抽筋的主要原因不是缺钙抽筋即筋肉痉挛、抽搐，腿常抽筋大多是受凉、局部肌肉缺血、神经血管受压引起。抽筋：肌肉突然紧张，不自主地抽搐的症状。.所说的痉挛一般是指肌肉痉挛，可以理解肌肉很强烈的收缩，期间肌肉会有颤动，这时人的意志不能控制。肌肉痉挛

问题分析：考虑胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，意见建议：不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。腹胀气可以使用健胃消食片、吗丁啉、乳酸菌素片治疗。健胃

全身酸痛，相信很多人都过这样的经历，只是全身酸痛的情节不一样而已。有些人是已觉醒来全身酸痛，有些则是产后出现全身酸痛。那全身酸痛是什么原因呢?今天我就与大家分享全身酸痛的原因，希望对大家有帮助! 全身酸痛的原因 1.关节疼痛 全

乳酸菌饮料有促进消化、增强人体健康、调节肠道等作用。首先，乳酸菌饮料可以给肠道菌群提供生存的原料，促进这些对人体健康有益的菌群生长。其次，乳酸菌饮料中的菌种能促进肠道的消化和吸收，比如界界乐乳酸菌饮品富含多种优质乳酸菌，比如保加利亚杆菌

做完拉伸运动腿疼什么原因呢做完拉伸运动腿疼什么原因呢，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动还能帮我们甩掉赘肉，经常运动有利于增强我们的心肺功能，运动可以预防三高，明白做完拉伸运动腿疼是什么原因，那么就快快动起来吧！

总是拉肚子多半就是肠道菌群失调了。我之前也有过总是拉肚子的情况，就是肠道菌群失调引起的。肠道菌群失调，有益菌减少，肠道机能就会受到影响，吸水能力会下降，就会导致拉肚子。拉肚子也会导致有益菌大量流失，从而会加重肠道菌群失调的情况，导致拉肚子反

你好！这种现象不会的！芦荟王浆它是以低聚果糖、牛磺酸、维生素C、蜂王浆冻乾粉、破壁油菜花粉、全叶芦荟烘干粉、去皮芦荟脱色冷冻乾燥粉、磷酸三钙、乳酸镁、乳酸锌、富铬酵母、赤藓糖醇等为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的

很多时候腿部不是肿而是由于运动过程中肌肉较紧张而导致的乳酸堆积而产生的肿的现象，消除肿胀的方法如下：一、训练前一定要做一下准备活动，松关节和拉筋都可以。二、锻炼后按摩肌肉，缓解肌肉紧张。三、平时注意保证营养补充。肌肉纤维在力量训练后会产生乳

踝关节踝关节（ankle joint）由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，亦称距小腿关节。关节囊附于各关节面的周围，其前、后壁薄而松弛，两侧有韧带加强，内侧有内侧韧带或称三角韧带，很坚韧，起自内踝尖，向下呈扇形展开，止于距骨内侧，跟骨距

刚挂完水不可以去洗澡。1、刚挂完水，洗澡时针孔容易出现感染情况。冷热不均容易出现二次感冒。2、洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此

‍‍随着人们养生意识的增强，定期体检的理念越来越普及。很多朋友每年都会定期体检，了解和掌握自己的身体状况，防治疾病发生。有过体检经历的人会知道，医生会告知你体检需要空腹。那么，你知道为什么体检时需要空腹吗?接下来，专家就详细分析了体检空腹的

辣椒有助火伤津液的作用，容易使肠道内津液缺乏而生便秘。辣椒由于是辛辣的食物，刺激性较强，容易引起肠胃功能紊乱，肠道蠕动变慢，也就是出现便秘。辣椒富含维生素A、维生素C等多种营养物质，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳，还有助于

酸奶比较好。风味发酵乳和酸奶不是同样的东西，发酵乳是一种酸性乳饮料，一般都是乳制品，鲜奶为主要原材料，经过发酵或者没有经过发酵制作出来的饮料，而酸奶的主要原材料是新鲜牛奶，经过发醇以后冷却灌装制作出来的一种牛奶制品。酸奶由于有乳酸菌的发酵，

【导读】：仰卧起坐肚子疼的原因是身体缺乏运动或者仰卧起坐姿势不对，还可以是疾病引起的。遇到这种情况我们应该停下来休息，利用 *** 和热敷进行缓解。仰卧起坐为什么肚子疼仰卧起坐肚子疼的原因是身体内的乳酸分泌过多导致的肌肉酸痛，还有

1,大麦及大麦芽 含有维生素A,B,E和淀粉酶,麦芽糖,葡萄糖,转化糖酶,尿囊素,蛋白质分解酶,脂肪和矿物质等.大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合. 2,酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分

闫虹 郭蕊，战略支援部队特色医学中心（原306医院），门诊部 医研部医学科普中心 编辑 酸奶的味道特别好，所以受消费者的喜欢。酸奶就是牛奶经过乳酸菌发酵制成，起源于保加利亚。酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，还有钙以

一、酸奶的好处1、饮用酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中乳糖有过敏症，进食鲜奶后发生腹泻、腹鸣、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性，促进乳糖的分解，防止乳糖不耐症。因此乳糖酶不充足的人，可以安心食用。2、酸奶可以降低胆固醇。

闫虹 郭蕊，战略支援部队特色医学中心（原306医院），门诊部 医研部医学科普中心 编辑 酸奶的味道特别好，所以受消费者的喜欢。酸奶就是牛奶经过乳酸菌发酵制成，起源于保加利亚。酸奶里面含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，还有钙以

可以。妈咪爱中的活菌是肠道益生菌，各种维生素及锌、钙的加入量根据每日人体摄取量标准加入的，因此儿童用药是安全的。乳酸菌素颗粒在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提高肠道免疫力；选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌