怀孕期间吃什么不容易发胖还补充了营养_孕妇吃什么不会长胖,不会缺营养

补充营养素孕妇会发胖吗——徐 虹回答

　　时间：2001年4月14日 19:00—19:34　
　　提问：救苦救难　
　　回答：徐  虹(上海复旦医学院附属儿科医院肾脏病房主任、教授)　

　　救苦救难说：我想问一问孕前是只需要补充叶酸好，还是补充含各种维生素及叶酸的孕妇营养素好？有朋友向我推荐英国进口的福施福，它含有十二种维生素及叶酸，请问服用可不可以？多谢!(19:00:48)　

　　徐虹：孕前补充各种维生素应该有益于孕妇，但是对一些进口的、含有多种维生素的制品要了解其所含的具体成分，最好还是通过日常饮食补充各种营养素最为安全。(19:02:46)　

　　救苦救难说：福施福是中央电视台生育指南向我推荐的，药盒上还有国家计生委“出生缺陷干预工程”选用产品标识，请问：服用这种营养制品会不会令人发胖？(19:27:27)　

　　徐虹：如果是多种维生素制品，其中的热卡不会很高，你可以看此药说明书上标示的热卡有多少。但一般补充此类营养制品不会令人发胖。当然，补充了多种维生素后，可能会增加你的食欲。(19:28:57)　

　　救苦救难说：另外，请问它的含量是维A－1876IU，VD2-200IU，VB1-1.4MG，VB2-1.4MG，VB6-2MG，叶酸-400MCG，CA-100MG等，十二种维生素及叶酸和十一种矿物质及微量元素，请专家看一下，这种剂量是否安全合理？(19:34:00)　

　　徐虹：这种剂量可以。(19:34:54)