军训可以涂防晒霜

军训涂防晒霜有用吗 因为我们军训的饿时候，有人擦故意的饿有人擦便宜的，结果擦贵的人明显比擦便宜的丁家宜啊曼秀雷敦啊雅芳啊什么的效果好的多了，基本没有晒黑，而她们则只比不擦的人好一点，但还是晒得好黑###军训时肯定会晒黑的，但可以通过一些措施减少黑色素沉淀。

军训时肯定流很多汗，所以要用质地薄的，防水抗汗的，我研究也不是很深，你去买的时候遵循这个原则就行，另外，我在化妆品库查了一下，网友对防晒霜进行投票，最佳的是碧柔的那几款，**元。

贵一点的还有FANCL的，两百多。

买个小喷壶，买瓶含矿物成分的爽肤水（资生堂旗下的肌水48元400毫升，量很足啊。

另外，也可以选择雅漾，理肤泉，依云等，视你钱包而定喽）装在小喷壶里放在口袋里，中途休息时觉得脸晒得难受喷几下，再用手拍拍促进吸收，再补一下防晒霜，这样可以锁水，增加防晒时间。

晚上休息时再先用爽肤水喷喷脸，让皮肤舒缓镇静下来，再做个美白或补水面膜，防止黑色素沉积。