属于脚外翻的一种表现，出现这样的有很多种情况，但根据年龄首先考虑骨骼中钙的含量手否正常。建议去查一下钙的含量，适当的补充一点钙片，和多出去晒晒太阳，有助于坚强骨骼的硬度。
用户所穿的鞋不能过于松垮，过于松垮极易崴脚。长期如此也可导致腿变成内八字或外八字，这样一来只好与心爱的贴身长裤以及短裤、短裙说再见了。
与脚底重心不合的鞋子使脚尖负荷过重，脚趾受压而倍感疲劳。此外小腿的过于用力，使得肌肉变得粗壮，导致小腿肚过粗，影响美观。
扩展资料：
根据足型选鞋子技巧：
1、埃及型特征：拇指最长，所以拇指易受到来自侧面的压迫，易造成拇指外翻。选择鞋款：不是和鞋尖较细较尖的鞋形，比较适合斜头、圆头、方头的鞋。
2、希腊型特征：第2趾比拇指长的类型。选择鞋款：因为形状与一般的鞋脚尖形状相似，所以多数鞋头均适合。
3、方型特征：从第1趾到第5趾的长度没有差别，脚尖为方形。第5趾的足掌结合部位较靠前，易受到来自外侧的压迫，造成小趾内翻。选择鞋款为适宜斜头鞋、方头、柔软材质的休闲鞋。
参考资料来源：百度百科-足外翻
可能是你的鞋底耐磨程度不够吧，也可能是路况太差，其实个人认为很大的原因是个人走姿和习惯问题（这导致脚落地时鞋与地面先接触的那一侧磨损较严重）。你可以适当注意下自己的走姿（比如采用全脚掌着地，这样会适当减轻鞋与地面的摩擦），也可以在鞋内垫脱脂棉（只垫鞋内的一侧，就是鞋底磨损较严重的那一侧，也就是你所穿歪的一侧）。
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