饰哈尼公主 （客串） 合作演员：杨恭如 王斑

2009年《泡沫之夏》饰洛熙妈 （客串）合作演员：大S 黄晓明 何润东

**作品

2000年《紧急迫降》饰空姐马怡丽 合作演员：邵兵 尤勇

《歼十出击》柳祺2000年《新十字街头》饰唐玲玲 合作演员：刘若英 赵劲 冯奇

2000年《为你疯狂》饰记者 合作演员：林心如 温兆伦

2004年《六壮士》饰宝贝 合作演员：杜汶泽 林嘉欣 林子祥

2005年《吴清源》饰吴清源的妹妹 合作演员：张震

2005年《长恨歌》饰王薇薇 合作演员：郑秀文 郑希怡

2006年《新忠烈图》饰阿珠 合作演员：吴奇隆 元华

2007年《兄弟之生死同盟》饰庄晴 合作演员：于荣光 刘德华 苗侨伟

2007年《勇士》(动画片) 配音：乌日汗

2008年《十全九美》饰唐小蝶 合作演员：刘桦 李湘 邓家佳

2008年《荡寇》饰Ocho 合作演员：黄秋生 陈昭荣

2009年《倔强的萝卜》饰赵玥 合作演员：杜海涛 黄渤

2009年《一路有你》饰陆茵 合作演员：古天乐

2009年《歼十出击》饰柳祺 合作演员：王斑 李光洁 胡可

2009年《越光宝盒》饰小乔 合作演员：黄渤 曾志伟

2009年《武林笑传》饰铁掌柜

2009年《叶问前传》饰张永成

2009年《倔强萝卜》饰赵玥

[编辑本段]广告代言

珊拉娜痘消膏

椰树牌椰汁

日立空调

康师傅乌龙茶

黄奕代言悠莱秋波洗发水

真味糖果

正广和矿泉水

TCL百变星彩电

诗丽雅化妆品

上药牌珍珠粉

英纳格手表

昨日服饰

拉芳洗发水

缤纯化妆品

亲亲吸吸果冻

小金鸟运动休闲鞋

Q之一族牛仔系列服饰

凯芙兰化妆品

秋紫怡羽绒服

宜生生服饰

资生堂化妆品urara悠莱

光明畅优优酪乳

晚美家纺

[编辑本段]奖项提名

2004 获莱卡ChannelYoung风尚颁奖大典“红地毯奖”

2005 率众创下127人滑冰5圈的吉尼斯纪录

2005 获福建沿海地区“我最受喜爱的电视剧及最受欢迎的女演员奖”

2005 获中国风尚大典“风尚新人奖”

2005 获 “网络•娱乐•英雄会”TOM在线荣耀盛典颁奖典礼“演而唱成功艺人奖”

2005 获广州金曲金榜颁奖“内地年度金曲奖”

2005 获福建“第三届东南劲爆音乐榜”颁奖典礼“内地最佳偶像女歌手”

2005 获首张个人专辑《第一个夏天》年度专辑奖

2006 获《精品购物指南》“莱卡风尚新人特别纪念奖”

2006 获海峡都市报“年度娱乐人物”

2006 获“雪碧中国原创音乐榜”优秀新人奖

2006 获《北京青年周刊》年度“最具人气女主角奖”

Bazaar慈善夜获“中国十大慈善明星称号”2006 获东方风云榜东方新人银奖

2006 当选“2006星光大典”四大花旦

2007 获得2006-2007风尚突破女演员奖

2007 首届国产**新人新作展获"2006年度新锐演员"

2007 获金凤凰奖“新人奖”

2007 参加MTV欢乐盛典，获“最受孩子喜爱的多才多艺漂亮姐姐”

2007 BQ红人榜颁奖获“年度魅力红人奖”

2008 新娱乐慈善群星会获“最具亲和力慈善之星”称号

2008 中国慈善排行榜揭晓 名列十大慈善明星

2008 风尚嘉年华之风尚大典获“年度人气风尚人物奖”

2009 风尚权力榜颁奖盛典获“风尚影响力女明星”

2009 品味盛典获“年度艺人奖”

2009 Bazaar慈善夜获“中国十大慈善明星称号”[编辑本段]详细信息

语言能力：吴语、国语、英语

个性：开朗、倔强、直率

爱好：看书、运动、健身

个性：比较男孩子气，开朗活泼，仗义执言

个人才艺：钢琴、集邮

喜爱的运动：跑步

喜爱的颜色：单色

喜爱的动物：狗

喜爱的水果：西瓜

最想去的地方：奥地利

最喜欢的地方：上海

最想实现的梦：滑雪板、跳伞

最喜欢的化妆品：SKⅡ

喜欢的穿着：合适大方的，有质感的服装 黄奕

喜欢的戏种：古装戏

现在最喜欢的角色：李玉湖

自己最欣赏的五官：眼睛

最讨厌的事：当众出糗

最喜欢的事：游泳

最爱的颜色：红色

最喜爱的演员：刘若英、布拉德·皮特、木村拓哉

对另一半的期望：相貌、智能兼具，精明又懂得呵护她

当演员的最大愿望：能够得到影迷的肯定和支持

毕业学校：上海东方文化学院影剧科

经纪公司：北京保利博纳**发行有限公司

近日李小冉工作室晒出一组姐姐的出席活动的近照，当天李小冉身穿一袭香槟色拖地礼服，薄纱曼妙，很显身材，看起来成熟迷人。浅色的礼服也将李小冉的肤色衬托得越发白到发光。比如前些天某果台的双十二晚会，除了快本的几个主持人外，还有三个年纪、个头都差不多的美女主持，站在那里让我们这些观众都看懵了，几乎是一个模子拓出来的，傻傻分不清。

在里面都能看到李小冉的身影！或许是因为自己除了颜值高，并没有其他很多被人记住的关键点！让李小冉一直都没能火起来，《庆余年》的热播，让李小冉再一次感受到了观众的目光！似乎越来越多的人，发现了李小冉真的是不能再美的那种女神。身上既有文艺女青年的气质，又有都市女郎的干练。而且，以前不觉得李小冉有多美，直到看到她和众女神的合影，嗯，立见分晓。

她演的是个悲剧人物叫梅，风筝里面的角色，她就算穿补丁的衣服也是非常看着舒服，她是属于耐看细细品味的那种，细水长流的韵味，不像那些一眼好看再看啥都没有特点的女明星上面有大片的图案，使它的单调感被削弱不少，下身则是一条简单款式的牛仔裤，配上老爹鞋用于出行更方便。她的老公则是一件绿色的羽绒服，配上牛仔裤也是秋冬季节比较常见的一种搭配了。

皮肤几乎是半透明的，用肤若凝脂来形容恰如其分，用国色天香来定论一点也不为过，也许我更喜欢景甜娇柔甜美的这样，但李小冉这样端庄娴静的美，实在是选美皇后的不二人选！生活中的李小冉性格果敢独立，是一个敢爱敢恨的北方姑娘，她的感情经历也颇为坎坷。

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