引起脖子疼的原因有:①睡眠时头颈姿势不当②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平③颈部外伤④颈部受风着凉⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦:(1)按摩:立落枕者身后，用一指轻按颈

很多高血压患者都知道采用多种办法来进行降压，这是很理智的，毕竟长期血压偏高会给我们带来太多的危害，像高血压脑病、高血压肾病等，都会严重影响我们的 健康 ，降低了我们的生活质量，甚至危及生命。而在众多的降压方法中，我们也完全可以采用中医的穴位

很多高血压患者都知道采用多种办法来进行降压，这是很理智的，毕竟长期血压偏高会给我们带来太多的危害，像高血压脑病、高血压肾病等，都会严重影响我们的 健康 ，降低了我们的生活质量，甚至危及生命。而在众多的降压方法中，我们也完全可以采用中医的穴位

和刮痧有着异曲同工的作用，推油具体是如何操作的推油是一种保健活动，按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液

打嗝儿就像蓝天白云晴空万里突然暴风雨……在过饱、饥饿、受凉、情绪紧张时，这种尴尬可能会突然来袭。有时试过了很多办法，也束手无策?记住三个穴位，轻松化解打嗝尴尬。以上因素引起的打嗝，称为一过性打嗝，一般情况下是由膈肌痉挛引

有的还是感冒引起的咳嗽，很急促，有的还有浓痰，有的咳个三五天还是不好，孩子出现什么问题就用什么方法 （1）清肺经300次，位置在无名指掌面，指跟至指尖，做直推，有泄热解表，止咳化痰的作用，比较适用于一切外感症状，蝌蚪痰多，小便不利的情

1 前额疼痛：合谷+阴陵泉前额头疼，中医上叫阳明头疼，指邪气侵犯阳明经而引起的头痛。头为诸阳之会，手足三阳经均上行于头面，由于受邪的脏腑经络不同，头痛的部位也不相同，一般阳明头痛，在前额部及眉棱骨等处。合谷穴合谷穴是

小儿疝气是一种常见的多发疾病，大多集中在人的婴幼儿时期，多见为早产儿，和低体重儿。 分为腹股沟疝气和脐疝两种，表现症状为小儿的肚脐或者是生殖器部位出现比较大的凸起，也就是我们俗称的大包。 现在对于疝气的了解一般归咎于腹腔内压力过大

很多高血压患者都知道采用多种办法来进行降压，这是很理智的，毕竟长期血压偏高会给我们带来太多的危害，像高血压脑病、高血压肾病等，都会严重影响我们的 健康 ，降低了我们的生活质量，甚至危及生命。而在众多的降压方法中，我们也完全可以采用中医的穴位

鼻塞是鼻炎和感冒时候会出现的一种症状，鼻塞从字面上来说，就是鼻子被塞住了，没有办法顺畅的呼吸了。鼻塞的时候会非常的难受，特别是晚上睡觉的时候，总感觉不能呼吸，不能顺畅入睡。鼻塞的时候可以按摩一些穴位来缓解。用手或以刮痧板代针,按压印堂、迎香

我导读 肝俞穴为肝脏的背俞穴，肝与胆互为表里，两者相辅相成。肝俞穴具有疏肝利胆的作用，现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎等肝胆病。我为大家具体介绍。慢性乙肝病位在肝，选用俞穴治疗肝脏相关疾病，体现了“腧穴所在，

很多妈妈产后会变得抑郁和焦虑，除了因为生产导致身材走样之外，还有就是生产完之后没有足够的奶水喂养宝宝，母乳喂养不仅能使宝宝更好地生长，还能帮助妈妈们更快地恢复身材，听说按手指能够快速帮助妈妈们催乳，那么按手指哪个地方催乳快?下来就让我来详

隔三差五胃痛，除了胃寒，还有可能是胃热、胃阴不足导致的。现在社会生活压力大，生活节奏也是非常快，于是很多人都不好好吃饭，有事饿着肚子加班，有时候又会去大吃大喝。有的人不愿自己做饭，于是就经常定外卖吃，这样最直接的后果就是胃痛来袭。胃痛的原因

锥体束征的类型：1、Babinski征（巴宾斯基征）：患者仰卧,下肢伸直,用钝头竹签由后向前轻划足底外侧至小趾根部,再转向拇指侧掌关节处。正常反应为各趾向跖面屈曲，若拇指背伸，其余四趾呈扇形展开，为椎体束受损的体征，见于脑出血，脑肿瘤，脑

5 运摩腹部位置：肚脐四周操作方法：用左手掌根部紧贴肚脐，右手按在左手掌背处，自然轻轻按揉肚脐四周。6 揉足三里揉足三里是日常生活保健脾胃的同用手法，家长可在小儿睡觉前帮其按摩一下，具体超重为用拇指指

1 豆苗首先豆苗是公认的瘦脸食物之一，豆苗的营养价值丰富，具有很好的消水肿功效，经常食用豆苗以助于排除身体多余的水分以及毒素，在瘦脸的同时还能让皮肤也变得更加光滑细致。 2 蜂蜜蜂蜜也是一款常见的食物，对于学生来说蜂

按哪里马上能拉出屎按哪里马上能拉出屎，现在便秘成了很多人的困扰，不仅长期不排便，而且这样对身体也不是一件好事，怎么才能排便呢一起看看，我收集了关于按哪里马上能拉出屎的文章，希望能帮助到大家。按哪里马上能拉出屎1便秘

1 保养肺部按摩方法搓鼻法将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁，鼻翼两侧上下按摩30次，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻翼外侧中点旁，当鼻唇沟中)15-20次，每天摩鼻1-2遍，可以增强鼻子的耐寒能力，还可以治疗伤

揉地筋的保健功效是能使地筋变柔软，改善肝的代谢、造血、解毒功能。揉地筋方法简单，没有特别要求。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并拢)拍打，或者用梳子背等物推，