1.建议理疗，针灸什么的处理2.骨头总是响到底是咋回事？许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会发出“叭”的声音，也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏地“嘎、嘎”响，还有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或颞颔关节都会发出声音。这到

宝宝的每一步成长都灌入了家长的大量心思，衣食住行，家长们样样不敢随便。当孩子准备学走的时候，很多家长表示不懂怎么挑鞋，那关于学步鞋凉鞋什么牌子好？该怎么选？尺码和单鞋的一样吗这些问题，这里就带大家简单了解下。挑选鞋子的时候，家长首先可以根据

一方面应该是鞋底质量问题，另一方面则是走姿问题。1、鞋子选择建议选择鞋子时选择橡胶底的鞋子。这种鞋子，穿着时轻快、舒适，而且没有响声、防滑、耐磨，不要选择采用塑料鞋底的鞋子，这种鞋子制造的鞋底密度大，重量高。耐磨性一般。2、改变走姿

穿鞋老是会往右边斜,凭我们做鞋的经验应是鞋子做工问题：鞋面本身车工定位歪斜或者是鞋面拉邦后中心线移位严重，造成攀鞋中心线不直；或者是攀前邦或攀腰邦没有调正鞋头与脚后跟的中心线，造成攀歪；再来成型贴底时鞋头面与鞋底的中心点移位严重等等；经过人

运动鞋比板鞋穿起来会舒服很多，因为运动鞋底子相对较厚而且较软，能起到缓冲作用，而板鞋是平底，相对来说没那么舒服。板鞋是平地式板式的鞋。它来自玩滑板的人穿的鞋。板鞋跟一般鞋子比较,不同于几乎都是平底，便

其实最适合长久站立的是摇步鞋，穿上去很舒服，可减轻脚部的压力，长时间的站着也很舒服，不过这种鞋子不太好买。###气垫鞋，它具有多区间、多重压力，缓震能力很强，能为双脚乃至膝关节提供妥帖保护。气垫鞋的鞋

人体工程学舒适跟高4cm人体工程学研究的一个数据表明，鞋跟在4cm左右对人体有益无害，但一旦超过6cm，小腿及腰背很容易感到疲劳！建议坡跟一体跟，因为受力面积大，会使脚的受力分散在脚的每个点，从而减少

慢跑穿轻点的网鞋，短跑就穿带钉的 这样快点###看在什么场地，什么程度的跑步。1.一般慢跑锻炼的，轻便的跑步鞋就可以了。不管什么牌子的，只要轻，和鞋底韧性好穿着舒服就可以。原因：跑步鞋，通常有较柔软的

运动鞋，最好有气垫的。鞋底比较软，会比较舒服。不要穿鞋底过硬的鞋，对脚不好。###松软鞋面、有一定富余空间、最好选有良好足弓支撑的且略带后跟的鞋子。松软鞋面脚在水肿后不会被鞋面挤压，有足弓支撑不会感到

运动鞋好，最好选用登山鞋。登山鞋是一种为登山而设计的远足鞋类，是人们进行登山运动时最为重要的登山装备。和帆布鞋或其他普通运动鞋相比，登山鞋的优点有：1、保护脚踝登山尤其是登没有阶梯的野山，上上下下对于

慢跑穿轻点的网鞋，短跑就穿带钉的 这样快点###跑步的时候穿跑步鞋。根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足

一般不用，一双好鞋中会配有很好的鞋垫，像kobe1的鞋垫上就有蓝色减震胶还有詹姆斯4鞋垫上有全掌zoomair,穿上去十分舒服###不需要，运动鞋也分好多系列，比如跑步，网球，越野，训练等等，不同类型

可以通过粘鞋掌的方式解决，最好是新买来的鞋直接找个修鞋师傅把鞋底全部打上鞋掌，这样就不怕磨了，鞋掌磨坏了不要紧，鞋子自身的底还没有坏可以继续换鞋掌。防止鞋子鞋底磨损：1、首先个人要养成一个良好的走路习

1.李宁,耐克,特步的运动鞋都可以。2.不管什么牌子,最好穿专门的慢跑鞋,主要是为了保护好你的脚腕,膝盖等关节,对关节的冲击起最有效的缓冲作用，当然好点儿的鞋,保护效果更好些,跑起来会.3.运动鞋选用

作为一个过来人的身份，我想给予几点忠告。首先，在鞋子这方面的话，确实应该注意，可以穿一双鞋底较厚的，因为军训少不了要站在太阳底下接受阳光的洗礼。如果鞋底太薄，脚底就会很烫，人就站不住了。我就是没什么经

冬天骑车太痛苦了，还是买户外类型的鞋，轻便保暖一点的，登山鞋不合适。###以安全的角度来看，只要是骑车穿着的鞋子，最基本的要求就是包覆性要足够，不能有鞋带，以免鞋带卷入大齿盘造成骑士的危险，不管是为了

解决办法：要2天进行一次护理，先用专业清洗剂,再用一些麂皮粉。注意不要一直脚踢,否则再好的护理也是没用的。挑选豆豆鞋注意事项：1.鞋跟2-3厘米的鞋最符合足弓的弧度，女鞋的高度不要凌驾5厘米。2.鞋跟

起源不同：帆布鞋是一种兴起于欧洲的厚胶底，因穿着轻便，耐穿，价格低廉广受世界各地人民欢迎。板鞋来自玩滑板的人穿的鞋,故也称为滑板鞋。板鞋跟一般鞋子比较,不同的地方就是：它几乎都是平底的,便于让脚能完全

具体登山鞋是不是适合平时穿，还要根据具体情况而看，比如登山鞋的材质，舒适度等等。如果是那种比较舒适的登山鞋，就是普通的徒步鞋，在平常穿是很不错的，搭配运动裤或者牛仔裤都很休闲的，不过一定面料不要太硬，