冬季病毒感冒的食疗方法有哪些
天气转凉。冬季人只要稍微不小心就会沾染上感冒病毒，一旦感冒还可能会诱发咳嗽，呼吸道感染，或者是炎症。冬季我们该吃什么食疗比较好，下面小编就和大家一起来看看吧!冬季病毒感冒食疗1、薏米扁豆粥制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。
冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤？
1、冬瓜枸杞汤的做法材料:冬瓜250克、枸杞子15克、姜3克。做法:1.1、枸杞泡水30分钟,洗净备用。1.2、冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。1.3、将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。冬瓜的白肉部分切成薄片。1
放屁多，排便黏腻，这可能是肠道湿热的表现，要及时调理
放屁是一种正常的生理现象，但是如果频繁放屁，就得引起警觉了，很有可能是肠道湿热的表现。天气潮湿闷热时，湿邪入侵肠道，会引起肠道功能紊乱，中医诊断为肠道湿热，而肠道湿热就有放屁多的症状。 肠道湿热，即食物进入肠道没有办法及时被消化，滞留
广东最经典的15道糖水，春天滋润，夏天消暑止渴，各种功效都有
怎么能不吃几碗糖水 滋润滋润 下面的糖水 总有一款是你的最爱！ 学起来吧！ ..................... 1 番薯糖水❉材料 番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松❉做法
月子期间喝有利于补充营养的五种粥，你知道哪些？
1，美味鸡汁粥材料：母鸡、粳米、精盐。先将母鸡处理好，放入沙锅内，倒入适量水，放在文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内；然后将粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖放在火上，煮至成粥即可。滋补五脏、补益气血，适合产后赢瘦、气血不
腰腹部吸脂后吃什么？
腰部吸脂后消肿快的食品：1、南瓜：南瓜是消肿的代表性食品，南瓜有利尿作用，而且，含有丰富的维生素A。它经常是整形美容手术后的第一选用。2、大豆：大豆关于消肿也有着一定结果。而且，提高心血管缩紧功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着
鸭肉煲虫草花还需要放什么材料?
鸭肉煲虫草花还可以放红枣、淮山、薏米仁之类的材料，看个人喜好。材料：老鸭半只，干虫草花15g，嫩姜一大块，薏米仁一小把，红枣两颗，料酒做法：1.现杀老鸭半只，斩好件后放冷水锅中，开火后，等水烧开再捞出——把鸭肉投入冷水加热的方法焯水，更
赤小豆的做法 赤小豆怎么做好吃
红豆薏米的做法如下：1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个小时。2、泡好的薏米和赤小豆放入锅中，大火煮开。3、红枣和龙眼肉洗净备用。4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。可以与筒子骨一起煲，做成赤小
赤小豆和什么米搭配能熬粥有营养
与薏米熬制。材料：大米80克、薏米80克、赤小豆80克、红糖50克。1、大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上。2、烧开一锅水倒入浸泡好米、豆。3、烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟。4、重新烧开加入红糖。5、再烧10分钟，至米和
赤小豆可以祛湿吗 赤小豆怎么做祛湿效果好
天天吹空调吹的身上的湿气都变得重了起来，家里没有红豆只有些赤小豆，虽然长的一样但是功效应该都是差不多的吧！赤小豆可以用来祛湿吗？赤小豆可以祛湿吗赤小豆对祛湿是有帮助的，但是要光想靠赤小豆祛湿的话那还是十分有限的。可以在用赤小豆祛湿的
薏米红豆和什么搭配好 这四种搭配养生效果好
1、桂圆+薏米+红豆煮粥。平日思虑伤神、劳心过度，又运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹、心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可在薏米红豆汤中加一些桂圆一起煮，可很好益气补血。2、红豆+
5种食物容易“生湿”，让你越吃湿气越重，可是很多人都忌不了口
早上起床后总让人感觉浑身疲惫，头也昏昏沉沉的，以为是人们经常说的“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，殊不知，浑身疲惫、困倦也有可能是湿气太重的表现。想要判断自己是不是湿气重，可以看看舌头。舌头淡红而胖大，且舌苔厚腻，大便粘滞不畅，这些都有可
吃什么可以缓解放屁？
放屁可多吃土豆、香蕉、豆类、谷物、小麦、芦笋可缓解。无味的屁主要成分是人体在吃饭、说话等吞入的空气；而有的屁是人体消化道内细菌与食物发生反应形成的气体，里面含有硫化氢—一种有臭鸡蛋气味的气体。研究人员通过检验7位身体健康者的粪便发现，人
吃什么可以缓解放屁？
放屁可多吃土豆、香蕉、豆类、谷物、小麦、芦笋可缓解。无味的屁主要成分是人体在吃饭、说话等吞入的空气；而有的屁是人体消化道内细菌与食物发生反应形成的气体，里面含有硫化氢—一种有臭鸡蛋气味的气体。研究人员通过检验7位身体健康者的粪便发现，人
