上班经常站着穿什么鞋舒服

经常站着穿什么鞋舒服 运动鞋，最好有气垫的。

鞋底比较软，会比较舒服。

不要穿鞋底过硬的鞋，对脚不好。

###松软鞋面、有一定富余空间、最好选有良好足弓支撑的且略带后跟的鞋子。

松软鞋面脚在水肿后不会被鞋面挤压，有足弓支撑不会感到太劳累。

如果是平底鞋的话，鞋跟很平，脚着地的时候全身体重过多地作用在后脚跟上，压力可能会使足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛，有时还会头昏、头痛等。

而且，由于穿平底鞋时足弓的缓冲力下降，极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。

其他具体款式可以根据个人需要自行选择，但长时间站立后一定记得把脚抬高去休息休息，平日里锻炼也必不可少哦。

###那种软皮的单鞋就很舒服，感觉就像没穿一样，不过不能走山路，###1、长时间站立要穿松软鞋面、并且要有一定富余空间的鞋。

2、长时间站立，脚部血液回流会受重力影响，造成腿脚浮肿或者静脉曲张。

这样脚在水肿后不会被鞋面挤压，感觉发麻就是血液循环不畅造成的。

###鞋底比较软的休闲鞋###气垫鞋。

有弹性。

不伤脚！###如果是久站的人，时间长脚痛，并不全部因为鞋子软硬，更多是因为血液累积在脚部。

不建议穿底子太薄的运动鞋，会让你的脚部血液循环不好。

最好是穿有一丁点角度的，尤其是在脚心的位置能够符合你的脚的弧度的鞋子。

不要穿那种整个脚底全都是平面的鞋子，这种鞋通常轻便，但不适合久站。

久站的人，一个是要脚心，再有是脚跟，这两个位置，在鞋垫上脚心最好能突出一点，脚跟部分要软。

总之鞋底不能太薄，太平，要有厚度，还要有角度。

还有就是平时要多养护足部，坚持每天泡脚，泡好后稍加**脚部和小腿，临睡前控脚半个小时，具体方法是躺下后，将脚抬起，与身体呈九十度，然后脚后跟搭在墙上，做的时候可以把身体适当挪的靠墙边近点。